早年經曆
約翰·特拉沃爾塔這個戲劇教師的兒子從小就在母親的教導下學習音樂和舞蹈，還參加劇團演出。16歲時，他離開家鄉新澤西州登上了百老彙的舞台。
演藝經曆
1975年，出演了喜劇電視劇《歡迎歸來，科特》而嶄露頭角。
1978年，出演劇情片《星期六熱舞夜》，這是約翰·特拉沃爾塔第一次獲得了奧斯卡和金球獎最佳男演員的提名，并被卡特總統邀至白宮共進午餐，同時他的大幅劇照被時代周刊作為封面。
1978年，約翰·特拉沃爾塔與奧利維亞·紐頓·約翰搭檔主演歌舞片《油脂》。同年，主演歌舞片《周末狂熱》，獲得第50屆奧斯卡金像獎最佳男主角提名。
1980年，約翰·特拉沃爾塔與黛布拉·溫格合作主演西部片《都市牛郎》，飾演未婚的德國石油工人Bud。
1981年，主演由布賴恩·德·帕爾瑪執導的驚悚懸疑片《兇線》。
1983年，主演由西爾維斯特·史泰龍執導的歌舞片《龍飛鳳舞》，被美國金酸莓獎提名“年度最差男主角”。同年，主演愛情喜劇片《兩情相悅》。
1985年，約翰·特拉沃爾塔與傑米·李·柯蒂斯主演愛情片《至善至美》。
1989年，與柯爾斯蒂·艾利合作出演由艾米·海克林執導的愛情喜劇片《飛越童真》。
1994年，約翰·特拉沃爾塔與塞缪爾·傑克遜合作主演由昆汀塔倫蒂諾執導的驚悚犯罪片《低俗小說》，飾演一個做各種壞事的黑幫殺手，獲得了第67屆奧斯卡獎最佳男主角提名、第52屆美國金球獎電影類-劇情類最佳男主角提名、第48屆英國電影和電視藝術學院獎電影獎-最佳男主角提名及洛杉矶影評協會最佳男演員。
1995年，約翰·特拉沃爾塔出演了由迪斯蒙德·納卡諾執導的劇情片《白人教父》，該片描寫了種族歧視的現象。
1996年1月，與吉恩·哈克曼合作主演喜劇片《矮子當道》，獲得第53屆美國金球獎電影類-音樂喜劇類最佳男主角。2月，主演由吳宇森執導的動作喜劇片《斷箭》，飾演美國空軍機械師，并憑該片獲得第5屆MTV電影獎-最佳反派。
1997年5月，約翰·特拉沃爾塔與西恩·潘合作主演愛情片《她是如此可愛》。6月，與尼古拉斯·凱奇合作主演由吳宇森執導的動作片《變臉》，飾演FBI高級探員尚·亞瑟，獲得第24屆土星獎最佳男主角。
1998年，約翰·特拉沃爾塔主演政治片《原色》，飾演了一名在總統競選過程中面臨諸多波折的州長，獲得了第56屆美國電視電影金球獎最佳男演員獎的提名，并被評為該年度的十大電影明星之一。同年，在芝加哥電影節上獲得了終身成就獎。
1999年，約翰·特拉沃爾塔出演劇情片《西點揭秘》。7月，約翰·特拉沃爾塔主演了改編自L·羅恩·哈巴德創作的同名小說的科幻片《地球戰場》，在片中不僅飾演了邪惡的外星人的頭兒，還擔任了該片的制片人。同年，與羅伯特·杜瓦爾聯袂主演了由斯蒂芬·澤利恩執導的《公民行動》，飾演律師許立建，獲得艾倫帕庫拉獎。
2000年，約翰·特拉沃爾塔與麗莎·庫卓主演取材于現實生活的《幸運數字》。
2001年，出演由多米尼克·塞納執導的動作犯罪片《劍魚行動》，飾演在江湖上闖蕩多年的間諜特工加布利爾-希爾。10月，與文斯·沃恩、泰瑞·波羅聯袂主演家庭片《家有兇徒》，飾演經營着一個小造船廠的弗蘭克。
