作者簡介
約翰·F.德馬蒂尼，是世界領先的勵志演說家，也是關于個人和職業發展的專業作家。在34年的學習和研究中，他浏覽了28000多本書，涵蓋了200多個學科，包括心理學，哲學，宇宙物理學，神學，神經學，和生理學等。他的知識和經驗都達到了颠峰狀态。
出生于德克薩斯州的休斯頓。7歲的時候他被告知有學習障礙，終生無法閱讀，寫作或交流。14歲的時候他從中學辍學，在街上遊蕩并靠乞讨食物為生。17歲時險些因為的士甯中毒而喪生，在那之後他的一個決定從此改變了他的人生。
編輯推薦
德馬蒂尼博士的傳奇人生經曆和睿智的勵志思想深深地打動了我們。他的名著《突破自我》是一本勵志書，教人們永不言敗，永不放棄，堅持下去。通過大量有趣的事例。作者闡明了宇宙存在着完美平衡，即宇宙法則(又稱神聖法則)。隻有了解了宇宙法則，才能正确認識"人有兩面性"，既有積極，也有消極;有歡樂，也有痛苦;有成功，也有失敗。像金币一樣，有正面，也有反面，如果你隻想要正面，就不可能得到那枚金币。本書教人們如何對待自己，如何對待他人，突破自我，實現夢想，創造光輝的人生。
該書是一部實用的人生手冊。書中極富挑戰性的觀點包涵了200多個學科的知識與智慧。作者獨創的德馬蒂尼方法，是一把成功的萬能鑰匙，使我們能夠突破自我，消除恐懼愧疚，擺脫困擾，建立和諧關系，維系幸福家庭，獲得人生的動力和意義。這一方法已經被世界各地的咨詢顧問、健康專家、心理學家及精神病學專家廣泛使用。該書已傳播到56個國家，點燃了26億人的智慧之光，是追求成功、财富、夢想的又一部經典力作。
書籍目錄
第一章 人生的本質
人生的本質
科學與宗教
感激是關鍵
啟程
我的第一個導師
神聖法則
偉大的發現
真愛無敵
與大師共舞
第二章 點亮人生
點亮人生
循環主題坍縮波函數
感知現在
恩威并重的科學
文摘
第一章 人生的本質
人生的本質
我來到這個世界上，肩負着使命，并與諸位共同完成。親愛的朋友，請與我攜手，共同踏上一段人生的旅程；我将用自己的親身經曆向你們證明，每個人的内心深處，都蘊藏着偉大而長久的天賦。不管相貌怎樣，不管境遇如何，人生中的每一件事都在召喚我們去發掘那些天賦與潛能。我們可以對不同的人和不同的事作出正反兩方面的評價，但實際上，生活中遇到的每一個人、經曆的每一件事，都在揭示我們的命運軌迹，都在造就我們獨特的人生。
“突破自我”始于1989年，那時我正乘班機從得克薩斯州休斯頓到加拿大魁北克省，去向保健業的專家們作講座。在約三萬英尺（9144米）的高空飛行中，我正靜思冥想，一個講座的題目躍然眼前，它來自我的内心深處：“突破自我，更上一層樓：遠見、靈感與目标。”那一刻，我不僅看到了講座的内容梗概，而且看到了很多的細節，例如參加聽講的人數。
從那時起，來自幾十個國家成千上萬的人參加了我的講座，并因此徹底改變了人生。這個被我命名為“突破自我”的創意，真正激勵着每一個人。如果我們遵從靈感和直覺的引導，我們的潛力就會得到最大的發揮，我們的才華就會得到充分的施展，我們的自信就會無限地增長。運用自己的遠見、直覺和靈感吧，它們會引領我們通向博大精深的智慧源泉，它們會引領我們鑄就人生的輝煌！
在本書裡，你會驚奇地發現，自己好偉大好光輝。許多人由于受到世俗觀念的影響，茫然走過一生，看不到自身的完美。不管多麼成功、多麼有名、多麼美麗，他們總感到生活雜亂無章，自己一無是處。心理醫生認為，有些家庭患了心理疾病，企望通過心理幹預治療所謂的心理障礙。但事實上，我從未見過這樣的家庭：隻要家裡所有成員都願意理解他人，每一個人都能在家庭和諧的氛圍裡汲取營養，實現自身價值。
在本書裡我将向你介紹一些方法，為你出出主意，幫助你看到美好的人生。你走過的每一段曆程，都是為了塑造一個與衆不同的人生。我這麼說，并非是在編造一個盲目樂觀的夢幻世界。相反，當你對人生有了更深的領悟後，你會發現自己多麼出色，自己曾為這個世界作出過多大貢獻，而且你現在仍在作貢獻！
我周遊世界，不管走到哪裡，不管站在哪個角落，我都發現人們有共同的主題：每一個人都渴望愛與被愛，感激與被感激，都心存夢想。凡事皆有規律，如果遵循它的規律，我們的夢想就能實現。我花了整整29年時間去研究愛與感激。現在，我們完全可以用這些研究成果，使我們夢想成真。我們不再像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，我們不再苦苦等待上蒼恩賜好運，我們知道在這個世界上如何創造愛與感激。
