食材
主料
250g韭菜
100g蝦仁
2個雞蛋
300g面粉
生姜、蔥适量(根據個人喜好選擇是否放入)
配料
适量油
适量鹽
适量水
适量花椒
适量味精
适量胡椒粉
醋
韭菜簡介
正月蔥,二月韭。說的就是農曆二月最适合吃韭菜了,韭菜對人體有保溫作用,還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用,也适合常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或月經遲來的MM。韭菜容易栽種,幾乎有土地就能生長,少蟲害、生命适應力強,因此有長生菜、懶人菜等别名。此外,《本草綱目》中描述韭菜:韭溫中下氣,補虛、調和髒腑,令人能食,益陽,止瀉。因此,古代又稱為壯陽草,現在則有天然威而鋼之稱。
蝦仁簡介
蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
制作步驟
1 面粉加适量冷水揉成光滑的面團,蓋上布放在案闆上醒三十分鐘,
2 雞蛋加入鹽打散,
3 鍋裡倒油,加入花椒炸香,
4 把花椒撈出去,倒入蛋液,迅速滑散,關火待涼,
5 蝦仁剁成泥,
6 韭菜洗淨後切碎,
7 木耳泡發後剁碎,
8 把韭菜碎倒入雞蛋鍋中,
9 再加入蝦肉泥和木耳,
10 加入适量的油拌勻,再灑适量的鹽拌勻,
11 醒好的面團分成小劑子,擀成餃子皮,
12 放入餡,
13 包成餃子,
14 包好的餃子下入開水鍋中煮熟。