早年經曆
田海蓉，出生于一個書香門第。她的父母都學文藝的，妹妹學習黃梅戲。而田海蓉從小跟随外公外婆，開朗的老人自幼讓田海蓉讀了很多書。包括《紅樓夢》讓田海蓉具備了很深的文化底蘊，對藝術的接收也更敏感準确，長大後，田海蓉苦練了八年的琵琶，許多部戲裡的器樂都是田海蓉自己完成的。
成年那年開始自己在電視采編、播自辦欄目。在電視台做了兩年多。有一天去了汽車站，買了去上海的票，回來告訴媽媽要去考上海戲劇學院，最終考上了上海戲劇學院表演系。1997年，田海蓉從上海戲劇學院畢業，她想給逝去的外婆一些悼念，自己制作了一部《情迷海上花》。
演藝經曆
1999年，創辦自己的第一家公司千禧文化影視公司，她名下已經有三家公司。同年拍攝《情迷海上花》，這是田海蓉第一次作制片人，那一年的六月她剛剛從上海戲劇學院表演系畢業。
2001年，在電視劇《黑冰》中，田海蓉出演了一位令人大跌眼鏡“蛇蠍美女”劉眉；同年在《情越千年》中，她飾演的則是一位情意綿綿、通曉大義的台灣富豪之女。
2002年，在趙寶剛策劃的古裝劇《銀鼠》中飾演機靈的小狐仙。
2005年，田海蓉出演了電影《浪漫女孩》，田海蓉獲長春電影節的影後。同年，拍攝《李小環與苗翠花》，片中由田海蓉與郭藹明飾演一對人稱“奪命花環”的姐妹花李小環與苗翠花，完全颠覆了之前影視作品中的角色。
2006年，出演一部中國女性勵志傳奇的電視劇《女人不哭》，飾演女一号章子君，該劇連續兩周奪得收視冠軍。星途正順時之後三年内淡出觀衆視線。同年，出演電視劇《旗袍》飾演秀秀。
2010年，在電視劇《金枝玉葉》中出演大姐玉歡。
2012年，由香港導演唐季禮打造，田海蓉主演并擔任制片人的電視劇《花燈滿城》在年内登錄熒屏。該劇改編自蘇童小說《妻妾成群》，極具江南風韻，劇中田海蓉飾演的四太太頌蓮是一個受新思想影響的學生。
2015年，在電視劇《養個孩子不容易》中飾演女一号李新茹。
2018年，與蔣雯麗、倪大紅合作主演電視劇《正陽門下小女人》，在劇中飾演陳雪茹。
2018年，在全面反映百年前婦女解放運動的電影《一代女魂唐群英》中飾演唐群英。該影片女主角田海蓉于2019年2月在“北歐國際電影節”上獲得最佳女主角獎。
2019年，出演古裝劇《白發》，劇中飾演西啟太後苻鸢。
2020年，在電影《出拳吧，媽媽》中飾演姐姐白彤。田海蓉憑借《出拳吧，媽媽》中姐姐白彤一角的精彩演繹，于第12屆澳門國際電影節中獲得最佳女配角獎。
主要作品
參演電視劇
以上内容參考資料來自
參演電影
以上内容參考資料來自
參演話劇
制作作品
獲獎記錄
社會活動
2008年“5·12”汶川大地震發生的第二天，由青年導演梁山、科影廠副廠長張豐、編劇葉田、攝影張佳奇組成的首批上影青年創作隊發起了“一方有難八方支援”為四川災區募集捐款的活動。為此，上影演員劇團演員田海蓉以個人名義為汶川捐款10萬。
2011年9月，田海蓉參加第九屆BAZAAR明星慈善夜，參加的人數有400名跨越商界、演藝界、文化界的名人。明星慈善夜共募得善款3263萬元，将用于被拐兒童的身心疾病救治和安家助學項目以及貧困地區大病兒童救治項目。田海蓉分别以23萬元和530萬元拍得“愛之裙”晚禮服和黃永玉的畫作。
2019年11月14日，受英國威廉王子邀請，中國著名演員田海蓉出席了在倫敦圓屋劇場舉行的CentrePoint威廉王子中心點50周年慶典慈善晚宴。晚宴主題為“改變曆史，幫助無家可歸的年輕人們找到工作并重建家園”，以紀念解決青年無家可歸問題50周年。威廉王子是該機構的贊助人。
2021年，擔任第32屆華鼎獎專家評委。
人物評價
或許“擁有一顆赤子之心”的種子，早就在田海蓉的内心中紮根，壯大，讓她在藝術創作的道路上始終保持着無限的熱愛與虔誠。每部作品，哪怕角色再小，她都全力以赴。或風情萬種，或至情至性，每個人物都被她演繹得熠熠生輝，讓所有人看到了一個真正的演員該有的态度。（速豹新聞網·山東商報評）
在電視劇《映山紅》中，田海蓉二度出演軍人，經曆沉澱的田海蓉演技更加的好，更是舉手投足間擁有着優雅的氣質和華貴的體态，如多年陳釀的紅酒一樣，散發着濃郁幽香。此次塑造的形象将令觀衆認識更全方位的她，更深層次的看到她身上擁有着無限的可能。已成功塑造過無數經典形象的田海蓉，一次次的突破和自我挑戰，隻為追求更高的藝術造詣。（新浪網評）
田海蓉好像從時光裡鑽了空子，始終保持着優雅華貴的氣質和凹凸有緻的身材，讓人相信美麗這件事是可以禁得住歲月的。田海蓉身上有一種動人心魄的東方古典美，近年她的曼妙身影又頻繁出現，在國際時尚舞台上，連續六次被時尚大拿Amani邀請頭排看秀，将古典美的氣韻與現代時尚結合，活出自信又高雅的境界。（南都娛樂評）
