長灘島:菲律賓中部島嶼-中文百科頻道

簡介

長灘島，那裡最出名的就是長達5公裡的白色沙灘。當遊客乘船在島邊靠岸時，會發現一個奇特現象：島上沒有碼頭。那是為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭。所以，遊客隻能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，卷起褲腳，背起行李，學當地船夫那樣跳進水裡，向岸上慢慢走去。這樣的登陸方式，别具一格。

在長灘島可以參加數不盡的活動，例如水上運動、讨價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島遊。長灘島的帆船與衆不同，被稱作“螃蟹船”。整艘船以修長的船體為主軸，前後長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特。其實所謂的“翅膀”，就是4張用粗麻繩在木杆上纏結而成的牢固大網，主要供人乘坐，船身則做擺放食物和水以及随身物品之用。乘坐這樣的帆船，一路鼓風前進，仿佛是一隻在海上翺翔的大鳥。菲律賓人說長灘島時的發音boracay，在廣東人聽起來很像“波羅雞”，這很有趣。“波羅雞”是廣東的一道名菜，同時又是廣州民俗波羅誕廟會上一種用雞毛裝飾的工藝品。

灘島之美麗，有如它的名字，那是長達七公裡的銀色沙灘。清晨，從小旅館中散步而出，坐在椰子樹下，清涼的海風送來陣陣茉莉花香。潮水已在夜色星空下靜悄悄地退去，銀色沙灘露出了寬闊的胸脯，那上面搖曳着修長的椰影，勤勞的清潔工在耙平沙地上的腳印，還有早起的人在撿拾貝殼。

長灘島的貝殼以潔白、透明和形态美麗而著名，尤其是小貝殼非常适合用來做項鍊。白色的有如茉莉花，綠色的有如山野果實。姑娘們都戴着這樣一串貝殼項鍊，時尚而又質樸，菲律賓人忙于采集白色小貝殼，以滿足市場需求。此事受到國家關注，為保護自然資源，被明令禁止成批出口。

特色

地理位置

長灘島位于菲律賓中部，處于班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公裡長，卻有一片長達4公裡的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”。雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光使長灘島成為著名的度假勝地，度假村和酒吧星羅棋布，來自世界各地的遊人在海灘邊消磨一個又一個漫漫長日。島的北部和南部那些海拔不過百米的小山，蜿蜒小路穿過雨林，連接起座座村莊，是輕松而不失趣味的徒步路線。

人文環境

長灘島的海水清澈而又透明，在陽光照射之下有如液體寶石。長灘島最為難得之處，恐怕還在于它的狹長。它有如一條骨頭，兩頭大中間窄，最窄處隻有一公裡左右。也正因為如此，随着風向的不同，小島兩邊經常出現截然相反的景象。于是就看到了這樣的景象—小旅館所在的島西，海面溫和有如處子，多數遊人都在無風的這一邊遊玩休憩。而島東，卻白浪推湧，踏浪的人們踩着舢闆，拖着巨大的海風筝在浪濤中搏擊，就像拖一大群在空中飛舞的五彩彎月。令人極為舒服的是，海上沖浪者十數個，比岸上旁觀的還多，這真是一個休假的天堂。

西方人來長灘島，那是為了海灘和陽光，他們整天呆在陽光下，把皮膚曬成棕褐色。東方人卻相反，多數不願意暴露在太陽之下，戴了帽子還要打傘，因為東方人的皮膚特别容易曬黑。可是，來長灘島度假的菲律賓人卻不怕曬，原來秘密在于她們用當地的椰子油，塗在身上保護皮膚。

長灘島的建築，很少超過三層的，它們掩映在椰林之下，這令人有着莫名的惬意。來長灘島度假的，許多都是家庭式的組合，他們一住就是一個星期，連賓館都看到了這個特點，家庭間裡既有大床，也有小床。讓人想起過往的旅遊，人們在一個又一個景點之間奔波，大多數時間都在車輪上度過，旅遊歸來身心俱疲，那是另一種勞累。長灘島改變了人們的觀念，它讓人安下心來，在纖塵不染的小島上過上幾天與世隔絕的日子。

島上交通

從國内去長灘島的旅客，一般是先坐國際航班到首都馬尼拉，然後轉機到長灘島。要注意的是在馬尼拉帆船國際機場和國内機場是分開的，請安排好轉機的時間。Terminal指的是機場而不是機場的一個口，所以一個Terminal在A市，另一個Trerminal卻在B市。（馬尼拉大都會由數個城市組成）。

