個人見解
每一代人總有每一代人自己的思考方式，九零後這一代人更可能為六零與七零後接受，但是與八零後保持大一點的距離，不管你信不信，七零後相比于文革時誕生改革開放時成人的六零後是比較沒有特色的一代，但也是比較少争議和容易過渡的一代；而我也預言，九零後相比于作為獨生子女第一帶的八零後是更有特色的一代，卻是比較容易與其他各代更能兼容的一代。
教育背景
1985年南京大學法學學士
1988年免試進入西南政法大學，獲取法學碩士
2001年美國哈佛大學肯尼迪政府學院MPA
2004年北京大學社會學博士
主要經曆
1992年創辦零點研究咨詢集團，任董事長兼總裁。
社會活動家，為美國卡内基國際和平中心、中美貿易全國委員會、英國牛津大學、日本《日中經濟新聞》等機構提供題。同時擔任《中國經營報》、《财經時報》、《商務周刊》等多家媒體的專欄作家和主持人。
社會工作
歐洲民意與市場研究協會中國(北京)代表
中國市場研究業協會(CMRA)副會長兼公共關系委員會主任委員；
奧組委發展戰略顧問；
清華大學公共管理學院客座講授，學院發展戰略顧問；
西南交通大學兼職教授；
南開大學國際商學院MBA兼職導師。
第一财經頻道《頭腦風暴》節目主持人
授課經曆
為多家美國著名思想庫、知名大學、國際關系機構提供常規講座。
1、關于中國私營經濟的跟蹤研究(1992-1995年)，擔任項目主持人，項目由中共中央統戰部與中華全國工商聯聯合委托；
2、關于中國流動人口的長期研究(1994-2000年)，擔任項目主持人，本項目包含了中國國内流動人口的生活方式、組織化程度、社區管理模式、曆史上中國國内移民融合模式、流動人口中的特殊群體(乞丐、流浪兒童、婦女與兒童)等課題。項目受美國基金會長期支持；
3、關于中國城市市民對通貨膨脹的心理承受能力研究(1993-1996年)，擔任項目主持人，與國家統計局綜合司合作。
4、中國城市投資環境評估研究(1994-1999年)，擔任項目主持人。本項目由香港粵港集團與日本《日中經濟新聞》社資助；
5、聯合國兒童基金會(UNICEF)援華項目評估(1994-1999年)，擔任主要評估顧問，先後對UNICEF援助中國民政部、全國婦聯、中國殘疾人基金會、衛生部的10多項項目進行了實地評估；
6、中國城市勞動力職業變遷史研究(1992-1996年)，擔任項目主持人。本項目由世界銀行支持，與美國夏威夷大學(CallaWeimer)教授合作；
7、中國通訊市場研究(1994-1999年)，曾先後擔任由Ericsson、Motorola、Chinacom、ChinaUnicom等委托的移動電話、尋呼機、數據通訊、電訊服務方面10餘個大型專題研究。
研究方向
傳媒研究：曾擔任大陸重要新興媒體《南方周末》(廣州)、《北京青年報》(北京)、CCTV-2的受衆定位研究的項目負責人，是CCTV的商務與經濟節目的主要研究顧問；
政府研究：是包括北京、上海、天津等地方政府和中央政府民政、社會福利、外資管理等部門的專項咨詢項目的顧問，曾負責包括中國市長測評、城市開發區投資環境評估等在内的重要項目。
主要作品
《實證中國：零點調查——數字解讀百姓生活》、《零點調查：民意測驗的方法與經驗》、《哈佛修煉》、《公道》、《中國這邊，美國那邊》、《走進風月--地下性工作者調查》、《老闆這邊，員工那邊》、《魅力赢天下》、《步步為零》、《新公道：公共管理新視野》、《新絕配：營銷管理新視野》、《民意調查理論與實踐》、《絕配》、《體驗哈佛》、《平民這邊，富人那邊》、《中國消費文化調查報告》、《市場調查手冊》、《觀察中國》、《Ⅸ零點調查》、《頭腦風暴—财富論戰》、《職場》、《策略深呼吸》、《頭腦風暴之制勝職場》、《頭腦風暴之商機無限》、《洞察——邁向複蘇的新商情》、《調教——獨生世代的新親子之道》、《我的江湖方式——袁嶽緻青年書》等。
其中《我的江湖方式——袁嶽緻青年書》本書彙集了袁嶽的全國高校巡回演講詞和精彩博文，予以青年以全面的人生輔導，内容切合實際，集中表達了他對青年如何面對成長、步入社會，特别是如何在職場獲得成功、實現自我價值的主張，涵蓋了青年讀者關注的自我學習、職業态度、創新精神、人情世故等方方面面。本書試圖以生動活潑的方式幫助大家明白江湖之事，在校園就做好準備以備闖蕩江湖之需；指出了年輕人需要明白的很多似是而非、往往又不是很明确的道理；同時點撥青年人，明白、操練、努力、良師益友也同樣非常重要。本書亦收集有袁嶽本人求學歲月和職場生活的感悟，展現了作者鮮為人知的另一面特質。
