個人經曆
職業：心理咨詢師、國際職業培訓師、職業規劃師
畢業于蘇州大學社會學院，後在首都經濟貿易大學攻讀MBA，現為香港高級工商管理學院工商管理碩士。
新浪微博高級人力資源經理。他具有8年人力資源管理經驗，畢業指導講座《飯碗》被譽為最受學生歡迎的講座。尤其擅長為職場人的心理健康、職業生涯及職場中面臨的種種困惑提供專業指導，被很多職場人親切地稱為“職場知音”。他點評選手時一針見血，往往會為他們打開一扇屬于自己的門。他是中國教育電視台《職來職往》節目嘉賓。
2006年-2009年中國電信信元公衆(北京，東城區)人力資源部
2009年-2010年中國移動一三九移動互聯(北京海澱區)人力資源部
2010年-至今新浪網技術(中國)有限公司(北京，海澱區)微博人力資源部高級經理
從業經曆
新浪網技術（中國）有限公司(2010-至今)
地區：北京，海澱區
職位：新浪集團市場總監新浪微博人力資源總監
中國移動通信集團公司(2009-2010)
地區：北京，海澱區
職位：人力資源總監
中國電信集團公司(2006-2009)
地區：北京，東城區
職位：人力資源經理
經典語錄
作為一名人力資源從業者，在《職來職往》的舞台上，申晨給了求職者很多有用的建議。在這裡，總結了申晨經典語錄與大家分享。
世界上最重要的事情，不在于現在在何處，而在于是面對什麼樣的方向。
越是把架子拉的越大、氣勢吹的更足、表現的越發充分、叫喊的特别賣力、各種戰前把自己展示到無以附加的，越是證明沒信心、沒本事、沒把握、沒後路。信心來自實力，實力出自磨砺，磨砺源自堅持，堅持是因為内心的渴望。
提出正确的問題，你已經成功了一半;問題隻要能清晰表達，就已經解決了一半。很多時候不缺乏解決問題的方法和決心，缺的是能有人提出問題，并且清晰的表達出來。繁忙工作中能擡起頭看路的人，才能提得出問題。
離職的時候越發能體現出一個人的職業素養。放任、撂挑子、抱怨、洩密都會對一生的職業聲譽産生影響。要像第二天就要離開一樣做好準備，要像準備在公司工作一輩子一樣努力到最後一天。
學曆代表你的過去，财力代表現在的努力，學習能力代表将來的成就。大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你未來立足之本。
更多的機會一定是在規則中的，潛規則更多的是給自己的借口和台階。
很多事情，别給自己留太多的借口，相比缜密的計劃，邁出去更重要。有很多時候，甚至背包出門都還沒想好去哪?路上再查攻略。
簡曆是邁向工作的第一步，除了内容，細節也是重要加減分項。比如簡曆上的錯别字就是粗心和馬虎的體現。另外，一些過于個性的郵箱不适合用來發簡曆給HR。
考驗一個服務體系，是考驗他的持續服務運營能力，人也一樣，能持續的做好一件事情才證明你具備了這樣實力。偶然的成功可以給自己信心，還要通過不斷的總結經驗把偶然變成必然。
夢想是美好的，但有些時候也是沉重的。尤其是能力和資源都還沒到位的時候，簡單的堅持往往疲憊不堪。在實際工作中積累資源，利用一切機會去實現夢想。當面臨夢想和現實的抉擇時，不隻是圓夢和破滅這麼簡單。
好多人覺得自己在本職崗位上做的很好了，但是你有沒有想過，其實你可以做得更好!沒有危機是最大的危機，滿足現狀是最大的陷阱。
找你的領導尋求幫助前，請先準備好自己的方案。領導可以幫你做出選擇和提出意見，但不能要求他給你提供全套整體解決方案，因為那是你應該做的事情。
大一養成良好的學習方法和慣性，大二要學好專業課，大三力争在學術上有所建樹，并考慮盡自己喜愛的行業，找到未來方向和自己的差距，開始彌補。專業能力是企業看重的。大四根據方向找一家适合的實習企業。在學期間應該參加各項活動，鍛煉自己的組織協調能力及表達能力。
把自己看成最聰明的人，往往是最笨的。
不要永遠都擡着頭，該尋求幫助就尋求幫助，如果别人給你挖坑你直接掉下去了，而且是臉先着地。
如果你在工作中感到勞累和艱難，那麼你正在獲得新的能力和經曆;如果你在工作中感到迷茫和無力，那麼你正在面臨選擇和變化;如果你在工作中總是受到挑戰和質詢，那麼你正在被人注意;如果你在工作中總是輕松應對和順手拈來，那麼你應該去要求更高的職位了;你現在是什麼狀态?
面試之後别幹等着，還有好多能做的。先給面試官寫一封熱情洋溢的感謝信吧，感謝他面試你。同時在信裡面把因為緊張和沒有準備好的内容根據他提的問題再一一給一個詳細的解答，最後再表達一下你對這個工作的喜愛和重視，并提出一個問題：如果獲得此崗位，哪些能力應提升。
