食材南瓜、糯米粉、粘米粉、白糖、油制作步驟1.南瓜去皮,去籽,切塊上鍋蒸熟。2.用勺子壓成泥。3.加适量糯米粉。4.和成面團。5.分成小劑子包豆沙。6.用月餅模具整形。7.全部做好上鍋蒸二十分鐘。8.成品圖。營養價值南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發症,促進血凝及預防産後出血。