内容簡介
《這樣減肥最有效(瘦美人秘方使用手冊)》是中國發行量最大的瘦身美容雜志《女刊•瘦美人》策劃的暢銷書。無論你是猜疑，還是一點不信，事實就是發生了，這本《這樣減肥最有效(瘦美人秘方使用手冊)》絕對是可以有效改變你肥胖命運的實用寶典，所有青春少女都應奉為寶典。
一直瘦不下來的你，想減肥卻減了胸的你，瘦了一點卻仍然不S的你，瘦了又反彈的你，瘦身有了說明書，找對一個方法就能永遠不複胖，這是最後一次機會！《女刊·瘦美人》将告訴你怎樣的減肥方法最有效！
圖書目錄
《這樣減肥最有效：瘦美人秘方使用手冊》
Chapter1明星的美瘦秘方
明星的美瘦秘方
Chapter2瘦美人秘方使用手冊
為什麼你瘦不下來
瘦美人獨家發布完全體質鑒定表
熱底VS寒底的我該怎麼瘦？
酸堿性體質的你自救手冊
殲滅胃凸
踢走4大假肥胖
減肥不減胸
吃不停
吃不停！你真的餓嗎？
拯救暴食族
亂食族大改造
夏天冰涼瘦
飲氣泡水吃冰瘦
冷食減肥全國消暑
花草茶缤紛減肥
Chapter3瘦美人粉粉使用說明書
這樣減肥“粉”有效！
這樣美容“粉”有效！
這樣豐胸“粉”有效！
“茶”走脂肪最有效！
Chapter4我真的瘦了！
我真的瘦了！
瘦到不行的女刊秘方全發表
史上削脂效果最強的美瘦秘方勢力排行TOP30
美女兵團瘦身叫我NO1
我要當公證！Mica甩肉28kg完美蛻變
甩肉27kg小美豬豬瘋狂減肥全記錄
猛甩26kg肥肉小胖變身瘦美男
Chapter5減肥品紅黑排行榜榜
瘦美人實驗室專家談減肥藥并教你挑選減肥藥
減肥藥市場的中西PK
減肥品紅黑排行榜之黑名單－8種減肥藥批号不實
一起聊聊我與減肥藥的故事！
作者簡介
楊樹文，著名中醫按摩專家，武術養生專家。
作者不僅繼承了祖傳數代的寶貴按摩經驗，而且在40多年的實踐中發揚光大。作者在中醫點穴按摩美容、減肥、增高、增胖、豐胸、豐臀、催眠、保健和治病方面方法獨特，療效顯着，被外國朋友稱為“中國一絕”。
作者于1984年首創中醫點穴按摩減肥術，并且在實踐中不斷探索，1994年入選中國中醫藥出版社出版的《中國當代名醫良藥實用辭典》，并先後入選《中華當代名人辭典》《中國大百科專家人物傳集》等辭書。
中央人民廣播電台，北京、海南、四川等省市電視台，中國台灣雜志《健康文摘》，以及《自然醫學》《中國醫藥報》《中國青年報》《澳門日報》和發行世界150多個國家的英文雜志CHINA SPORTS等先後報道了他的事迹。
作者已出版着作14部，發表論文39篇。
