肉松餅

肉松餅

閩菜點心
肉松餅是一道美味可口的漢族名點,屬于閩菜系,呈金黃色[1]。以面粉、雞蛋、肉松制作而成,香甜可口。肉松相傳是福州一位官廚補錯救急而發明的。1856年(清鹹豐六年)福州鹽運使劉步溪的廚師林鼎鼎,在烹調時不慎把豬肉煮得太爛,這時鹽運使招待客人又催着送菜。林鼎鼎靈機一動,急忙加入各種配料,炒制成肉絲粉末端上席去。這樣各種肉松就誕生了。其實,做食品就是要将世界各地的原材料拿來配合着用,用的恰當便成了美食。肉松餅屬于閩菜系,呈金黃色,以面粉、雞蛋、肉松制作而成。它有裡而外松松軟軟,入口即化,非常适合尋找傳統美食的食客。且由小麥面粉制作的肉松餅有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。
    中文名:肉松餅 外文名: 分類:點心 口味: 主要食材:小麥粉、肉松、雞蛋 适宜人群:老少皆宜 菜系:閩菜

做法

1.大白芸豆用清水浸泡1天1夜,用手搓去表皮,放入壓力鍋中,倒入剛剛沒過豆的清水,壓20-30分鐘。

2.壓好的豆子撈出放在一個碗裡,用勺子壓成泥,這時的豆泥有些稀,把豆泥放盤子裡,入微波爐,中火轉

3分鐘,拿出用鏟子翻一下,再次微波3分鐘。如此反複,直到豆泥的幹濕程度剛剛好。

3.做好的豆泥稱出320克,加入白糖和肉松拌勻即成金絲肉松餡料。

4.油皮材料和油酥材料分别和成稍軟的面團。

5.分别平均分成20份。

6.分别揉圓後,取一個油皮面團按扁,中間放入一個油酥面團,包起來捏緊收口,成一個圓形面坯。

7.包好的圓形面坯用擀面杖擀成長橢圓形。

8.卷起。

9.依次全部做成面卷,蓋保鮮膜弛5分鐘。

10.把面卷再擀成長橢圓形。

11.卷起成卷。

12.卷好的面卷再次來回保鮮膜松弛15分鐘。

13.肉松餡平均分成20份。

14.拿起一個小面卷,拇指從中間按下。

15.彎折起來平放。

16.擀成圓形片狀。

17.包入肉松餡,捏緊收口後,收口朝下放置,再按壓成扁圓形。

18.用筷子沾紅色食用色素,在每個餅坯上點一下,入預熱180度的烤箱,中層,上下火,烤25-30分鐘。

營養價值

小麥

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

上一篇:菊花晶

下一篇:兒童毛衣

相關詞條

相關搜索

其它詞條