從馬尼拉去長灘島的航班主要由兩個公司運營，菲航和海航（Seair）。菲航的是豪華航空，用大飛機，到Kalibo機場，距離最近的長灘島渡船有2個小時的車程，需要換乘長途客車。海航是廉價航空，用小飛機，落機點Caticlan機場離渡船碼頭約15分鐘車程，海航還提供免費接送服務。

從碼頭坐約20分鐘的船就到島上。渡船碼頭有兩個，一個是距離海航機場較近的豪華碼頭，船資100披索（2009年），每30分鐘一班，離海航碼頭較遠的簡易碼頭5到10分鐘一般，船資50披索。海航送去的是簡易的碼頭。

到達島上後，距離海灘步行約40分鐘，你可以花100多披索乘坐三輪摩托車，也可以花20披索坐小觀光車。小觀光車的下車點在Dmall的盡頭，穿過Dmall就可以到達白灘。

服務

長灘島位于菲律賓阿爾坎省，這個曾被譽為世界七大美麗沙灘之一的島嶼，整座島為狹長型。從1970年末開發至今，依然是東南亞地區深具吸引力的渡假勝地。每到旺季，渴望陽光碧海的遊客從全球各地不辭辛勞地湧來，享受一個充滿驚奇與歡樂的休閑假期。

長灘島被譽為世界最好的海灘之一。休閑處和酒吧把長灘島變為社交集會的地方，同時細如粉末的細沙和清澈碧藍的海水，仍然使它成為歡渡周末的好去處。它又是一個勇于嘗試新鮮事的島嶼，在那裡，可以參加數不盡的活動，例如水上運動、讨價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島遊。放松自己，在海灘進行一次舒筋活絡的按摩。這個島從來沒有缺乏過按摩師在海灘旁提供按摩服務。

熱帶島嶼慣有的碧海、藍天、白沙、椰林，長灘島一樣也不少；所有夠刺激、夠好玩的水上活動，這裡也樣樣都有；豐富的夜生活、廉價的異國美食、200家不同價位特色的渡假飯店，在長灘島，不怕玩不到、吃不到，隻怕你沒有足夠的時間來一一享受。消除運動後的疲勞、陽光造成的曬傷，最好的辦法就是做一個菲律賓式的按摩。

島上有12家豪華療養别墅提供溫泉療養套裝，此外幾乎每家酒店都有技術娴熟的按摩師。按摩室的設計往往獨具匠心：半戶外的空間，帳幔低垂，聞着花香，聽着海浪，還沒有開始已經進入催眠狀态。酒店的SPA中心不但提供按摩，也有各種深度理療服務和瑜伽課程。而更物美價廉的是在海灘邊為遊客提供服務的按摩師，300比索就可以享受一小時極專業的菲式按摩。

長灘島的本地風味并無特别之處，多是各種海鮮燒烤，比國内的海鮮便宜，但味道一般。相比食物而言，各種鮮榨果汁和奶昔則堪稱物美價廉，一般不過50-80比索一杯。這裡可以找到世界各地的美食，法國、意大利、墨西哥、印度、日本等各種風格的飯店、酒吧、咖啡館讓任何地方來的遊客都找到熟悉的家鄉口味，價格相差比較懸殊，豐簡由人。

海灘

區域劃分

長灘島按照開發的順序分序S1、S2、S3三個區域，其實這也是島上酒店由奢到儉的順序，在S1有個很大名鼎鼎的蜜月型酒店，就是NamiB岸邊美景ulabogbeach，這家酒店最大的賣點不僅在于僻靜的環境、無敵海景，還有設在豪華海景房露台上的按摩浴缸，實在不是奢侈兩字可以形容的。

白沙灘

白沙灘位于長灘島西岸的中部，南北延伸，蜿蜒曲折。潔白、細膩的沙灘并不會給人一種白得耀眼的刺痛感，反而是非常的溫柔溫柔婉約。珊瑚死亡後，由于海水或自然風化等自然力量或人為的因素的原因，大片珊瑚被磨碎，和細沙融為一體，因此，即使是炎熱的中午，白沙灘的沙子的溫度也不會很高，反而有絲絲的清涼，将赤裸的雙腳埋在柔和的沙子裡，無比的惬意、清涼。

