泡鳳爪

泡鳳爪

川菜菜品
泡鳳爪以鳳爪和泡山椒為主要食材,屬于川菜菜系,主要是突出泡菜的酸鹽味。肉質滑嫩,鹹鮮微辣,回味微酸,山椒味濃郁。泡鳳爪是一道四川省傳統小吃。辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。
    中文名:泡鳳爪 外文名:Soak chicken 分類:川菜 口味:酸鹽味 主要原料:鳳爪,泡山椒 防腐劑:否

菜品特色

肉質滑嫩,鹹鮮微辣,回味微酸,山椒味濃郁。

制作方法

做法一

食材為鳳爪500克,泡山椒一瓶。

制作流程為将雞爪用開水過一下去腥味,然後另放水煮到雞爪熟透,撈起後剔去大骨,倒入整瓶超市裡買的泡山椒的液體和半瓶山椒,再加入自家泡菜罐裡的泡菜水(如果沒有泡菜罐就加純淨水再依個人口味加入适量鹽,鹹味稍重一點才能入味),鹽水以淹過鳳爪為宜,然後放冰箱第二天吃剛好合适。它的特點主要是突出泡菜的酸鹽味。

做法二

鳳爪洗淨去指甲對半切開。先在開水裡氽過去腥氣。換水,在水中放入蔥姜片,黃酒,花椒,八角和适量鹽,将鳳爪放入,上火燒開,中小火悶煮15-20分鐘。

喜歡脆的就15分鐘,喜歡口感軟些的就20分鐘。

準備一個夠大的帶蓋冰箱盛器,将一瓶泡山椒裡的液體全部倒入,也就一點點,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大約1/5。加飲用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,鹽,料酒調味。味道要足,按個人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要夠鹹,否則不入味。放些花椒和一個八角,幾個厚姜片,有助于去腥提味。

鳳抓出鍋後投入涼水中冷透,可以多過幾遍水去油。然後放入對好的泡椒水裡,要能夠被汁液浸透。蓋上蓋子,放入冰箱。泡兩天後拿出來挑出鳳抓和泡椒就可以了。

做法三

泡菜水一壇

野山椒一瓶

将雞爪煮熟,晾涼(煮雞爪前别忘了剪去雞的指甲:P)

将以上三點混在一起,放入專門的泡菜壇子,密封一星期後就得了。

做法四

食材為雞爪子、鹽、市場上買來的腌好的山椒。

制作流程為雞爪子洗幹淨後,把鍋裡接上水,開始煮,大約3分鐘後開鍋了,此時放入适量的鹽,然後繼續煮。雞爪子隻要煮到九成熟就可以了,太老了不好吃,煮到12分鐘左右用筷子插一下,筷子能夠插入就說明煮好了。

把雞爪子裝進盤中,然後放涼五分鐘,五分鐘後,倒入買來的山椒,煮這些雞爪子,把一小瓶的山椒連汁一起全部倒入是最好的。最後,隻要放涼半小時就行了,最好不要放冰箱,因為容易串味。

做法五

精選個大鳳爪,洗淨從中間剁開(整個也行),入沸水鍋中煮10-15分鐘後撈出冷卻。

蒜剁碎,山海椒剁碎,備用。

開水盛在寬口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷卻。

取老壇泡菜水(約與開水等量),倒入盛開水容器中,與冷開水充分混合。

泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整個的山海椒、山海椒水及味精、雞精少許。

将煮好的鳳爪倒入冷卻後的泡菜水中,浸泡30分鐘。(一般可以置更長時間味道更好)

營養價值

雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

制作竅門

剔去大骨方法:從腳背上縱向剖開至掌背中心大骨結束處,再從大骨連接各爪指小骨處切開,然後剝去大骨就行了,每個爪指的小骨還在,供人啃用。

更多做法

檸檬泡鳳爪

用料n雞爪t700克左右n檸檬t一個或兩個,看個人口味n香菜t适量n小米椒适量n生姜t适量n米醋t200mln生抽t200mln白糖t2勺n陳醋t一丢丢n香油t1勺n料酒t适量

做法 n清理幹淨的雞爪放生姜、料酒涼水下鍋煮,煮開後再焖煮10—15分鐘,不用太爛,煮好後涼水沖洗幹淨,放入涼水中浸泡一會兒,撈出瀝水。瀝幹水份的雞爪切三份或者四份,放入生抽、米醋等佐料,封蓋浸泡六七個小時。(夏天放冰箱冷藏)浸泡七個小時之後即可

醬油醋泡鳳爪

用料

鳳爪t250克n姜片tn小米椒tn醬油t約150毫升(用的是生抽)n陳醋t約120毫升n白糖t約10克n芝麻油t約10毫升n鹽 少許n

做法n将雞腳剪去指甲,洗淨n放入沸水中焯燙至變色後撈出,用清水洗淨瀝幹n淨鍋内再加入清水,下姜片料酒燒開下入雞腳煮約5分鐘n撈出再次用清水沖洗幹淨,瀝幹放入冰水中,浸泡約10分鐘n将陳醋,生抽,鹽,芝麻油,白糖放入幹淨的玻璃瓶中n放入浸泡好的雞爪n放入姜片與小米椒(怕辣可不放小米椒)n密封後放入冰箱冷藏約5小時即可食用n

小貼士n雞爪撈出後要反複用清水沖洗去表面的油膩,這樣泡制好後吃起來口感才會QQ的,清爽不油膩; n泡制入味後要将雞爪撈出放入保鮮盒中保存,如果泡制的時間太長醋味會很濃,當然,如果喜歡味道濃一些的可以多泡些時間。n

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