淮山薏米粥

做法

1、淮山切小塊（最好戴手套，粘液弄到手會癢）。

2、豬肉加鹽、澱粉、油、醬油腌20分鐘左右。

3、枸杞泡開，紅棗剪開。

4、薏米最好泡6個小時以上。

5、比正常煮白粥多放5/3水，水開後把淮山和薏米放進去。

6、煮15分鐘後倒腌制好的豬肉。

7、再煮20分鐘加枸杞和紅棗，放一勺雞精。

8、再煮10分鐘左右就可以（看個人喜歡的稀稠程度）。

營養成分

有益氣健脾，豐肌潤膚之功。适用于肌膚焦黑、幹燥、皺紋增多。