早年經曆

郭碧婷出生在台北市的一個中産階級家庭，她是家中三個女兒中的長女，因此也受到了父母和家人的特别保護。童年時期的她喜歡畫畫，甚至一度癡迷到荒廢學業，最後隻好打住。

小學時期的郭碧婷則酷愛足球，且是全台第一名小學女子足球隊的右翼隊員。但因父母希望她能夠更加漂亮、優雅，郭碧婷不得不放棄了自己的足球夢想，并在父母的安排下進入台北市靜修女子中學國中部就讀。

那段時間，因為語言邏輯方面的小障礙使她和同學的溝通并不順利，因此她的性格也變得愈發安靜，直到認識了一位好閨蜜，才幫她克服了語言邏輯的小障礙。

此後，郭碧婷進入私立泰北高級中學就讀，此時的她則成為了男生們蜂擁追逐的對象，收到的情書更是不計其數，因為人數太多，女同學們建了一個登記簿，要見郭碧婷的男生，要排隊登記，才能送上零食和禮物，并說一聲，想和她做朋友，但最後的結果也都僅此而已。高中畢業時，在那位好閨蜜的推薦和鼓勵下，郭碧婷鼓起勇氣參加了一個在西門町舉辦的美少女選秀比賽，她也因此被經紀人發現而進入演藝圈發展。

演藝經曆

2002年，郭碧婷因參加一個在台北西門町舉辦的美少女選秀比賽而踏入娛樂圈。此後，她主要擔任《BEAUTY》、《RAY》等時尚雜志的平面模特，以及拍攝了衆多的電視和平面廣告，而其也因此逐漸在台灣平面廣告界嶄露頭角。

2003年，郭碧婷主演了陳奕迅《聖誕結》的音樂錄影帶；之後，她又相繼擔任了孫燕姿、蕭敬騰、王力宏等衆多華語歌手音樂錄影帶的女主角。

2004年，郭碧婷與五月天搭檔拍攝了某金飾品牌廣告，并擔任了其《超人》音樂錄影帶的女主角；随後，她又在五月天台北演唱會上與阿信攜手演出了《相信》，而這一系列的合作也使她赢得了頗高的曝光度。

2005年，郭碧婷出演了個人的第一部影視劇作品，她與藍正龍、黃聖依合作主演了内地年代言情劇《金色年華》，并在劇中飾演了敢愛敢恨并最終為愛香消玉殒的富家千金女許曼麗。

2006年，郭碧婷繼續擔任平面模特工作，并為衆多的雜志、時尚品牌拍攝了封面和廣告宣傳片。

2007年，郭碧婷推出了個人的銀幕處女作，她與張孝全搭檔主演了純愛推理電影《沉睡的青春》，并在片中飾演了孤獨堅強又追求自由的美麗女孩徐青青。此後兩年，郭碧婷因沒有接到适合的角色以及其它工作的需要而在戲劇方面有所沉寂。

2008年，郭碧婷接拍了《益達口香糖便利店》廣告，并因在片中飾演清新甜美的鄰家女孩而赢得了更高的詢問度，同時也讓她得到了“益達女孩”的稱号。

2009年，郭碧婷受邀參加了湖南衛視娛樂脫口秀《天天向上》的廣告紅人特輯，而這也讓更多的内地觀衆知道了她的名字；同年，她還參加了江蘇衛視綜藝節目《周末不加班》的MV紅人特輯。

2010年，郭碧婷回歸大銀幕，她與楊佑甯、楊子珊合作主演的台灣首部寵物愈療系電影《街角的小王子》上映，她在片中則飾演了清新脫俗卻腼腆内向的美術系才女葉筱靜。

2011年，郭碧婷開始進軍内地影壇，她主演了青春勵志片《假如沒有你》，并在片中飾演了美麗善良卻身患絕症的女主角安楚兒。

2012年，郭碧婷完成了個人的第一個古裝角色，她在古裝武俠翻拍劇《新保镖之翡翠娃娃》飾演了性格溫婉又足智多謀的長風镖局大小姐程采玉；随後，她還出演了勵志微電影《楓樹街33号》；10月，郭碧婷開始參與根據郭敬明同名小說改編并由他自編自導的《小時代》系列電影的拍攝工作。

