基本介紹
赫朗格尼爾擁有一匹神馬古爾法克西（Gullfaxi，金鬃），當他見到奧丁（Odin）騎着八足神馬斯萊布尼爾（Sleipnir）越過天空時，忍不住叫住奧丁要求和他比賽賽馬。這場比賽是奧丁小勝，但阿薩神族（Aesir）仍然請他進阿斯嘉特（Asgard）喝酒。赫朗格尼爾喝到酒醉，開始口出狂言污辱諸神，諸神氣不過便找來索爾（Thor）向他挑戰，兩人約定在阿斯嘉特和約頓海姆（Jothuheim）的交界決鬥。
約頓海姆的衆巨人擔心最強的赫朗格尼爾如果敗給了索爾，會給巨人國度帶來危機，于是用泥土做了一個魁武的假巨人，但是臨時找不到夠大的心髒，隻好在假巨人體内放入母馬的心髒。決戰日，索爾帶着侍從希亞費（Thialfi）來到約定地點，赫朗格尼爾也帶着假巨人一同應戰（另一個說法是隻有假巨人代替赫朗格尼爾應戰）。希亞費騙赫朗格尼爾說主人索爾最擅長地面攻擊，赫朗格尼爾于是把盾扣在地面，自己站在盾上。但索爾拿起雷神之錘從空中揮過去，赫朗格尼爾隻能拿起手中的燧石格檔，雷神之錘把燧石擊個粉碎後再擊中赫朗格尼爾的頭而殺死了他。至于那泥土做的假巨人，因為裝有母馬的心髒，聽到雷鳴大作隻吓得一點作用也沒有。
赫朗格尼爾倒下後，旁大的身軀壓在索爾身上，諸神中沒有人可以搬得動，這時索爾之子，才出生三天的曼尼（Magni）前來，輕松的就舉起巨人的大腿，救出了父親。因此索爾就把古爾法克西馬送給了曼尼。此舉讓奧丁很不高興。另外，當燧石棒粉碎時，一些碎片嵌進索爾的頭裡，讓索爾頭痛萬分，後來女先知格蘿亞（Groa）利用咒語幫索爾移除碎片，但因中途聽到索爾聊起自己失蹤已久的丈夫，興奮之餘忘記後面的咒文，所以碎片沒有全部移除。
