早年經曆
曾就讀于中國戲曲學院附中，專業學習過五年戲曲表演，有良好的戲曲功底。參與主持過綜藝節目和新聞發布會。
演藝經曆
2010年，在劉猛執導，侯勇、谷智鑫、王奎榮、劉曉潔主演的青春軍旅勵志劇《我是特種兵》中飾演毒枭馬世昌的女兒馬琪彤，但是深愛着莊焱。
2011年，與張铎、馮鵬、王陽、黃小蕾主演的都市情感劇《首付》，在劇中飾演女主角呂夏的閨蜜兼軍師艾美。同年在李雅男主演電影《城市映像之你不知道我的秘密》中飾演慕容紅。在郭碧婷、張甯江主演青春勵志電影《假如沒有你》中飾演美琪。
2012年，在黃渤、高虎、童瑤主演的大型另類草根抗戰喜劇《民兵葛二蛋》中飾演大家閨秀良子。同年與許紹雄主演電影《完全失控》飾演Sugar。與安以軒、李承铉共同主演愛情爆笑喜劇電影《結婚狂想曲》，在劇中飾演女老闆“洋洋”。
2013年，在朱雨辰、車曉、高露主演的電視劇《老男孩》中飾演陳星。同年參演佟大為、萬茜、劉威主演戰争劇《十送紅軍》。在袁詠儀、郭京飛、李倩主演的古裝喜劇《龍門镖局》中飾演綢莊掌櫃。與邱澤、海陸主演偶像劇《超級灰姑娘》飾演拜金女崔語墨。在新派樂活有氧輕喜劇《囍事兒一串串之福山戀》中飾演梅梓秋。參演王德順、杜旭東、彭玉主演的輕喜劇《福山戀》，與劉桦在劇中飾演一對歡喜冤家。在吳宇森執導電影《太平輪》中飾演舞女。與孫茜主演現代青春文藝電影《我的青春蜜友》。
2015年，在楊振豪執導的電影《愛情速遞》中一人分飾林娜、林潔兩角。同年受邀客串賀歲電影《過年好》。
2016年，出演根據蕭鼎所著小說《誅仙》改編的仙俠玄幻劇《青雲志》，飾演狐仙三尾。同年8月參演改編自滄溟水小說《大唐後妃傳之珍珠傳奇》的六十集大型曆史長篇電視劇《大唐榮耀》。
2017年3月9日，湯晶媚擔綱女一主演的《快遞先生與貴妃小姐》上線，湯晶媚在劇中飾演不死美人“楊貴妃”。
個人生活
2017年2月，湯晶媚在在沙灘上連續拍一場追逐的打戲時不慎受傷，被劇組送往醫院進行緊急救治。
人物評價
優越的自身條件，良好的悟性，加上其經紀公司的大力扶持，使其迅速成為時下影視新星。外表嬌小可人，言談舉止溫文爾雅的她，不失80後的純真可愛本質，又多了幾分妩媚迷人的氣質。曾出演了多部電影和電視劇的湯晶媚，鑒于外在條件優勢，也被授予了“中國首席旅遊服務形象推廣大使”的稱号，成為了多家廣告商的寵兒，而且備受雜志青睐。（搜狐娛樂評）
湯晶媚“淚痣美人”不染塵俗、溫和娴靜的獨特形象，憑借其優越的自身條件，良好的悟性以及精湛的演技，加上自身勤奮的努力，成功塑造多個經典角色，甚至獲得合作導演“仿佛見到了現實版的林青霞”的高度評價。（騰訊娛樂評）