科學與宗教
僞科學與僞宗教總是水火不容，而真正的科學和宗教卻異曲同工。正如愛因斯坦所說：“沒有宗教的科學是瘸子：沒有科學的宗教是瞎子。”也許有人不以為然，他們認為思維與智力為伍，而精神與靈魂相伴。我卻說，兩者自然天成，珠聯璧合。本書的目的，就是要讓你敞開心懷，洞察人生的真谛，感受世界的奇妙，譜寫人生華章。
我們每個人都被賜予了一份超凡禮物，與生俱來。在人類迄今能夠觸及的每一個角落，還沒有找到比我們的身體、大腦和精神更為完美的事物；宇宙間最為奇妙的事件，莫過于看到源于我們精神的靈感，通過大腦和身體的傳導，進而影響整個大幹世界。
我還記得，18歲時坐在父母房間的地闆上閱讀西方哲學家萊布尼茲（Gottfried W．Leibniz）的論着《形而上學論》的情景。萊布尼茲深信人類非常聰明，能夠理解愛的智慧。雖然我們将這種智慧拟人化，使其成為無所不在、無所不知的神，但在日常生活當中，我們很少感受其存在。如果事事順心，我們就沾沾自喜，認為自己的生活是完美的；可一旦遭受挫折，我們就感悟到完美生活也有瑕疵。
萊布尼茲在《形而上學論》的第一章裡論述了“神賜的完美”。從字裡行間，我強烈地感受到他對宇宙架構的深刻認識，對世界秩序的堅信不移，對泱泱萬物的肅然起敬。他的文字激發了我的靈感，使我情不自禁地熱淚盈眶。我不由自主地感歎，這裡面一定蘊藏着奇妙的哲理。隻要我們深入研究，我們就一定能發現宇宙博大精深的奧秘。
你是否經曆過這樣的場景，在你閱讀或聆聽的時候突然淚流滿面，激動不已？那晶瑩的淚花毫無疑問地向你表示，它觸及到了人生中最重要、最有意義的事物。不要忽略這一時刻，請拿起筆記下那些感動和眼淚。你會發現，你的直覺和靈感正在向你傾述一個故事，一個關涉你人生和命運的故事。那是已知與未知、現在與未來的交流。所以，請記錄下來。
萊布尼茲充滿靈感的思想觸及到我的靈魂深處。在我們身上，總有追尋真理的渴望，也有拒絕真理的心态。萊布尼茲喚醒我去追尋真理，在我的意識裡留下抹不掉的印迹，激發我去探究少有人知的宇宙秩序。
那個時候我就想：我要找到一條道路，喚醒人們對人生秩序的認識，喚醒人們靈魂深處對愛的認識。如果我找到了變革人生的動力，世界将會變得怎樣？
大學期間，這個夢想一直伴随着我。我學習了宇宙方面的知識。我熱愛宇宙學（研究宇宙的起源和結構），它就像是古代四大經典哲學問題的現代版本：我們是誰？我們從哪裡來？我們為何出生？我們往何處去？宇宙學非常奇妙，它開闊了我的視野，将我帶入天文學。天文學将我引人物理學。物理學又将我領入亞裡士多德（Aristotle）、詹姆斯（William James）等人的形而上學、神學。神學又将我引入神話學、人類學。由此，我的研究不斷擴展。最終，我涉獵了200多個不同的“學科”。
我開始認識到，要想揭開宇宙的普遍原理，就不能局限于所謂的“學科”。我必須探究萬事萬物！這似乎是一個費時長久的探究，但我知道滴水穿石、鐵杵磨成針的道理。隻要從一點一滴做起，總有一天我就能完成人生使命。
對宇宙原理探究越多，激發的靈感越多，成功的把握越大。我發現不同領域（如藝術、科學、宗教、哲學）都蘊涵着一些相同的規律和模式。這些規律和模式經受了時間考驗，它們激發了我們最真、最大的潛能，也是我提出“突破自我”的基礎。
感激是關鍵
在我快到4歲的時候，一個晚上，媽媽把我放上床，對我說：“兒子，每晚睡覺前，要記得數數你得到的祝福。”樸實話語裡蘊涵着偉大的真理！
當發現宇宙潛藏的基本模式和法則後，我們便被感激的光芒所籠罩。我們人類的身體和生命都是巧奪天工之使然。我們對生命充滿感激時，我們就能充分發揮潛能，完成我們的人生使命。
凡是會感激的人在生活中會得到更多的幸福和滿足。這個道理非常簡單，但它能改變你的整個人生。感激是成長和自我價值實現的關鍵要素。試想：你給某人送禮物，如果他瞥一眼就擱置一邊，連一句感謝的話也不說，你還會再送給他禮物嗎？當然不會。宇宙亦然。天道難違，我們必須遵循宇宙法則。宇宙會将禮物送給那些最懂感恩的人。如果你不感激已得到的一切，宇宙還會再給你嗎？
