蝦仁三鮮水餃

蝦仁三鮮水餃

以蝦仁和三鮮為食材制成的美食
蝦仁三鮮水餃是一款家常菜品,制作原料主要有蝦仁、韭菜等。蝦仁三鮮水餃,煮的時間不易過長,最多兩開即可。拌餡時要先放油後放鹽才不容易殺湯。
  • 中文名:蝦仁三鮮水餃
  • 食材:韭菜,蝦,雞蛋

食材

主料

250g韭菜

100g蝦仁

2個雞蛋

300g面粉

生姜、蔥适量(根據個人喜好選擇是否放入)

配料

适量油

适量鹽

适量水

适量花椒

适量味精

适量胡椒粉

韭菜簡介

正月蔥,二月韭。說的就是農曆二月最适合吃韭菜了,韭菜對人體有保溫作用,還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用,也适合常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或月經遲來的MM。韭菜容易栽種,幾乎有土地就能生長,少蟲害、生命适應力強,因此有長生菜、懶人菜等别名。此外,《本草綱目》中描述韭菜:韭溫中下氣,補虛、調和髒腑,令人能食,益陽,止瀉。因此,古代又稱為壯陽草,現在則有天然威而鋼之稱。

蝦仁簡介

蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。

制作步驟

1 面粉加适量冷水揉成光滑的面團,蓋上布放在案闆上醒三十分鐘,

2 雞蛋加入鹽打散,

3 鍋裡倒油,加入花椒炸香,

4 把花椒撈出去,倒入蛋液,迅速滑散,關火待涼,

5 蝦仁剁成泥,

6 韭菜洗淨後切碎,

7 木耳泡發後剁碎,

8 把韭菜碎倒入雞蛋鍋中,

9 再加入蝦肉泥和木耳,

10 加入适量的油拌勻,再灑适量的鹽拌勻,

11 醒好的面團分成小劑子,擀成餃子皮,

12 放入餡,

13 包成餃子,

14 包好的餃子下入開水鍋中煮熟。

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