品種分布
赫曼陸龜：西部赫曼主要分布于西班牙北部、法國南部、意大利西部;東部赫曼分布于土耳其、南斯拉夫、羅馬尼亞、保加利亞、阿爾巴尼亞、希臘及意大利南部。
特征
赫曼陸龜屬中小型陸龜，來自歐洲南部。無論幼龜或成龜都會有一些誘人的黑色和黃色圖案在甲殼上，亮度可能會随着年齡的增長而褪減，變成一些不太明顯的灰色或稻草黃色。它們有一個略微彎曲的上颌骨，像其他陸龜一樣，沒有牙齒，隻有一個強大的喙部。它們的的四肢呈淺灰色至褐色，有鱗片及一些黃色的斑紋，尾部有一條呈角狀的尖端。成年雄性的尾巴會比較長及粗，與雌性的有明顯分别。東部赫曼陸龜的體型遠遠大于西部，體長可達28厘米，重達3-4公斤。西部赫曼陸龜很少會大于20厘米，一些成龜在長大後隻會長至12厘米。
龜種習性
赫曼陸龜是歐洲最普遍的入門龜。也是溫帶陸龜的代表.牠們分佈於南歐地中海週圍地區，所以算是溫帶陸龜，也因此有冬眠的習慣。牠們在產地冬眠的月份是十月至次年四月，在台灣因為冬季溫度比較高。它們是不會真正冬眠的。倒是台灣夏季的氣溫對溫帶陸龜而言是過高的.所以夏天必須注意遮陽，降溫等措施。一般而言，溫帶陸龜在台灣一年四季都是不用保溫。否則很容易過熱脫水而進入拒食狀态導緻死亡。在氣溫低於15度時可以用最基本的加溫登來保暖就夠了。
近年來由東歐國家如南斯拉夫及土耳其等國家每年有大量出口。前者一年可出口4萬隻赫曼至西歐英國及中歐德國等國家。其中五分之四會死亡。所以事實上，造成動物滅絕的源頭就是一些以先進國家自居的歐美大國。而非那些捕捉動物的落後國家.通常保育越進步的國家也是寵物需求量越大的國家如英、美等國。
飼養心得
赫曼陸龜是歐洲最普遍的入門龜，也是溫帶陸龜的代表，牠們分布于南歐地中海周圍地區，所以算是溫帶陸龜，也因此有冬眠的習慣。因為赫曼生長的原生地與中國北方的緯線基本相同，所以很适合北方的龜友飼養。
排酸：一隻13厘米的成體赫曼陸龜，雖然是成體，但是他的排酸量和排酸的頻率還是很讓人心驚肉跳，幾乎每周都要排上2-3次，量也非常大，是所接觸的Testudo屬的龜裡面，排酸最勤的，所以就提醒各位飼養小赫曼的龜友，勤泡澡是必要的。
濕度：赫曼所需要的濕度并不是很高，在冬天濕度隻有20的時候也不會看見他去水盆裡飲水，而星跟緬陸都會出現大量飲水和在水中睡覺的現象，在夏天濕度高達80的時候，會出現拉肚子的現象，這就證明赫曼不适應濕度很高的環境，濕度35-50個人感覺最為合适。
溫度：赫曼所需要的溫度也不宜過高，最高不要超過30度，曾經有一回因為開加熱器沒接溫控溫度到了35度，射點溫度40度的時候，赫曼幾乎睡了一天（個人懷疑可能夏眠了）這種溫度對赫曼是有害處的，因為溫度過高很容易導緻龜龜脫水。
習性：赫曼是一種性格十分活躍的龜種，在白天很少躲在一角睡覺，而是滿箱子的溜達，活躍程度甚至高過四爪，但性格也是Testudo屬中最具有攻擊性的，因為天氣涼了隻能将幾隻龜進行混養，赫曼總是追着上緬陸，緬陸也總是調頭就跑，赫曼幾乎沒成功過，自打從那起赫曼看見緬陸上去就咬，并且将其中一隻的鼻子咬破，血的教訓呀，赫曼千萬不能混養，特别是在發情階段。
食物：赫曼對食物的接受程度很高，所有的蔬菜，水果都能接受，而且從不挑食，但食物的濕度不能太大，如果是蔬菜，建議洗完後晾幹了再喂。