普卡灘

普卡海灘是長灘島第二大的海灘，它是長灘島的驕傲。

普卡海灘的貝殼非常出名，在上世紀七八十年代，普卡貝殼被選作優質的原料，用來制作飾品，風靡一時，深受人們的喜愛，因此，但是很多人在普卡海灘上收集貝殼，如今還可以看到當時留下的遺迹。四周的珊瑚像一道道籬笆，将長灘島團團圍住；在普卡海灘這裡尤為突出，30米至65米高的珊瑚圍繞在普卡海灘的四周，形成一道厚實的純天然的珊瑚之牆。

布拉波灘

布拉波海灘比白海灘安靜，這裡不僅是沖浪者的聖地，得天獨厚的地理位置使它非常适合沖浪，由此吸引了衆多的沖浪愛好者；而且是具有獨特藝術視角的攝影師、探險者和藝術家們的審美寶庫。在布拉波海灘最南端有一個名為死樹林的古老的魚塘。形态各異的幹枯的扭曲的樹枝、樹幹千姿百态的伸出水面，寂靜的水面經不起半點漣漪，死寂，昏暗，沉寂代替了生氣，令很多人望而卻步，但是，它卻吸引了一些審美藝術視角獨特的藝術家前往，死亡是氣息對他們而言卻是人生的另一種美。

旅遊

長灘島(Boracay)是菲律賓最有名的旅遊勝地之一，這裡優質的沙灘被譽為“世界上最細的沙灘”。這裡優質的海景、低廉的物價、離中國較近是吸引遊人前來的誘人理由。

雖然長灘島隻有7公裡，但聞名世界的白沙灘就占了其中4公裡。這裡細膩至極的沙子被形象地稱為“面粉沙”，是旅行者來長灘島的最大原因。

單獨聽到長灘島的名字，你或許不為所動，但如果告訴你這個島被全世界自助遊者視為權威的Lonely Planet品牌選為世界上最美麗的十大海灘之一。長灘島的英文拼寫是BORACAY，位于菲律賓排行第六大的班乃島(Panay)西北部海域，小島形如骨胳，長9公裡，在中部最窄的地方，寬約1公裡。

令這個不起眼的小島遐迩聞名的，是從南延伸到北、大片珊瑚磨碎後形成修長細膩的白沙灘。這是一個需要趿着人字拖進入的天堂，隻有光榮地把你的肩膀和背部裸露在溫暖陽光裡，曬一身香噴噴的蜜糖色，才能開始感覺到融入當地氛圍的美妙。

音樂、海邊按摩和繪體是這裡最令人心醉神馳的玩意兒。要是熱愛音樂和泡吧，到此絕不會感到落寞，暮色漸深，夜晚開始搖曳生輝，海島居民天性熱愛音樂，很多酒吧都設有不插電的現場彈唱，吹着海風，聽那無比深情的菲律賓語情歌。做按摩最合适的時分是日落，這時經過一天的水上活動，勞累的肌肉正好需要放松，必須選擇在戶外，脫去上衣趴下，隔着墊子是細膩的白沙，朝向大海，才能真正體會到海島按摩的舒服。

文身和繪體的小攤位，在島上就像售賣多彩貝殼項鍊的攤位一樣常見，當地的男人喜歡赤裸上身，露出健康的深棕色皮膚，故習慣在臂膀畫上圖案裝飾，來到熱帶小島，入鄉随俗，在皮膚上描上漂亮花紋，光明正大走到大街上秀出來，不會引起側目，隻有内心為自己美麗而生發的由衷喜悅。

巴拉望附近海域，集中了菲律賓海域所有珊瑚的40％；二戰期間，中途島戰役中的日本戰艦遭美軍突襲，在島嶼北部海域大量沉沒。擁有了珊瑚和沉船兩樣最有樂趣和最具挑戰性的潛水目标，該區因此登堂入室，成為不可多得的潛水聖地。北部的艾力度地區，觸目是讓人感到呼吸困難的美景，海水藍得發紫，全無半點污染，沙灘白如冰糖，在陽光下閃閃發亮，鋸齒狀的石灰岩山拔地而起，于海上如一艘艘巨艦。

