形态特征
沙蠶體似蠕蟲，呈長橢圓柱形而稍扁，兩側對稱，後端尖。整體由頭部、軀幹部和尾部3部分組成。頭部發達，由口前葉和圍口節組成。第1剛節前凸出一小葉，稱為口前葉，背面有2對簡單的圓形眼，前緣有1對細小觸手及1對粗大的觸角。口前葉近五邊形、寬稍大于長，觸手短，2對眼呈矩形排列。口前葉後為第1節，腹面有口，稱圍口節，兩側各有4條細長觸須。口内有一可伸縮的吻，吻前端有1對大颚，用以捕食。
軀幹部具有許多剛節，各節兩側有1對外伸的肉質扁平凸起，稱為疣足，足上有剛毛。疣足多為雙葉型，具有遊泳和爬行功能。剛毛有毒腺，刺到皮膚有紅腫疼痛感覺。尾部為體的末節，亦稱肛節，節上有1對肛須，肛門位于肛節末端背面。
生活習性
海蜈蚣生性膽小，稍有一點點小的動靜便縮入洞穴中，洞穴選擇往往是一塊中性硬土，水分相當充足，洞裡很清澈，深度一般為1米左右，一般是垂直90度的，在抓捕的時候需要有技巧和專用的工具，溫州蒼南的漁民喜歡用類似婦女小木梳用抓，所以一般抓它都是婦女為主。
海釣的人也很喜歡用小海蜈蚣用來做誘餌，一般成形的海蜈蚣有近一米多長，血液和分泌物通紅，牙齒類似與烏賊的黑色兩半，食道有反毛。其中有一種海蜈蚣可食性非常好，口味鮮美，基本上不用放味精之類的，純天然味很棒，市場價與青蟹、大閘蟹、花跳魚、大黃魚相媲美。也有不少人用于送禮，蛋白質很高，鈣質都很高，含脂量低，逐漸取代青蟹等高血脂的海産品。浙江溫州、福建、汕頭、海口一帶都有，口味相對來講溫州蒼南沿浦及邊圍的産品為好。
經濟價值
沙蠶和鹵蟲是構成海洋生物食物鍊的主要成分之一，是魚、蝦、蟹類的上好食物，所以頗為水産養殖界重視。沙蠶具有藥用食療價值，已被人們當作美食和營養保健品利用。因此需求量增大，除人工養殖供給餌料和食用外，對自然資源的索取也相對加劇，為了維護海洋生态平衡，合理利用該類資源，部分地區已制定相關漁業法規加強保護和管理。
分布
中國屬廣布種，分布于黃渤海、東海。韓國，日本海，白令海，鄂霍次克海，美洲大西洋新英吉利區，西非，挪威，地中海及西歐，澳大利亞，新西蘭等有分布。
