醋溜苜蓿

醋溜苜蓿

中式菜品
醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,羊肉和雞蛋,加上料汁的烹制,鮮香下飯的好菜。用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然維生素E和不飽和脂肪酸,含有獨特的玉米的清香,适合煎、炒、烹、炸等多種烹饪方式,食用口感最佳。
  • 中文名:醋溜苜蓿
  • 外文名:
  • 分類:
  • 口味:酸鹹
  • 五花肉:200g
  • 木耳:100g
  • 配料:适量油适量鹽适量醬油
  • 工藝:炒

所需食材

200g五花肉100g木耳250g雞蛋150g黃瓜n适量油、鹽、醬油、面醬、醋料、酒、水、澱粉

做法

1.準備原料;n2.将羊肉頂刀切片;n3.将羊肉片放在料理容器裡,放入料酒、幹澱粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均勻備用;n4.準備碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、幹澱粉1小勺、水3小勺、蒜末調拌均勻備用;n5.炒鍋内放入“九三”牌玉米胚芽油,油溫6成熱放入打散的蛋液,炒散後稱出備用;n6.炒鍋内放入“九三”牌玉米胚芽油,油溫五成熱放入拌好的羊肉片,炒散後稱出備用;n7.炒鍋内放入“九三”牌玉米胚芽油,油溫五成熱放入蔥姜絲炒香;n8.再倒入煸炒過的羊肉片、雞蛋,淋上碗汁,翻炒調味即可。n

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