隻要埋頭進入海裡，在水下獲得視野，你就不會再舍得把視線移開。而海底世界，隻有進行真正的近距離接觸，才能發現如果一直在陸地生活，自己的想像力将永遠不可能到達如此奇異之境，珊瑚礁上，完全一片繁花似錦，每一寸領域都有不同面貌，無數如珊瑚一般色彩奪目的魚兒，在身前身後遊動，伸出手，它們卻如驚弓之鳥般迅速躲開，令人永遠無法觸碰到這些精靈。可進行的水上活動多不勝數，包括劃皮艇到米尼洛的大小兩個礁湖、到周邊無人小島上野餐和淺潛、外出釣魚等。

景點

馬尼拉

馬尼拉是一個擁擠的現代化大都市，高樓大廈擋住了那些二次世界大戰所遺留下來的殖民地建築。許多旅客隻把馬尼拉視作旅遊跳闆，但有更多人堅持留在這個城市，他們将發現城市的友善和迷人之處。

宿霧

宿霧利用它獨立有的海水，山谷與山脈的地理位置，建立許多休閑設施，因而成為廣受旅客喜愛的景點。宿霧的166個島嶼都擁有被藍寶石般清澈海水環繞的沙灘，孕育多變的海洋生态，是最佳的潛水地點。

波荷

風景優美的波荷散發出一股神秘魅力的氣息，這股魅力的氣息是由許多遍布整個橢圓形海島的古物所形成的特殊氛圍。獨特的岩層、4500萬年前的哺乳動物品種、西班牙人18世紀建造的巨大石城樓，數不勝數。大陸的四周環繞着73個小島，棕榈樹、白色沙灘和隐秘洞穴，共同裝點出這美麗的海岸線。

長灘島

長灘島是一棕榈樹廣布的海島，擁有細白沙灘、怡人的天氣與溫暖清澈的海水，像一塊催眠磁鐵一般，總是能夠誘引旅客多停留幾天。在這個蝴蝶形小島上，白天你以慵懶地躺在海灘上休息，晚上則沉醉在多彩多姿的熱帶派對之中。

巴拉望

巴拉望是動物和植物的天堂，在這裡種類繁多，而且在世界上其他地方看不到的物種。它的風景美的令人難以置信，即使是最冷漠的旅客，也會對此美景贊歎不已。

大堡

擁有各式各樣美麗如畫的風景：果園和蘭花園覆蓋整個火山行程沿路的山丘與山谷，原始森林哺育罕見的野生生物，珊瑚島躺在波平如鏡的水中，并有全國最高的山雄踞整個内陸，讓大堡擁有炫目的地形變化。

碧瑤與巴拿威

依偎群山之中，坐落在海平面1500米以上的碧瑤城是菲律賓的“夏季之都”。碧瑤氣候涼爽，各種文化、曆史、風景、休閑集于一體，是一個非常重要而有興前往的地方，是到呂宋北部觀光的必經之路。呂宋北部巴拿威附近壯觀的梯田被譽為世界八大奇迹之一。梯田仍由伊富高族人于2000到3000年前在山坡上開辟而成，這些令人贊歎不已的梯田就像天空的石階一樣，部分高度甚至高達1500米。

蘇碧灣

蘇碧灣特區是烏郎牙坡市的工業區與旅遊區，曾經是美國海軍在亞洲最大的基地。蘇碧周邊的景點有克拉克與邦闆牙。克拉克曾是美國空軍基地，現在成為一個國際旅遊與商務中心；邦闆牙則以美食與HILAGA民俗文化村而聞名。

白沙灘

白沙灘位于長灘島處，由于這裡有着細膩白柔的沙灘而世界聞名。這片海灘延長足足有4公裡之長，沙灘十分平坦而舒緩，沙子不僅潔白細膩，踩在上面相當柔軟，在豔陽之下，腳踩在這片海灘上仍然感覺十分的清涼。在傍晚，陽光的餘晖散在海面和沙灘之上使得這裡顯得更加美麗，夜晚之後，這裡就成了長灘島上最熱鬧的地方之一，沿着長灘的酒吧，燈光與音樂在這裡閃耀和演奏起來。到了這裡的遊客都會在夜晚來到白沙島上好好瘋狂一把。因此，這裡可以說是白天和晚上呈現出不同美的一處風景線。

