作用
1、清潔皮膚的作用。
2、擴張血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、鎮靜作用。
組成
泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。
溫度
—般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
要求
1、質地應無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米，沒過踝關節。
3、結構可買一些微電腦浴腳器。
保健泡腳
1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。
2、每天什麼時間泡腳為宜：如2次，一般上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不複聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯後三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。
3、每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風濕性關節炎、慢性高血壓等要适當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性别、疾病情況等及泡腳後的感受來逐漸調整。
選購事項
安全第一
足浴盆是一種水電混合的電器，而人體又直接與通電狀态下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。
直熱式一般是将通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之後的安全隐患問題，很難做到萬無一失。
間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導放水中加熱，能夠保證浴足水中不含任何通電體，完全杜絕漏隐患，萬無一失，不怕萬一。因此我們應選擇蒸氣加熱的足浴盆，這樣可徹底保證安全。
功能齊全實用
目前較好的足浴盆一般都設有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時、遙控等功能。更高檔的還兼有自動煎煮中藥、熏蒸、加濕、香氛等功能。
家用足浴盆應選擇功能較齊全的，尤其煎煮中藥功能不可少，因為它可自動生成足浴藥液，大減少平時足藥浴時煎煮中藥的麻煩，而有加濕功能的，冬天供暖氣時還可一機多用，更加省錢、實惠。
注意質量和大小
選擇信譽好，品牌大、服務完善、質量穩定的産品更有保障，足浴盆容量方面，盆的深度不等，一般的盆内高在11-14公分。深一些的在17-18公分，更深的在25-30公分，深盆一般都帶排水，不然的話倒水會很不方便，一般深型的盆都是貴一些。
方便。
為了方便老年人使用，足浴盆可以盡量選用那些操作方便。控制鍵少的足浴盆，最好帶用自動程序設定。
