芥菜湯

芥菜湯

以芥菜為主食材的菜肴
芥菜湯,是一道美味的菜肴。
    中文名:芥菜湯 外文名: 分類: 口味: 主要食材:芥菜、枸杞 調料:鹽、雞精各适量 味道:鮮香 菜品特色:烹饪簡單 營養價值:營養豐富

做法

芥菜洗淨,切段。

生姜洗淨,切厚片,并用刀背拍扁。

加入芥菜段煮熟,調入食鹽、食用油即可。

加入芥菜段煮熟,調入食鹽、食用油即可。

貼心小提示

此湯富含維生素B1、維生素B2、維生素E等多種維生素,有助于體吸收,還有降低血脂的作用,不含脂肪,膳食纖維卻很豐富,是瘦身一族的很好選擇。

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