做法1、淮山切小塊(最好戴手套,粘液弄到手會癢)。2、豬肉加鹽、澱粉、油、醬油腌20分鐘左右。3、枸杞泡開,紅棗剪開。4、薏米最好泡6個小時以上。5、比正常煮白粥多放5/3水,水開後把淮山和薏米放進去。6、煮15分鐘後倒腌制好的豬肉。7、再煮20分鐘加枸杞和紅棗,放一勺雞精。8、再煮10分鐘左右就可以(看個人喜歡的稀稠程度)。營養成分有益氣健脾,豐肌潤膚之功。适用于肌膚焦黑、幹燥、皺紋增多。