人物簡介
現效力俱樂部：馬德裡競技足球俱樂部
曾效力球隊：奧薩蘇納足球俱樂部，皇家馬德裡足球俱樂部
代表西班牙國青隊參加了2003年世青賽和2005年世青賽
職業生涯
胡安弗蘭是前皇馬球員，他在伯納烏球場效力的兩個賽季并不十分好，兩年僅僅出戰6場。在2005年被皇馬抛棄後來到西班牙人，後又去到奧薩蘇納，在那裡成為了該隊的核心球員。在奧薩蘇納效力的四年半時間裡，胡安弗蘭作為球隊核心擔當起了組織進攻的大任，每年都瀕臨降級的弱旅奧薩蘇納卻得以年年留在西甲，胡安弗蘭功不可沒。正因為他的優秀表現，他吸引了許多歐洲強隊的注意。最終在2011年1月，他正式被西甲強隊馬德裡競技以425萬歐元的身價招入麾下，以補充隊長西芒離開後中場的空缺。在胡安弗蘭面前的是一片光明的未來，但他面臨的挑戰也不小，是越戰越勇還是從此驕傲堕落，取決于他自己的心态。
2015年5月26日，入選西班牙國家隊，擔任後衛。
2016年03月18日，德國主帥勒夫公布了最新一期國家隊名單，後衛胡安弗蘭入選。
