簡介
從葵花籽中提取的油類稱葵花籽油,油色金黃、清明透亮,有些令人喜食的清香味,是歐洲人、俄羅斯人的主要食用油。葵花子油質地純正,清亮透明,芳香可口。由于它含有豐富的亞油酸和豐富的維護人體健康的營養物質,所以國外被譽為“保健佳品”、“高級營養油”或“健康油”等。
成分特性
1,呈現金黃色,質地清爽,有淡淡的堅果味;
2,含有維生素A,B,D和E,并富含不飽和脂肪酸。
用途
葵花籽油凝固點低,易被吸收。葵花籽油中還含有比較多的維生素A和胡蘿蔔素,有治療夜盲症,預防癌向日葵花和葵花籽症、降低血清膽固醇的濃度的作用。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸,可以促進人體細胞的再生和成長,保護皮膚健康,并能減少膽固醇在血液中的淤積,因而是一種高級營養油。葵花油還可以強身壯體、延年益壽。
食用須知
鑒别方法:可以看油的顔色,正版的葵花油顔色是金黃的;盜版的顔色暗淡,聞起來可能有一股臭味。
注意事項:
1,食用時應避免高溫;
2,肝病患者不宜多食用葵花籽油;