泡野山椒

泡野山椒

一種菜品
泡野山椒是一種菜品,指野山椒加食鹽後泡制出來的泡菜,多用來燒肉、拌雞爪等。
  • 中文名:泡野山椒
  • 外文名:Global wild pepper
  • 分類:泡菜
  • 口味:酸辣味
  • 主要食材:鮮野山椒,15%食鹽溶液
  • 功效:可開胃助食

菜品特色

酸辣味型,色淺綠,成酸辣鮮,辛香兼備。

制作

原料:鹽50克,米醋10克,糖10克,白酒5克,姜1個,蒜5瓣,八角1個,花椒3克。

泡野山椒的做法:

①選新鮮硬健、莖柄完好的野山椒洗淨,瀝幹水分浸泡在15%食鹽溶液中3天。n

②将兩個香料包和野山椒均勻地裝入壇中,用竹片卡緊,倒入所有作料和老鹽水,蓋上壇蓋,摻足壇沿水,泡1個月即成。n

泡制訣竅:

①醋可以使野山椒具複合酸味,醋多就必須加入一定的食鹽才行。n

②每個香料包的香料為:白菌20克,胡椒10克,山柰5克,排草5克,靈草5克,八角5克。n

③泡菜水的鹽度在10度左右,pH值3.2左右。

營養價值

1、減肥:辣椒素可刺激大腦釋放内啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條。n

2、祛壓降脂:可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環,預防心髒病和中風等病症。n

3、健脾消食:辣椒内含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲。n

4、其他功效:祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯着作用。

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