早年經曆
1983年，鄒俊百出生于遼甯省大連市。
1992年，考入上海市戲曲學校學習京劇文武小生。
1999年，學業結束後考進北京，應屆錄入中國戲曲學院表演系99級（四年本科）
演藝經曆
1994年，與劉子蔚合作，在電視劇《梅蘭芳》中飾演少年梅蘭芳 。
2003年，與代樂樂、朱琳合作，在電視劇《花開也有聲》中飾演孟星 。
2004年，與陳小藝、江一燕合作，在電視劇《母親》中飾演文小林；同年，與吳軍、唐國強合作，在電影《張思德》中飾演白子秀。
2005年，與王剛、沈傲君合作，在電視劇《玉碎》中飾演趙德寶。
2006年，與劉洋合作，在電影《我的高個女友》中飾演熊小君。
2007年，與孫俪合作，在電視劇《一世情緣》中飾演李齊；同年，與陳沖、魏晨合作，在電影《十七》中飾演十七；後又與楊新鳴，王雙寶合作，在電影《阿妹的諾言》中飾演阿妹。
2008年，參演由趙俊凱導演的電視劇《震撼世界的七日》中飾演蔣小飛；同年，與姜大衛、吳曉敏合作，在電影《镖行天下》中飾演小來 。
2009年，與王珞丹、陳柏霖合作，在電影《戀愛前規則》中飾演小爽；同年，與周冬齊、曹克難合作，在電影《給我飛翔的翅膀》中飾演邝野。
2010年，與丁志誠、劉威合作，在電視劇《銅鑼巷》中飾演辛思德；同年，與魯圓、李強合作，在電影《都市童話》中飾演康小小。
2011年，與楊爍、葉璇合作，在電視劇《尖刀戰士》中飾演小五；同年，與朱雨辰，杜志國合作，在電視劇《江湖絕戀》中飾演季峰；後又與劉烨等合作，在電影《建黨偉業》中飾演朱齊升；隻後還與方慧合作，在電影《吳哥的微笑》中飾演杜飛。
2012年，與王珂合作，在電視劇《鐵血使命》中飾演陳子軒；同年，與吳秀波、陶虹合作，在電視劇《亂世書香》中飾演徐天；後又與王志飛合作，在電影《雨中的樹》中飾演龔仁明。
主演作品
個人主演作品一覽（降序式）
膠片電影
Film
2009年 《戀愛前規則》飾小爽
2007年 《十七》飾 十七 （男一号） 導演 姬誠 合作演員 陳沖 姚安濂 徐松子 魏晨
2007年 《阿妹的諾言》 飾 阿妹 （男一号） 導演 丁黑 合作演員 楊新鳴 王雙保
2004年 《張思德》 飾 白子秀（男二号） 導演 尹力 合作演員 吳軍 唐國強
電視劇
TV movies
《震撼世界的七日》飾 蔣曉飛（聯合主演）導演 趙俊凱 合作演員 杜志國 魏俊傑 範偉
《黑三角》飾 周保根（聯合主演） 導演 餘丁 合作演員 黃海破 奚美娟
《镖行天下》 飾 小來 （聯合主演） 導演 鄧衍成 合作演員 姜大衛 吳曉敏 周群達
《我的高個女友》飾 熊曉君（男一号） 同時擔任主題歌演唱 導演 尹勇 合作演員 劉洋
《最好的時光》 飾 李齊 導演 關錦鵬 合作演員 孫俪 高雲翔
《格格的女兒》 飾 何振飛（男一号） 導演 張自強 合作演員 陳婷 李立群 恬妞 午馬 魯昕
《玉碎》 飾 德寶 （聯合主演） 同時擔任主題歌演唱 導演 張曉光 合作演員 王剛 沈傲君 丁海峰 吳秀波
《母親》 飾 文小林（男二号） 導演 尹力 合作演員 陳小藝 江一燕 高天
《身邊的故事》 飾 鎖柱 （男一号） 導演 楊小雄 合作演員 遲蓬
《花開也有聲》 飾 孟星 （男一号） 導演 顧曉陽 合作演員 代樂樂 朱琳 謝鋼 蘇小明 趙晖
《輕松一點》 飾 沈子楓（男二号） 導演 潘小揚 合作演員 崔林
《梅蘭芳》 飾 少年梅蘭芳（男一号） 導演 宋崇 合作演員 鄭天庸 張英 石松 石維堅
《給我飛翔的翅膀》 飾 邝野（男一号）
05年，電 影《太行山上》。
02年，電視電影《輕松一點》。
01年，戲曲電視劇《桃花村》。
96年，電 影《周恩來偉大的朋友》。
93年，電視劇《猴娃》
個人廣告作品
Advertising
肯德基新年套餐形象代言人
康師傅鹹酥夾心餅幹
美國維格兒學生保健套餐
個人榮譽
個人獎項及作品獎項 /Award
08年 作品《十七》上海國際電影節傳媒大獎提名
04年 作品《張思德》獲中國影視新星榜最受媒體歡迎男演員獎
06年 作品《張思德》獲金雞、百花影片獎 華表最佳影片獎 長春國際電影節最佳影片獎
03年 作品《輕松一點》獲威尼斯電影節最佳外語片獎
98年 個人單曲《搖籃》獲上海市白玉蘭杯專業青年歌手大賽金獎
2009年第13屆中國電影華表獎在北京完美落幕。海潤影視旗下實力新人鄒俊百憑借《阿妹的諾言》中“阿妹”一角，獲得提名華表獎最佳新人演員。
人物評價
鄒俊百以他英俊的形象、獨特的氣質和精湛演技漸漸被大家所喜愛，被衆多粉絲追捧為心中的“紅色偶像”。鄒俊百演戲深入角色的内心世界，通過細膩的表演，演繹出角色個性的多重側面，塑造了一個個活生生的人物。（新浪網評論）鄒俊百體驗生活成“必修課”，注重細節精緻，為了演好角色，鄒俊百曾經甚至不惜出入賭場去尋找角色的身影。他唯一不夠的地方是“長”得不夠壞。（《鑼鼓巷》的編劇龔應恬評價）
鄒俊百天生一張可愛的娃娃臉，演纨绔子弟反差确實很大。既然外表不壞，那就隻能靠“演”了，為了徹底“變壞”，鄒俊百設計了很多細節，比如咬牙、抹頭發、往嘴裡扔花生米等，無時無刻都把自己當成劇中的角色。他沒有臨陣磨槍去查資料，這些隻能靠平時去積累。（網易評論）
