瓦塊魚

瓦塊魚

十堰市勳縣特色菜
瓦塊魚是勳縣最具特色的一道名菜,因魚塊似土瓦而得名。相傳已有幾十年的曆史。[1]瓦塊魚有清蒸、炸燴兩種吃法,風味各異。清蒸瓦塊魚魚色白、肉嫩,味鮮。焦炸灌汁瓦塊魚色黃。肉嫩,鮮美可口。都具有色、香、味、形均佳的特點。主料:青魚350克 輔料:澱粉(玉米)75克 調料:豆瓣醬18克、白砂糖8克、醋8克、醬油15克、料酒8克、鹽10克、味精5克、姜5克、大蔥8克、大蒜(白皮)10克、植物油100克。
  • 中文名:瓦塊魚
  • 外文名:
  • 分類:十堰市鄖陽區最具特色的名菜
  • 口味:鹹
  • 主要原料:草魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 儲藏方法:即食

輔料

鹽、澱粉各5克

青椒适量

蒜5瓣

幹辣椒适量

紅椒适量

雞精1/4小勺

醋2湯勺

白糖1小勺

生姜适量

豆瓣醬1湯勺

辣椒醬1湯勺

制作步驟

1、兩斤半左右的草魚一條,去頭,魚身切大塊(注意一定要新鮮的活魚,最好現殺現做,這樣魚肉才會超嫩超甜),青紅椒各一個切大丁,生姜切片,大蒜切小丁,幹尖椒剪好,小蔥切末。

2、煎鍋倒入适量的油,大火燒至油溫八成熱時,轉中火,将魚一塊塊的下入鍋内煎制,一面煎成焦黃色後,小心的翻面,再煎另一面,至兩面都呈金黃色,就煎好了。

3、小心的将魚一塊一塊的夾到炒鍋内碼好,你家的炒鍋要是不粘的這步就省了,你就可以直接在炒鍋内煎魚了。

4、魚塊夾出以後,用煎鍋内剩下的油燒熱,下入生姜大蒜,幹辣椒,青紅椒,炒香。

5、然後加入1湯勺豆瓣醬和1湯勺辣椒醬,2湯勺醋,兩勺鹽,和勻。

6、将煎鍋中的作料倒入炒鍋内的魚身上面,加入适量的水,晃一下鍋,蓋上鍋蓋用中火悶煮約十分鐘;至水份差不多收幹時,加入雞精,1小勺糖,适量濕澱粉勾芡,就可以起鍋裝盤了,注意不要随便鏟動鍋内的魚,因為新鮮的魚肉很容易散,要想成形,一是要煎到位,二是不要随便鏟動,最後撒上蔥花就可以上桌了。

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