菜品特色
酸辣味型,色淺綠,成酸辣鮮,辛香兼備。
制作
原料:鹽50克,米醋10克,糖10克,白酒5克,姜1個,蒜5瓣,八角1個,花椒3克。
泡野山椒的做法:
①選新鮮硬健、莖柄完好的野山椒洗淨,瀝幹水分浸泡在15%食鹽溶液中3天。n
②将兩個香料包和野山椒均勻地裝入壇中,用竹片卡緊,倒入所有作料和老鹽水,蓋上壇蓋,摻足壇沿水,泡1個月即成。n
泡制訣竅:
①醋可以使野山椒具複合酸味,醋多就必須加入一定的食鹽才行。n
②每個香料包的香料為:白菌20克,胡椒10克,山柰5克,排草5克,靈草5克,八角5克。n
③泡菜水的鹽度在10度左右,pH值3.2左右。
營養價值
1、減肥:辣椒素可刺激大腦釋放内啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條。n
2、祛壓降脂:可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環,預防心髒病和中風等病症。n
3、健脾消食:辣椒内含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲。n
4、其他功效:祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯着作用。