主料
精粉500克,肥瘦豬肉250克。
輔料
韭菜400克,醬油50克,香油50克,食油50克,胡椒粉、味精、花椒面、姜末、精鹽各少許。
做法
1、将肉剁碎放入盆内,加入醬油、胡椒粉、姜末、鹽、味精、花椒面拌勻喂起,再加入香油拌勻,最後将韭菜切碎,拌入肉内成餡。
2、把白面倒入盆内加水和成面團(四季均用溫水),上案揉勻揉光,揪成60個小劑子,撒上撲面,然後用擀杖逐個擀成小圓面皮,包入餡捏成半圓形,捏5個花褶(注意不要捏死,要留适量孔透氣)。
3、铛子上火燒熱,淋入少許食油,将包好的鍋貼整齊地排在铛子内,倒入稀面糊約525克(即500克清水,加約25克面粉攪均勻)蓋上蓋,約煎焖7--8分鐘,待鏊裡面糊水分時,用小鏟翻鏟入盤内即可。
菜品特色
烹饪簡單,營養豐富。
注意事項
面粉中蛋白質含量由高到低,可分為高筋粉、中筋粉和低筋粉。筋度越高,做出的面食越有韌性,越低則越松軟。