2003年，與塞缪爾·傑克遜主演了驚悚片《基地疑雲》。
2007年，約翰·特拉沃爾塔與米利·賽勒斯、詹妮·劉易斯聯手創作電影配樂《閃電狗》，同時為片中的小狗配音。
2008年，與妮基·布朗斯基、紮克·埃夫隆共同主演喜劇片《發膠》，飾演“胖媽”艾德娜，後獲得第65屆美國金球獎電影類-最佳男配角提名。
2009年，與丹澤爾·華盛頓合作主演由托尼·斯科特執導的驚悚片《地鐵驚魂》，飾演前美國雇傭兵的匪首雷德。
2010年，約翰·特拉沃塔與喬納森由·萊斯·梅耶斯聯袂出演由皮埃爾·莫瑞爾執導的動作驚悚片《巴黎諜影》，飾演探員瓦克斯。
2011年，主演動作片《驚騎之旅2》。2012年，與泰勒·克奇、亞倫·約翰遜出演根據同名小說改編的劇情片《野蠻人》。
2013年，約翰·特拉沃爾塔與羅伯特·德尼羅合作主演動作片《緻命對決》，飾演來自波斯尼亞的狩獵愛好者埃米爾·科瓦克。同年，與阿爾·帕西諾主演了由巴瑞·萊文森執導的犯罪片《高蒂家族：父影之下》，該片展現了高蒂犯罪家族三代人的故事。
2014年，約翰·特拉沃爾塔與詹妮弗·艾莉、安松·蒙特、克裡斯托弗·普盧默聯袂主演由菲利普·馬丁執導的犯罪驚悚片《僞造者》。
2016年，約翰·特拉沃爾塔與克裡斯托弗·米洛尼、阿曼達·舒爾、山姆·特拉梅爾聯袂主演由查克·拉塞爾執導的犯罪動作片《我怒了》。
個人生活
婚姻生活
1991年，約翰·特拉沃爾塔與凱莉·普雷斯頓結婚。這對夫婦于2010年在美國佛羅裡達州迎來了一名男嬰，他們給他取名本傑明，這是兩人所生的第三個孩子，他們的兒子傑特2009年巴哈馬群島度假時因病去世，年僅16歲，一位巴哈馬官員兼約翰·特拉沃爾塔的好友表示，約翰·特拉沃爾塔的兒子傑特死因屬于癫痫發作。他們的女兒是Ella Bleu。
2020年7月13日，約翰·特拉沃爾塔發文透露：他的妻子、演員模特凱莉·普雷斯頓（《甜心先生》《斷橋》）去世，終年57歲。特拉沃爾塔透露普雷斯頓已與乳腺癌搏鬥兩年，同時感謝了她的醫護中心和所有人的支持。并表示大家可能會有一陣子看不到自己，稱計劃花一段時間陪伴孩子們，一起治愈心中傷痛。
個人愛好
約翰·特拉沃爾塔信仰“科學教”。
約翰·特拉沃爾塔自孩提時起就一直擁有兩個夢想：每天駕機飛行，和佩戴航空愛好者與專業人士所追崇的航空計時腕表。他是專業飛行員，不僅擁有超過6000個小時的飛行記錄，同時持有8種各類飛機的駕駛執照。他先後取得了九項飛行駕駛資格。而且是澳航的形象大使。
在佛羅裡達州的庭院中（私人機場）停放着他的兩架私人飛機，并配備有私用飛行跑道。在海地地震時期曾親自駕駛飛機，運送過救援人員和物資。
主要作品
參演電影
編劇作品
制作人
獲獎記錄
人物評價
約翰·特拉沃爾塔的面孔算不上英俊小生，舞技甚是了得，他的敬業精神是值得稱道的，為了演好這個“胖媽”艾德娜角色，他每天要花4小時時間化妝，用厚厚的矽膠“填充”自己，然後再背着如此重負表演8個小時。（豆瓣評）