2016年，郭碧婷的第一部作品是與鄭恺搭檔主演的清裝人物傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》，而她在劇中則飾演了不喜紅妝愛武裝且對愛不離不棄的女主角莫桂蘭（十三姨）；随後，其與任言恺、李賢宰等人聯袂主演的都市時尚勵志喜劇《極品模王》上線播出，同時，她還演唱了該劇的宣傳曲《最浪漫的事》，而這也是其演藝生涯的首支個人單曲；4月，郭碧婷與馮紹峰搭檔主演了都市玄幻愛情劇《那片星空那片海》，并在劇中飾演了倔強堅強的美麗少女沈螺，該劇則于次年在CMS52城、全國網雙雙取得全國次黃金檔電視劇收視第一，而其全網播放量在播出期間便突破了50億次。

2017年，郭碧婷與古天樂、陳學冬、周冬雨等人聯袂出演了劉偉強執導的古裝武俠魔幻片《武林怪獸》；10月4日，她還參加了湖南衛視《中秋之夜》晚會，并在晚會上獻唱了唯美浪漫的古風歌曲《千燈願》；與此同時，其主演的《那片星空那片海2》也在湖南衛視播出，第二部的故事發生在大唐盛世，她在劇中飾演的是平凡善良，并擁有揚帆遠航夢想的女主角陸漓，而第二部在播出後則再次取得了CMS52城、全國網次黃金檔電視劇收視第一的成績。

2018年3月2日，郭碧婷領銜主演的現代奇幻愛情片《宇宙有愛浪漫同遊》在全國公映，其在片中則飾演了原本天真無邪，卻因年少時經曆哥哥自殺而在心中留下陰影的美豔心理學家Tina；随後，她還與蕭敬騰搭檔主演了現代心理驚悚劇《魂囚西門》；11月，其參加的親子代系相處真人秀《最美的時光》在江蘇衛視播出，節目中則記錄了她與父親之間的一段生活過程。

2019年7月6日，郭碧婷以固定嘉賓身份參加的夫妻情感觀察真人秀《我家小兩口》在湖南衛視播出，而其在節目中則與未婚夫向佐一起前往新疆展開了一場幸福甜蜜的浪漫旅行；随後，她還同樣作為固定嘉賓參加了芒果TV父女情感觀察真人秀《女兒們的戀愛第二季》。

社會活動

2005年10月，郭碧婷被全台灣六十二所大專院校票選為校園巧克力傳情最佳代言人并參加了一系列的公益活動；11月，她還與林依晨、楊雅築一同參加了台北市衛生局舉辦的拒煙活動并受邀出任了此次活動的代言人；此外，郭碧婷還為台灣行政機構新聞局拍攝了《網路陷阱和網站分級》公益廣告。

2008年，郭碧婷為高雄市政府拍攝了《愛在高雄》和《樂在高雄（高雄:我的遊樂場）》城市形象廣告。

2013年10月，郭碧婷亮相巴黎時裝周春夏系列大秀，她受邀成為各大品牌時裝秀的頭排嘉賓。此外，她還受Style Tvh邀請展開一場時裝與藝術之旅，拜訪Donadine等法國時尚藝術家，采訪設計師并交流藝術見解，在蒙馬特高地的藝術畫廊參觀藝術大師達利的作品，在蓬皮杜文化中心廣場邂逅自由藝術家，暢談自己對于時尚與藝術的想法與見解，并進行了一次法式風情微電影的拍攝。

2014年6月，郭碧婷随公益團隊參加了母嬰計劃愛裡的心西藏阿裡行溫暖兒童活動，活動中她和團隊為孩子們準備了保暖鞋帽襪等援助物資，并走訪阿裡多地，将這些物資現場發放給了需要援助的孩子們。

2015年2月，郭碧婷受邀出席了秋冬紐約時裝周，并擔任了Coach、DKNY等時尚品牌的頭排觀秀嘉賓；4月，她在得知自己關注多年的來福小院流浪動物救助組織的公開求助後，立刻彙出了五萬元人民币的捐款，以解該組織的燃眉之急；10月，郭碧婷還第二次出席了春夏巴黎時裝周，她以頭排嘉賓的身份觀看了Elie Saab、Valentino、SHIATZY CHEN品牌的時裝秀，并出席了Valentino after party。

2017年2月，郭碧婷第二次出席了秋冬紐約時裝周，在此期間，她不僅作為頭排嘉賓觀看了Tory Burch、Vivienne Tam等時尚品牌的時裝秀，同時她還參與了一系列相關的時尚活動；9月9日，她參加了第15屆芭莎明星慈善夜，并與衆多藝人共同為“為愛加速”思源﹒芭莎自治區救護車項目募集善款。

