人物經曆
洪鋼，出生于1973年，從小喜歡中國曆史和古典文學，童年嬉耍于天子腳下老北京，少年成長于湖湘總鎮古長沙，青年生活于十裡洋場大上海。
2001年參加中央電視台體育解說員比賽出線，第一場直播是2001年12月6日全國女排聯賽八一對天津。
中央電視台解說員兼主持人，解說主項為羽毛球，副項為排球，也是冰壺解說員。現在中央電視台體育頻道CCTV5工作。
2001年入台開始解說、評論體育賽事，2004年首次參加夏奧會現場轉播，2010年首次參加冬奧會現場轉播，2016年首次參加歐洲杯現場轉播。日常主要解說意大利足球甲級聯賽、中國排球超級聯賽等。
中央電視台2018年俄羅斯世界杯解說員。
人物評價
洪鋼解說風格平實輕松，沉着穩重，專業知識較為紮實，是一名比較全能的解說員。
由于在解說中洪鋼會及時提供與比賽、球員相關的大量資料信息，很多球迷覺得洪鋼簡直算得上是排球、羽毛球項目活的“資料庫”。
點評回應
北京時間2013年6月30日，中超聯賽第15輪結束争奪，山東魯能主場1比1打平貴州人和，遭遇四輪不勝，積分榜上落後少賽一輪的恒大8分。在比賽的過程中，央視解說洪鋼點評比賽并指出：“杜威在選位方面完全沒有動腦子，他在什麼位置防守完全不清楚。這麼多年下來，他主要是依靠身體防空能力比較強，剛才那球就體現了他的站位和意識完全沒有。杜威如果能得到孫繼海的意識和頭腦，閱讀比賽能力提高，綜合一下的話，水平就會上去一個檔次。”對于洪鋼的這一言論，杜威回應說：“洪鋼 您的腦子真好。”
北京時間2013年8月18日晚，中超聯賽第21輪，北京國安隊在客場1-1戰平貴州人和。比賽中，曲波利用國安後衛徐雲龍防守高空球的一次失誤，攻入一球，而這個球被央視解說員洪鋼歸咎在了國安隊長徐雲龍身上，賽後，徐雲龍通過微博作出了回應。當時是第39分鐘，人和邊後衛張成林邊路斜向傳中，國安中後衛克裡梅茨争頂時冒頂，随後球打在徐雲龍胸部反彈到曲波腳下，後者得球起腳得分。對于此球，洪鋼點評說：“這球又是徐雲龍的失誤，徐雲龍被北京國安球迷稱之為龍隊，在球隊的資曆和影響力沒得說，但是就像國産中後衛一樣經常出現作為中後衛不該出現的失誤，這球本來是沒有威脅的，但是等于停球停給了對手，這種讓對方的破門看上去跟假球一樣，這種失誤太低級别了。”比賽結束後不久，徐雲龍在微博上表達了自己對這個球的看法，他寫到：“你給我那麼進距離胸部停一個，看不見前面有人蹭嗎？是胸停還是打在胸上，咱能不用鼻孔看球嗎，服了怎麼還跟踢假球聯系上了，中央台您找解說負責點行嗎？”
