簡介
從大連到長春，再到昆明、重慶，接下來的落腳點是瑞士，石俊幾乎是兩年換個地方，“我的人生是泡在淚水和面包裡的，坎坷的經曆會支撐我一直走下去，不管是飄到什麼地方。”
出生于貧苦家庭的石俊五歲時就被父親拉着練起了足球，一年之後，石俊的父親把他送進了西崗子實驗小學進行正規培訓。盡管他很早就進入了大連萬達三線隊，但未能留隊。16歲的石俊後來去了長春亞泰，場上位置也變成了前鋒。
2000年他加盟了雲南紅塔，在2002年踢上了甲A，第二輪紅塔與國安的比賽首次亮相甲A，03年石俊因為受傷缺席一年。在力帆收購紅塔以後，石俊重新獲得了機會，赢得穩定首發的同時，還入選了國家隊。
2005年7月，石俊試訓瑞士勁旅年青人俱樂部，赢得對方的盛贊，最終年輕人主帥佐格相中了他。經過艱苦的談判，石俊最終成功簽約，踏上新賽季的歐洲賽場。
2008年返回國内加入成都謝菲聯，征戰中超聯賽。
征戰歐洲
在2005年夏天，石俊在8月份正式加盟了瑞士國内的勁旅年輕人隊，不過由于簽證的耽擱，石俊錯過了年輕人隊賽季開始的備戰期。年輕人隊因此在8月底簽下了巴西前鋒保羅，結果這名桑巴人成為這一年多時間以來石俊最主要的競争對手。2005-2006賽季保羅風光無限的時候，石俊卻隻赢得了一次首發。
一個中國球員來到一個完全陌生的國度，要想融合進去很不容易。年輕人隊隊長哈坎-雅金就無奈的指出，石俊和自己難以直接交流，這阻礙了雙方之間培養出良好的默契.
年輕人隊頻繁的主帥更叠，也給石俊帶來了很多煩惱，比如第一任主帥佐格力主引進石俊，因為這名喜歡立體式進攻的教練，很看中石俊的高空能力。不過佐格很快下課後，年輕人隊請來了法國人羅爾，他全盤否定了佐格的戰術，使用了4-5-1這一戰術，單前鋒打法成全了保羅，但石俊幾乎一個賽季都隻能在替補席上。
生存狀況：在二十出頭的年紀就能遠赴歐洲踢球，石俊的經曆讓不少同齡人羨慕不已，盡管他登陸的隻是瑞超聯賽。由于年紀尚小加之缺乏經驗，石俊在瑞士年輕人隊中還屬于邊緣球員，在絕大多數情況下，他隻能在無關緊要的垃圾時間或不是太重要的比賽中登場亮相。雖然石俊在隊中的處境頗有些寒碜，但球隊主帥佐格依然對他不斷鼓勵，他的上場時間也開始逐漸增加。瑞士年輕人隊殺入了2006-2007賽季的聯盟杯資格賽，石俊也繼孫繼海後成為了又一名出現在歐洲聯盟杯賽場上的中國球員。
接下來幾個賽季青年人在瑞士超級聯賽的好成績和他們的中國球員石俊無關，這位年輕小将基本隻能夠在比賽的後半段時間内獲得替補出場的機會，其實連這樣的機會也都很少。
石俊留洋之時就有很大的争議，沒有人看好這位在國内都沒踢出名堂來的小将能夠在歐洲聯賽中站穩腳跟。的确無論是因為語言問題還是水平問題，石俊基本上在球隊中就是陪練的角色。石俊能夠留洋更多的是經紀人的功勞，而非自己真正擁有這樣的能力，因此他未來的前景實在是不容樂觀。
當然石俊也并非一無是處，在3月青年人和排名靠後的沙夫豪森的比賽中，他首次在瑞士超級聯賽中首發。并且在下半場利用頭球争頂逼迫對手自擺烏龍，幫助球隊追平了比分。這也是石俊第一個賽季（2005-2006賽季）下來的惟一亮點。
轉會成都
3年前（2005年），石俊離開重慶來到瑞士開始留洋生活。3年後（2008年），石俊又回來了，回到了離重慶不遠的成都。5月21日，石俊與成都謝菲聯草簽了一份為期三年的協議。
2005年，石俊與一家羅馬尼亞經紀公司簽訂了合同，但是這3年，石俊與經紀人相處的并不愉快。羅馬尼亞人除了跟石俊要錢外，從來不管石俊的死活。在這樣的情況下，石俊鐵了心要跟羅馬尼亞人分手。（2007-2008）賽季結束前，石俊自己就動手聯系新東家，去處基本上鎖定中超俱樂部。2008年5月初，石俊與成都謝菲聯俱樂部的許宏濤聯系，并提出自己想回中超的想法，許宏濤當即表示歡迎石俊加盟，态度相當誠懇。
5月中旬，石俊回國，與謝聯俱樂部正式接觸，雖然還有其他俱樂部對石俊表示出強烈的興趣，但由于之前與許宏濤的口頭約定，石俊基本上放棄了其他選擇。5月21日，石俊與謝聯達成了初步協議，加盟謝菲聯，合同期為3年。
與瑞士年輕人俱樂部結束了合同，石俊已是自由身。謝聯力邀，除了石俊本身的實力和自由身份外，他的歐洲比賽經曆也是吸引俱樂部的一個關鍵。對石俊來說，盡管還有機會繼續留洋，但回到中超确實是一個理智的選擇，這不僅可以解除與羅馬尼亞經紀人的合同，還可以保證上場比賽。
國家隊表現
2005年03月石俊第一次入選國家隊石俊，對了解國家隊的人來說，是個非常陌生的名字。“我以前從來沒有進過任何國字号球隊，”石俊說，“在國家隊我是不折不扣的新人。”對自己的特點和優勢，石俊有着清楚的了解：“我身材高，有高空優勢，腳下活兒湊合。”石俊來自大連，小時候和鄒捷等人一起踢球，後來到了亞泰，接着去了紅塔。後來紅塔俱樂部出售給重慶力帆，石俊也就到了力帆隊。因為具備身高優勢，石俊常被作為門前搶點的關鍵人選，尤其是他的頭球。在那屆國家隊裡6出場未進一球。
2008年12月06日中國足協公布了最新一期中國隊的集訓名單：鄭智、李玮峰、孫繼海皆榜上無名，深圳上清飲的小将惠家康是大名單中的惟一一名新人。特别值得一提的是，石俊也入選了這屆國家隊，是成都謝菲聯在國家隊中的獨苗苗。對于自己入選國家隊的消息，石俊半信半疑，因為他已經準備和家人前往麗江度假休息了。“真的有我嗎？不會搞錯吧？”而在得到肯定的答複之後，石俊激動的心情更是難以抑制，“那我一定得好好表現一下！”
在這次入選的前鋒球員當中，僅有石俊是強力高中鋒，在國家隊的前途将會是一片光明。對此，石俊坦然地說：“我現在正處于上升階段，沒有其他想法，就是一步步的來，踏踏實實地做好每一件事情。”石俊在08年12月21日與約旦隊的比賽中上場10分鐘就因傷下場，一直到09年1月3日才正式參加全隊的合練。由于國家隊鋒線組合不是很理想，殷鐵生一直在等待石俊的痊愈。經過國家隊隊員的專業診斷之後，确定石俊的傷腿對他的動作依然影響很大，關鍵是很難發力。
2009年1月5日晚上，國家隊醫療組出具了石俊傷情的醫療報告，并提交給了教練組。經過慎重研究之後，國家隊不得不暫時讓石俊返回俱樂部。