2018年伊始，郭碧婷為亞洲善待動物組織PETA拍攝了公益廣告，她在廣告中呼籲大家為動物絕育，從而在根本上解決許許多多流浪動物無家可歸的問題；2月，她出席了秋冬米蘭時裝周，并參與了Tommy Hilfiger秀場的相關活動；3月底，郭碧婷參與了東方衛視推出的精準扶貧公益紀實節目《我們在行動》，并與潘石屹、王寶強、陳蓉等人作為公益大使前往河北省承德豐甯滿族自治縣五道營鄉十七道溝村體驗貧困地區生活，進行精準扶貧工作。

6月，她應瑞士旅遊局和《騎行風尚》雜志的邀請，參加了“騎行瑞士，回歸自然”的主題活動；9月，郭碧婷還參與了大城小愛“合”你在一起公益助學精準扶貧活動，并擔任了中華少年兒童慈善救助基金會愛心大使；随後，郭碧婷還第二次參加了春夏米蘭時裝周，并擔任了時尚品牌ETRO、運動品牌FILA的頭排觀秀嘉賓；同年，她又再次向來福小院流浪動物救助組織捐款五萬元人民币，用以支持流浪動物保護工作。此外，郭碧婷還持續多年向類似的動物救助中心捐款并提供力所能及的幫助。

2019年4月，郭碧婷與向佐一同作為義工前往尼泊爾的偏遠山區開展了公益活動；4月18日，她還作為嘉賓參加了在北京舉辦的“5G未來知TALK論壇”。

個人生活

二十幾隻狗，九隻貓，十幾隻鳥，這就是郭碧婷的家。2006年，22歲的郭碧婷在路邊撿到第一隻流浪狗帶回家。自此之後便一發不可收拾，看到可憐殘缺的小鳥，或者受傷的小動物，她都會帶回家照顧。多年間，她除了收養了很多流浪狗、流浪貓以及鳥之外，還有很多鴨子、兔子、飛鼠和刺猬等，俨然一個小型動物園。

她也坦言家人會有點不适應，因為這不僅需要一定的經濟承受能力，還需要照顧這些寵物的精力，把動物當做寵物來養容易，把他們當做家人來照顧難。面對一些人的愛心泛濫，郭碧婷覺得收養動物決不能一時興起，很多人的生命中不一定隻有他們，但他們這輩子卻隻有主人一個。

而除了喜歡小動物之外，生活中的郭碧婷還喜歡旅行，她曾經當過背包客，徒步爬過西藏的山、也乘火車、走過很多的地方。而更多時候她則會待在家裡，發發懶、和家人聊天、看電視。在工作的時候，每天生活都很規律，所以在家的時候，她覺得時間可以支配，生活會過得很随性，這樣也才會更像生活。

2019年1月18日，郭碧婷與向佐的戀情公開；3月17日，在各自親友的一齊來見證下，郭碧婷在台北接受了向佐的求婚；9月10日，兩人在意大利舉行了婚禮。

人物評價

熱愛自然，喜愛安靜生活，沒有什麼浮誇，也沒有什麼折騰，從益達女孩到南湘，郭碧婷一直是人們心中的一個美麗印記，給人一種水過也留痕的感覺，而在她永遠如小鹿般的純淨眼神裡，則投射出了縱然這世界有諸多的紛擾，她也隻願安靜的待在自己小世界裡的純淨氣質，也正是這種安靜文藝的氣質，使大衆對其印象深刻，而她那一頭飄然的青絲更诠釋了典雅的意義和自己淡雅如茶的風格。（中國日報網、金鷹網評）

柔柔弱弱、文文靜靜是郭碧婷留給外界的印象。因出演益達廣告，郭碧婷得名“益達女孩”。而《小時代》系列電影則進一步提升了郭碧婷的人氣和曝光度，讓她一躍成為衆人心中的女神。飄逸的長發、精緻的五官、少言寡語的個性都是她吸引人的重要因素，而獨特自然、美麗驚豔的她，更有着慢半拍的靜谧和優雅的淑女範兒。（中國台灣網、新浪網評）

郭碧婷清新大氣的美貌毋庸置疑，但這個表面文靜、内心倔強的女孩卻有着一股想要突破形象的倔勁，并用踏實的努力鑒證着自己的進步，也赢得了很多曾經質疑者的掌聲。而其在電視劇《神犬小七》中溫暖自然的表演，則讓更多的電視觀衆進一步認識了這個面容精緻，演技越發純熟的美麗女演員。郭碧婷也以從容大氣的姿态，用不到兩年的時間，完成了從“清新妹花”到“收視冠軍劇女主角”的華麗轉身。（新華網、騰訊網評）