水晶藍洞

這個小島上兩個天然形成的岩洞，洞下的水很清澈，猶如置身世外桃源，如同水晶一般，在海水沖擊天然形成的洞穴中暢遊浮潛一會兒吧。

鳄魚頭小島

鳄魚島遠遠望去就和一條靜靜伏在水中的鳄魚，而這片海域的海水異常清澈，記得拿上一小塊面包去逗弄魚兒吧。

伊利伊利根海灘

這一片甯靜的沙灘非常适合情侶漫步哦

愛琴懸崖餐廳午餐

很多客人将這裡和愛琴海的聖托裡尼相比，而比起聖托裡尼，west cove更像一座飄零世外的桃源仙境，靜靜地等候有緣人的到來。這裡的午餐也極為豐富，令人大快朵頤的海鮮大餐，螃蟹烤肉配上燒烤醬汁，以及琳琅滿目的各種熱帶水果，減肥神馬的暫時忘記吧。

遊樂

飛機

馬尼拉、宿霧和安傑利斯市都有班機飛往長灘島，其中馬尼拉每天有20多個航班，使用小型飛機，航程約45分鐘，非常便捷。從馬尼拉坐國内航班不到一小時就抵達卡利博（kalibo），乘上豪華大巴一小帆船時三十分就到達卡迪克蘭（Caticlan）港口，換乘當地人稱為螃蟹船的機動船30分鐘即達長灘島。

不想轉機的遊客可以選擇菲龍航空的直達卡利博（kalibo）航班，它的優點是免去了在馬尼拉轉機的繁瑣，但該航班北京，上海航線均有大概率的晚點，晚點時間在1個小時到3個小時，而且是在午夜，不建議時間寬松的遊客選擇。

其他水運：從馬尼拉到長灘島更廉價的方式是乘船到班乃島北部海岸的Dumaguit/新華盛頓，然後乘坐公共汽車或吉普尼到卡迪克蘭（Caticlan）。或者從奎松城（Quezon）的古堡市（Cubao）乘坐公共汽車(出發的時間是早上7：00和晚上8：30)到八打雁市（Batangas City），登上在那裡等候的滾裝船（Roro）前往民都洛島的羅哈斯（Roxas），此後再換滾裝船到達卡迪克蘭，這樣的方式花費要比坐飛機低很多，但是需要耗費近14個小時。

長灘島當地交通

tricycles：長灘島多數交通工具是三輪車pedicab或tricycles，是在摩托車旁加挂座位，前座可乘二到三人，後座還可載一至二人(議價，在海灘區往返大概都是4、50元比索，再走遠一點到Mandalaspa則約75披索)，每部車的内外均有車牌号碼。長灘島隻有一條街貫穿島的道路，若要轉向島的東西岸，也隻有很短的距離。三輪車禁止行駛長灘的海濱步道，乘客必須在海濱步道之前約100公尺下車，隻有人力的三輪車可以行駛海濱步道。

水運：要從海上欣賞長灘島之美，可以租乘風帆船paraw或動力化的班卡船banca(台灣人有稱其為螃蟹船)，在海島的海岸附近探索。黃昏時分，搭風帆船Paraw圍繞海島是航行，十分惬意。風帆船是由二條狹窄的船殼與舷外浮木組成，乘客則坐在船殼與舷外浮木之間的網棚上。風帆船極端快速，要自己操作，須經訓練。

島上活動

在長灘島你可以參加各種各樣的活動，陸上運動有高爾夫球，環島遊小越野，沙灘排球；水上運動水上運動有香蕉船，水上摩托，沖浪舢闆，滑水闆，水上降落傘等。你也可以租用帆船在海上漂浮，也可以到潛水俱樂部去租用螃蟹船和潛水設備出海潛水，他們還提供專業的潛水教練。除此之外，在海灘上做按摩MASSAGE也是非常受歡迎的。

長灘島的帆船與衆不同，被稱作“螃蟹船”。整艘船以修長的船體為主軸，前後長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特。其實所謂的“翅膀”，就是4張用粗麻繩在木杆上纏結而成的牢固大網，主要供人乘坐，船身則做擺放食物和水以及随身物品之用。乘坐這樣的帆船，一路鼓風前進，仿佛是一隻在海上翺翔的大鳥。可以體驗一下正宗的spa當夜幕降臨的時候沙灘路旁的酒吧餐廳都會将闆凳搬到沙灘上來，長灘島變成了各色各樣的露天酒吧。

從國内去長灘島的旅客，一般是先坐國際航班到首都馬尼拉，然後轉機到長灘島。要注意的是在馬尼拉國際機場和國内機場是分開的，請安排好轉機的時間。Terminal指的是機場而不是機場的一個口，所以一個Terminal在A市，另一個Trerminal卻在B市。（馬尼拉大都會由數個城市組成）。