早年經曆
白一弘出生于黑龍江省哈爾濱市，從小他就學習書法和繪畫。2004年，白一弘考入中央戲劇學院表演系。在校期間，白一弘出演了《我這一輩子》、《幸運派爾的旅行》等話劇。
演藝經曆出演電視劇
2007年，出演個人首部電影《悠悠白桦林》，在片中飾演男主角鄭濤，從而正式進入演藝圈 ；同年，與張嘉譯、劉佩琦、姚晨合作主演商戰劇《百年榮寶齋》，在劇中飾演李德福，這是他的首部電視劇作品；同年，參加北京電視台《紅樓夢中人》演員選秀活動，并順利晉級賈寶玉組，最終由于年齡偏大而未能獲得出演賈寶玉的機會。
2008年，出演郝傑執導的喜劇電影《娛樂雙熊》，在片中飾演男主角小飛 ；同年7月，白一弘加入中華全國總工會話劇團。
2009年，出演姬沛執導的話劇《夏娃的火車》，在劇中飾演男主角 。
2010年，出演于小彤、楊洋、王龍華主演的古裝情感劇《紅樓夢》，在劇中飾演男主角賈寶玉的貼身跟班李貴 ；同年，與姜春奇 、唐煦坤、張博合作主演家庭倫理劇《我愛我家2.0》，在劇中飾演男主角司徒家 。
2012年，與苗圃、張鐵林、羅晉、尹航合作主演古裝傳奇劇《穆桂英挂帥》，在劇中飾演威風凜凜且英氣襲人的于都尉 ；同年，與朱亞文、苗圃、呂一合作主演諜戰劇《地火》，在劇中飾演舍身取義的東北軍杜連長 。
2013年，與邱心志、唐藝昕、何明翰合作主演古裝情感劇《上錯花轎之三嫁奇緣》，在劇中飾演為人俠肝義膽且武功高強的閩中總兵吳天 ；同年，與黃覺、劉芊含、巍子合作主演抗戰劇《英雄祭》，在劇中飾演漢奸陳一偉 ；同年12月27日，其主演的愛情喜劇電影《有招沒招》上映，在片中飾演快遞員阿力 。
2014年3月，參加浙江衛視喜劇評論類節目《中國喜劇星》的錄制；同年，與于和偉、祖峰、葉一雲合作主演刑偵劇《刑警隊長》，在劇中飾演特警隊員柳全 ；同年，與範冰冰、張豐毅、李治廷合作主演古裝宮廷劇《武媚娘傳奇》，在劇中飾演文武雙全的謀士杜楚客 。
2016年，與張一山、常戎、吳優合作主演刑偵網絡季播劇《餘罪》第一季和第二季，在劇中飾演愛美自的戀狂汪慎修 。
2017年，在都市愛情劇《風光大嫁》中飾演嬌生慣養但真誠善良的暖男甯緻遠 。
2018年，主演衍生IP電影《法海你不懂愛》，另類角度解讀了法海與白娘子的恩怨，白一弘在電影中飾演的是白娘子的後代 ；4月，超級IP劇《盜墓筆記第二季》開機，白一弘飾演潘子 。
2019年3月13日，出演的奇妙甜愛劇《愛上北鬥星男友》，在劇中飾演神秘異星人善财 ；同年參演現實題材的獻禮劇《花繁葉茂》，在劇中飾演一位扶貧書記 ；6月6日，參演的《怒海潛沙&秦嶺神樹》開播，在劇中飾演潘子 。
2020年5月11日，參演的鄉村題材電視劇《花繁葉茂》在中央電視台綜合頻道播出 。
2021年4月28日，白一弘主演的電視劇《腦海深處》播出。
話劇實踐
中央戲劇學院黑匣子《大雪地》飾江國梁（導演：王鑫）（2006年）
中央戲劇學院北兵馬司劇場《稱心如意》飾趙祖懋（導演：王麗娜）（2007年）
中央戲劇學院畢業實習大戲瑞典劇目<幸運派爾的旅行>飾家神
中央戲劇學院黑匣子劇場《聖井》飾路易（導演：王鑫）（2007年）
北京人民藝術劇院《我這一輩子》飾夢半仙（導演：李六乙）（2006年）
北京人民藝術劇院《大将軍寇流蘭》飾答俄（導演：林兆華）（2007年）
北京人民藝術劇院小劇場話劇《拿什麼整死你我的愛人》飾周漢強（2008年）
中華全國總工會文工團大型多媒體話劇《熱血融冰》飾王輝（導演：王顯庭國家一級導演）（2008年）
大型音樂童話劇《月亮姐姐和嘟噜嘀嘟農場<飾演反一号暗夜精靈
大型音樂童話劇《哥德堡号與魔法聖杯》飾演反一号摩爾
朝陽小劇場話劇《最後一條領帶》飾演路易
主持實踐
2008年中華總工會文工團赴四川災區慰問演出擔任主持人
2008年中國工會十五第十五次代表大會開幕式文藝演出擔任主持人
2009年全總文工團赴濰柴動力新春商務大會文藝演出擔任主持人
2009年北京市西城交警安保表彰大會暨新春文藝演出擔任主持人
2009年全總機關新春團拜會文藝演出擔任主持人
2009年全國五一勞模人民大會堂表彰大會擔任主持人
2009年中國首屆武術散打超級聯賽新聞發布會擔任主持人
2009年中船重工十周年慶典中國劇院文藝演出擔任主持人
2009年國家國防科技工業慶祝新中國成立六十周年文藝演出擔任主持人
2009年全總文工團業務考核擔任主持人
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人物評價
白一弘擁有陽光爽朗的外形和出色的表演，他的外形頗似武打影星吳京，他因此被稱作為“小吳京”。白一弘将《穆桂英挂帥》中的于都尉演繹的駕輕就熟，他将角色舉手投足的内心表現得更娴熟，将征戰将軍的本色和神韻刻畫地淋漓盡緻。（新華網評）
白一弘身穿一身黑西裝和白襯衫，黑白的搭配讓他有了幾分神秘色彩，一展型男本色，魅惑十足，而他的眼神則如鷹般的犀利（南海網評）
