演藝經曆
2006年,海陸出演個人熒幕處女作《現代美女》,從而正式進入演藝圈。2007年,出演愛情電影《腕帶之戀》,在片中飾演對愛充滿了渴望和幻想的蛋糕店店員丹丹。
2008年,與何冰、陳小藝等合作出演抗戰劇《地道英雄》;7月,出演由尤小剛執導的諜戰劇《對手》,在劇中飾演林忠強的長女林平。2009年6月,在根據樟葉小說《五福》改編的曆史劇《關中槍聲》中,飾演秦腔名角兒秋香。
2010年9月,與趙文瑄、佟麗娅等合作主演年代劇《大屋下的丫鬟》,在劇中飾演百德堂未來的女主人楚雪韻;同月,出演由劉新執導的家庭情感劇《全家福》,在劇中飾演因初戀失敗而萎靡不振的叛逆少女周曉麗;10月,與塗松岩、王亞梅等合作出演諜戰劇《驚天陰謀》,在劇中飾演天真活潑刁蠻任性的淩佩瑤。
2011年7月,與李晟、張睿等合作主演清裝宮廷劇《新還珠格格》,在劇中飾演溫柔可人、靈氣不凡的夏紫薇,她則憑借該劇獲得優酷盛典年度新銳偶像獎。
2012年9月,與杜淳、何晟銘等合作出演穿越劇《宮鎖珠簾》,在劇中飾演出身高貴又溫婉善良的十七福晉鈕祜祿·嘉嘉;同月,主演家庭倫理劇《我家有喜》與續集《非常有喜》,在劇中飾演時尚靓麗、美豔性感的白家老三白水喜;同年,主演勵志青春偶像劇《水男孩》。
2013年1月,海陸在古裝武俠劇《笑傲江湖》中客串玉娘一角;3月,海陸出演青春勵志劇《水男孩》,在劇中飾演愛好音樂的咖啡廳服務員鐘彩娟;9月,與張含韻、趙韓櫻子等合作主演都市愛情劇《因為愛情有多美》,在劇中飾演由溫柔善良變得滿腹心計的文馨。
2014年4月,與蔣毅、呂頌賢等合作主演年代劇《榆陽秋》,在劇中飾演被劫镖後的幸存者曾雲;5月,與包貝爾合作出演舞台劇《鹿鼎記》,在劇中飾演活潑野蠻的建甯公主;10月,與李宗翰、鄭亦桐等合作主演古裝神話劇《劍俠》,在劇中飾演呂洞賓柔情似水的妻子銀黛。
2015年1月,海陸客串古裝探案喜劇《醫館笑傳》;6月,參加四川衛視真人秀節目《咱們穿越吧》;10月,與薛之謙、南笙等合作出演愛情喜劇電影《A測試之愛情大冒險》,在片中飾演高飛的戀人藍小蘭;11月,與李依曉、李進榮等合作主演家庭倫理劇《家和萬事興》,在劇中飾演性格活潑開朗的都市女性張曉君。
2016年2月,與麥迪娜、趙韓櫻子等合作主演古裝愛情劇《真命天子》,在劇中飾演哈麻太尉的女兒托雅;同月,與言承旭合作主演青春偶像劇《因為愛》,在劇中飾演患有聽力障礙的樂觀女孩蔣可心;5月,主演都市勵志劇《加油!小茉》,在劇中飾演樸實、善良的農村姑娘邱小茉;6月19日,錄制真人秀節目《咱們穿越吧第二季》;9月,與黃少祺、宗峰岩等合作主演都市愛情劇《愛情陰謀》,在劇中飾演天性善良的服裝設計師周紅櫻;10月,參演古裝網絡劇《歡喜密探》;同年,與吳謹言、張哲瀚等合作出演古裝神話劇《朝歌》。
2017年1月,海陸受邀出席第二屆“河之南”文化娛樂風尚盛典,獲得“河之南娛樂風尚人物獎”。3月,與陳喬恩、陳曉等聯袂主演古裝女性勵志權謀劇《獨孤皇後》,在劇中飾演北國公主阿史那頌;12月5日,主演由蔣家駿執導的武俠傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》播出,在劇中飾演中法混血的時尚女郎德海澤。2018年1月,海陸受邀出席第一屆環球時尚新銳大賞的頒獎典禮,獲得年度最具時尚風格藝人獎;同年,主演年代情感劇《那年小米正芬芳》。2019年,與紀淩塵、姚遠等合作主演傳奇劇《末代廚娘》。
2020年5月1日,參演都市情感劇《彼岸花》;6月12日,參與芒果TV選拔綜藝《乘風破浪的姐姐》;9月,與何志龍合作出演舞台劇《餘生,請多指教》;10月1日,參加中央廣播電視總台《江山如畫國慶音樂會》,與馬天宇、魏允熙、官鴻合唱歌曲《星辰大海》。
個人生活
2015年3月,海陸與比其年小10歲的男演員于小彤的戀情曝光。2018年12月10日,男方工作人員承認兩人已經分手。
海陸的表妹是SNH48的四期生闫明筠。
主要作品參演電視劇參演電影音樂單曲
參演電影音樂單曲
綜藝節目
參演話劇
社會活動
2017年,海陸參加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典,為“為愛加速”思源﹒芭莎自治區救護車項目募集善款 ;9月12日,海陸以一日領養志願者的身份,參加“北京領養日”的活動,并在現場向衆人宣傳“以領養代替購買”的公益理念,身體力行的為公益獻出一份力量。
獲獎記錄
人物評價
生活中的海陸是個比較保守的女孩,但她在電視劇《我家有喜》中,卻颠覆了以往溫婉淑女的形象,飾演了一個性感潑辣,個性叛逆的都市女性白水喜,她不僅在劇中穿上了泳裝進行走秀,還跳了一段性感的鋼管舞,着實進行了一次很大的突破。(新浪娛樂評)
海陸因其多元化的表演方式,而受到了觀衆的喜愛。海陸在電視劇《因為愛情有多美》中,将一個為達目的不惜一切的雙面心機女演繹的淋漓盡緻;同時,她也将劇中一系列嫉妒、欺騙、陷害、背叛等腹黑的戲份演繹的讓人“恨到極緻”,讓觀衆看到了她演技的提升與突破。(網易娛樂評)
人物争議
“年齡造假”
2011年8月,海陸被爆出年齡造假;海陸一直自稱其出生于1987年,随後便有自稱是其好友的網友在網上發帖,稱發現了海陸在2006年時登錄百度貼吧用的馬甲(“CICI_1015”),而根據該馬甲在網上留下的内容顯示,海陸也有隐瞞真實年齡的嫌疑;其實在網友們“人肉”出她的上網馬甲之前就有網友爆料,稱海陸出生于1984年,而并非1987年;對此,海陸拒絕回應,稱公司會給出聲明。