最難的算術題是用什麼方法算出我們有多麼幸福，計算出我們得到的祝福。
——埃裡克?霍弗
常常有人問我：“究竟什麼是感激？”感激是當你的認知達到完美平衡時的一種感覺，是你在生活的各個層面看到的完美平衡（即神聖法則）。西班牙文稱為感謝（gracias），法文稱為謝謝（merci），而英文幹脆就稱其為神的恩典（divine grace）。
許多人将感激與得意混為一談。他們以為，在春風得意時說上一句“啊，我為此非常感激”就表達了感激。可是，真正的感激與暫時的快樂或者得意毫不相關。真正的感激是内心達到平靜安詳的狀态時，發自肺腑的感謝，真切地感受神聖法則，并且希望這種安詳永恒。
感激是感恩的祈禱。但世間的祈禱分為兩類：一類是虛僞的祈禱，是你對生活表示不滿的抱怨：“哦，主啊，我的生活一團糟，請你幫幫我吧。”而另一類祈禱是真正的感恩，是你真正地感受到宇宙的完美，感激你已擁有的一切。結果是你将得到更多的禮物。對于那些懂得感恩的人，他們會得到更多。而那些不懂得感恩的人，他們在人生中會失去更多。因此，感恩是何等重要！人生中的一切無一不是宇宙的恩賜，已經發生的也好，将要發生的也罷。隻有透過事物消極的表面，看到事物積極的内涵，你才會感激。
啟程
改變我人生的祝福發生在我小學一年級的時候。那時我是個誦讀困難患者，無法閱讀、理解，而我的老師對學習障礙一無所知。我開始在普通班學習，然後轉到矯正閱讀班，最後被降到差生班。在那裡，老師有時勒令我坐在教室牆角裡，戴上專為差生準備的錐形傻瓜帽。我感到恥辱、委屈和受排擠。
一天，老師把我父母叫到學校，當着我的面說：“德馬蒂尼夫婦，你們的兒子有學習障礙，恐怕一輩子都學不會讀寫或交際。我想他不會有多大的前途。你們還不如讓他在體育上發展。”雖然那時我并未完全理解她的話，但從父母的表情上我看得出他們很着急，很不安。
于是，我開始從事體育，并最終喜愛上了沖浪運動。14歲的時候，我告訴父親：“爸爸，我要去加利福尼亞參加沖浪。”
那時我主意已定，不管父親說什麼我都不會改變，因為那才是真正屬于我的地方。他看着我的眼睛，知道我是認真的。他問我：“不管發生了什麼，你都能應付嗎？你能承擔一切後果嗎？”
“是的，我能。”
他說：“兒子，我不會阻止你，我祝福你！”然後他準備了一封公證信，信中說：“我兒子不是逃兵，不是流浪漢。他是個有理想的孩子。”
幾年後我才知道，我父親從二戰歸來，他本來想去加利福尼亞，但沒有成行。當他聽到我要去加利福尼亞的時候，我相信喚起了他舊時的夢想，他一定在想：雖然我沒做成，但我不會阻止你去。
于是，我在14歲時辍學了。父母用車把我送到高速公路路口，深情地告别說：“去追尋你的夢想吧！”
我的第一個導師
我從家鄉得克薩斯州的裡士滿出發，搭乘便車一路向加利福尼亞進發，很快便到了埃爾帕索。當我走在狹窄的人行道上，準備穿過小鎮前往西海岸的時候，迎面碰上了三個牛仔。
回溯20世紀60年代，牛仔和沖浪者水火不容。短發鄉下人和長發白種人之間存在着根本沖突。我留着長發，背着背包和沖浪闆，戴着頭巾，我知道自己無處躲避。當我走近時，他們一字排開，拇指插進皮帶孔。一副挑釁的姿态。我知道他們不會放我過去。眼看一場沖突就要爆發。
我想：哦，上帝，我該怎麼辦？突然，平生第一次，我聽到了心靈的聲音對我說話。它要我……學狗叫！現在想來，那也許不是最能鼓勵我心靈的聲音，但那是我僅有的想法。既然它要我叫，我就叫： “汪，汪汪，汪汪汪！”三個牛仔不知所措地看着我，不由自主地閃到一邊。
那是我人生中第一次意識到，隻要相信直覺，奇迹就會發生。
我一路咆哮着從牛仔身邊走過， “汪，汪汪，汪汪汪！”他們趕緊給我讓路，心裡大概在想，這小子是個瘋子。我安然無恙地從三個牛仔身邊走過後，感覺自己剛從迷幻中醒來似的。我慢騰騰地轉過街角，瞥見一個六旬開外、頭發已幾乎掉光、幾天沒刮胡須的老頭兒，他斜靠在路燈柱上，笑得直不起腰來。
“孩子，”他說， “這是我有生以來見過的最有趣的事情。你應付那些牛仔真有兩下子！”他将手臂搭在我肩上，陪我向前走去。
他說：“我能請你喝杯咖啡嗎？”
我說：“謝謝，我不喝咖啡。”
“可樂呢？”
