演藝經曆
2002年,沈卓盈參與第四屆《TVB周刊》封面女郎選舉獲得冠軍而入行,拍過不少廣告,作為無線電視旗下經理人合約藝員,主要擔任節目主持,亦有參與劇集演出。2005年拍攝《優の良品》廣告,被稱為“良品妹”。
2006年,沈卓盈與當屆港姐徐淑敏及才子王贻興合作主持資訊節目《最緊要正字》。2007年,與王贻興主持遊戲節目《最緊要進步》。
2009年2月,在苗僑偉、周海媚主演的警匪題材電視劇《學警狙擊》中飾演左輪的情婦;4月在黎耀祥《巾帼枭雄》演出年輕版的大奶奶;8月,參演《古靈精探B》,飾演陸安彤。
2010年,與TVB簽訂經理人合約;同年8月,在電影《翡翠明珠》中出演“盈公主”一角;2011年10月,參演古裝台慶劇《萬凰之王》中飾演成妃;10月31日,在年處境劇集《結·分@謊情式》中飾演林菁華。
2012年4月,參演歐陽震華主演的電視劇《耀舞長安》;
2013年2月,出演時裝愛情單元劇《戀愛季節》,飾演Annie;與馮美基、楊思琦主持飲食節目《May姐有請》;7月,在吳鎮宇、陳法拉、胡杏兒主演的電視劇《沖上雲霄II》中飾演角色。
2018年,出演電視劇《平安谷之詭谷傳說》飾演陸北杏一角;6月,在電視劇《天命》中,飾演孝淑睿一角。
2020年,出演電視劇《熟女強人》飾演馮曉華。
個人生活
沈卓盈于2005年與金融才俊麥偉汶交往,兩人自從戀愛以來便十分甜蜜,不僅在公開場合大方牽手,還搬進男方家中同居。麥父麥鏡開是測量師,麥家住在4000英尺的豪宅,市價過億。
2019年,沈卓盈發了一條社交媒體,宣布結婚喜訊。
2021年1月1日,沈卓盈宣布懷孕;5月20日,沈卓盈在社交媒體公布生子喜訊,并曬出了全家福。
主要作品
參演電視劇
參演電視劇
上映時間
角色
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當旺爸爸
2012-03-19
Becky
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On Call 36小時
2012-02-13
婉瑩
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結·分@謊情式
2011-10-31
林菁華
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萬凰之王
2011-10-31
成妃
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法證先鋒Ⅲ
2011-10-10
李嘉露
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真相
2011-06-27
Mary Yu
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怒火街頭
2011-05-30
苗若麗
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點解阿Sir系阿Sir
2011-04-18
袁穎欣
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洪武三十二
2011-04-04
亦雪
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依家有喜
2010-11-29
Mandy
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女人最痛
2010-07-26
Tersea
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談情說案
2010-05-24
Everlyn
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情人眼裡高一D
2010-02-15
參賽者
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古靈精探B
2009-08-18
陸安彤
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巾帼枭雄
2009-04-27
年輕殷鳳儀
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學警狙擊
2009-02-16
何詠芝
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當狗愛上貓
2008-07-21
Gloria
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野蠻奶奶大戰戈師奶
2008-01-01
Helen
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東山飄雨西關晴
2008
小瓊
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鐵咀銀牙
2007-11-05
少女潘白鳳
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廉政行動2007
2007-09-01
郭芷英
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青出于藍
2004-09-13
冼立芬
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天命
2018-6-25
孝淑睿
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特技人
2018-8-6
方黛兒
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純熟意外
2016
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火線下的江湖大佬
2016
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公公出宮
2016
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警犬巴打
2016
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參演電影
節目主持
節目頻道
年份
主持節目
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無線電視
2005--至今
《放學ICU》
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2006--2007
《最緊要正字》
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2007
《最緊要進步》
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2008
《事必關己》
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2008
《問問Master Joe》
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2013
《May姐有請》
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2014
《區區有運行》
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無線收費電視
2004--2005
TVBQ《小TEEN地》
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2004--2005
TVBQ《知知JUMP》
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2005
TVBQ《Mr.Mi遊樂場》
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2006--2007
無線生活台《生活放送》
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2007
無線生活台《星級廚房》
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2009
無線生活台《潮女郎》
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參演MV
時間
作品
歌手
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2002
《玩得》
麥浚龍
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2005
《沒有人》
麥浚龍
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2008
《天天都是情人節》
李克勤
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2008
《死守》
方力申
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2010
《贖罪》
海俊傑
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社會活動
2009年6月,出席“2009世界女排大獎賽-中國香港”記者會。
2012年5月,與其他TVB藝人一同出席萬衆同心公益金活動。
2014年2月,沈卓盈與胡鴻鈞等出席慈善遙控模型車比賽。
獲獎記錄
綜合類獲獎時間
獎項名稱
獲獎結果
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2002
Space 2最具模特兒潛質Cover Girl大獎
獲獎
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2002
第四屆TVB周刊CoverGirl冠軍
獲獎
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2002
Nikon至上鏡Cover Girl大獎
獲獎
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人物評價
有TVB“最美女配”之稱。(港劇劇透社評)
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