早年經曆
2001年，王宗源出生于湖北省襄陽市。
2005年，王宗源進入襄陽市體育運動學校，學習體操。
2008年，王宗源進入湖北省跳水學校，開始練習跳水。同年，王宗源在湖北少兒跳水錦标賽中獲得了冠軍。
2011年，王宗源入選湖北省跳水隊。
運動生涯
015年11月2日，王宗源被國家體育總局授予運動健将稱号。
2017年，王宗源入選中國國家跳水隊。
2018年2月24日，在國際泳聯跳水大獎賽德國羅斯托克站男子雙人3米闆比賽中，王宗源與胡子傑獲得冠軍。6月19日，在2018年全國跳水冠軍賽暨亞運會選拔賽男子單人1米闆比賽中，王宗源獲得季軍。7月30日，在2018年世界青少年跳水錦标賽中，王宗源以557.65分獲得男子單人1米闆冠軍，與吳魯賢以264.78分獲得男子雙人3米闆第5名。
2019年4月22日，在2019全國跳水冠軍賽暨世錦賽跳水選拔賽（第二站）男子單人1米闆比賽中，王宗源以444.55分獲得亞軍。5月17日，在2019年國際泳聯世界跳水系列賽英國倫敦站男子雙人3米闆比賽中，王宗源與吳魯賢以418.68分獲得冠軍。5月18日，在2019年國際泳聯世界跳水系列賽英國倫敦站男子單人3米闆比賽中，王宗源獲得季軍。7月14日，在2019年國際泳聯世界遊泳錦标賽跳水男子單人1米闆比賽中，王宗源以440.25分獲得冠軍。10月24日，在第七屆世界軍人運動會跳水比賽中，王宗源以468.15分獲得男子單人1米闆冠軍。10月27日，在第七屆世界軍人運動會跳水項目男子雙人3米闆決賽中，王宗源與謝思埸以472.20分獲得冠軍。11月，在2019年國際泳聯跳水大獎賽澳大利亞站男子單人3米闆比賽中，王宗源以453.05分獲得冠軍。
2020年10月4日，在2020年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界杯預選賽男子單人3米闆比賽中，王宗源以568.75分獲得亞軍。
2021年1月23日，在2021年中國跳水隊東京奧運會和世界杯選拔賽第二站男子單人3米闆比賽中，王宗源以609.55分獲得冠軍。5月11日，在2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽、全運會資格賽男子雙人3米闆比賽中，王宗源與謝思埸以462.78分獲得冠軍。5月13日，在2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽、全運會資格賽男子單人3米闆比賽中，王宗源以576.50分獲得冠軍。7月14日，王宗源入選2020年東京奧運會中國體育代表團跳水項目運動員名單。7月28日，在東京奧運會跳水男子雙人3米闆決賽中，王宗源與謝思埸以467.82分獲得冠軍。8月3日，在東京奧運會跳水男子單人3米闆比賽中，王宗源以534.9分獲得亞軍。8月9日，王宗源被中國共産主義青年團中央委員會、中華全國青年聯合會授予中國青年五四獎章。9月9日，在中華人民共和國第十四屆運動會中，王宗源/謝思埸以495.18分獲得男子雙人3米闆冠軍。9月12日，在中華人民共和國第十四屆運動會跳水比賽男子單人三米闆決賽中，王宗源529.65分獲得亞軍。
生涯數據
獲獎記錄
會評價
王宗源在奧運賽場上奮勇争先，以頑強的精神和精湛的技藝，展示了新時代中華體育健兒“使命在肩、奮鬥有我”的風采，展現了襄陽人民奮發向上、勇攀高峰的精神風貌。（中共襄陽市委、襄陽市人民政府評）
王宗源四肢修長、身材比例好、協調能力強，再加上出色的騰空滞空能力，非常适合跳水。（襄陽市體育運動學校教練張永剛評）
王宗源是一個屬于未來的年輕小将，他的潛能很大，難度動作甚至可以和國外高手媲美。
