早年經曆
盛超畢業後在上海工作了半年多的模特工作。有一次，他在上海逛街的時候被星探發現，說一部戲裡面有一個角色非常适合他。由于經紀人誠懇的态度，盛超接拍了第一部電視劇。
演藝經曆
2002年，與馨子、張繼、顧成棟、黃聖依等聯袂主演青春偶像劇《紅蘋果樂園》，在劇中飾演充滿運動細胞的可豪一角，劇中五位大男孩，被稱為内地版A5。
2003年，與張繼、顧成棟、馨子繼續合作出演張湧慶執導的青春勵志偶像劇《星夢緣》，在劇中飾演有案底的回頭浪子麥家永。
2004年，與謝娜、李佳璘聯袂主演現代青春偶像劇《極速的浪漫青春》，在劇中飾演個性豪放不羁的賽車愛好者雷凱。
2008年，搭檔于莎莎、魏晨主演話劇《奮鬥》，在劇中飾演向南，這是盛超首次參演話劇。
個人生活
2014年，盛超和幾個朋友在思明電影院後的小巷子開起了主營當地小吃的小炒店。沒有演出時，盛超就是店的主廚。
主要作品
參演電視劇
綜藝節目
音樂專輯
參演話劇
節目主持
人物評價
盛超很懂事，在外面那麼久，本質一點沒變，有時像個小孩子似的。他對老師也很尊重，走到哪裡也不忘老師，特别會體貼人，朋友有困難他總是第一個站出來。（楊軍評）
盛超主演的青春偶像劇《紅蘋果樂園》在青少年中風靡一時，他也被人冠以“紅蘋果美少男”的稱号。（新浪娛樂評）
