運動生涯
2007年11月4日，中超聯賽第28輪，中能客場對深圳，鄒正迎來了自己的中超處子秀。
2010賽季，鄒正首發出場28次，出場時間2520分鐘，是青島中能隊内出場次數、時間第一的球員。
中超聯賽進球記錄：2008年9月15日中超聯賽第16輪青島中能2：1大連海昌鄒正打入自己在中超聯賽的第一球，憑借這個進球，青島隊打破了不勝大連的宿命，鄒正當選了全場最佳球員。
2008年10月5日中超聯賽第20輪深圳上清飲1：1青島中能鄒正在比賽的最後時刻打入扳平比分的關鍵一球。
2010年9月4日中超聯賽第21輪青島中能2：1重慶力帆鄒正在保級關鍵戰中打入扳平比分的進球。
2010年9月29日，中超聯賽第25輪青島中能主場1:0戰勝河南建業第79分鐘，中能界外球發動進攻，鄒正形成單刀，面對出擊的國門曾誠推射近角得手。幫助青島中能拿到了保級路上的關鍵三分，暫時擺脫降級區。
2011年4月1日，新賽季中超第一輪青島中能客場3:3上海申花的比賽中，鄒正在補時階段第五分鐘推射打入扳平比分的第三球，為球隊新賽季拿到第一分立下汗馬功勞。
2011年5月29日中超聯賽第9輪青島中能2：0戰勝遼甯宏運，取得主場三連勝。第40分鐘，青島中能在對方禁區前獲得了一個任意球，鄭龍一腳弧線球射門擊中橫梁，鄒正包抄至門前迎球側身淩空倒勾補射，皮球應聲入網。
2011年7月14日中超聯賽第17輪江蘇舜天3：1青島中能第71分鐘，青島中能前場獲得角球，鄭龍将球開到禁區内，鄒正在人群中前點起跳，頭球破門，可惜本次的進球也打破了鄒正進球球隊不敗的記錄。
2011年7月31日中超聯賽第18輪青島中能3:1杭州綠城第55分鐘，鄭龍右路角球傳中，鄒正搶在前點甩頭蹭射入球門遠角。
2013年6月29日中超聯賽第15輪青島中能主場1-1戰平北京國安，第35分鐘，梅爾坎傳球直接找到了前場的鄒正，鄒正沒有直接分球給插上的布魯諾，而是繼續橫向扯動。此時就連央視直播解說員劉建宏都還在歎息，“帶進死胡同了吧，”就在這時候，鄒正給了球迷不可思議的驚喜。鄒正一人連過三人，在禁區内面對五人的圍剿輕松洞開了楊智鎮守的大門。
2014年12月24日，廣州恒大淘寶足球俱樂部官方宣布與球員鄒正、張佳祺正式簽約。
2015年6月20日，2015賽季中超第14輪恒大客場2-1擊敗魯能，賽季第一次實現登頂，新帥斯科拉裡迎來開門紅。第33分鐘，兩名前青島中能球員聯袂為廣州恒大扳平比分。鄭龍任意球傳中，阿洛伊西奧盯人失誤，鄒正高高躍起頭球攻門，王大雷雖然撲了一下，仍未阻擋皮球入網。第95分鐘，鄒正飛鏟王永珀，被主裁判紅牌罰下。這是鄒正加盟恒大以來的首粒正式比賽入球，也是首次吃到紅牌。
比賽記錄
2010賽季，鄒正首發出場28次，出場時間2520分鐘，是青島中能隊内出場次數、時間第一的球員。
中超聯賽進球記錄：2008年9月15日中超聯賽第16輪島中能2：1大連海昌國際鄒正打入自己在中超聯賽的第一球，憑借這個進球，青島隊打破了不勝大連的宿命，鄒正當選了全場最佳球員。
