早年經曆
楊謹華在家中排行老大，她還有一個弟弟，與母親的感情很好。
1992年，15歲的楊謹華開始開始邊念書邊接拍廣告。1995年和一群女生成立少女歌唱團體。1997年出演劉德華的《冰雨》等多部MV。
演藝經曆
2001年11月，楊謹華以演員的身份正式進入演藝圈。同年與周渝民、伊能靜合作出演電視劇《貧窮貴公子》。
2002年2月，出演電視劇《來我家吧》。11月，參演首部電影《台北晚9朝5》，飾演EVA。
2003年1月，在青春偶像劇《我的秘密花園》飾演配角成恩恩，給觀衆留下刻印象，并與其他主演演唱該劇主題曲《CHACHA》。2月與蘇有朋合演電視劇《心動列車》。8月，出演《熟女欲望日記》。
2004年2月，在電視劇《雪天使》中扮演Elaine梁。4月，繼續主演電視劇《我的秘密花園》續集，即《我的秘密花園Ⅱ》。10月，在王毓雅執導的電影《終極西門》中飾演Gucci，該片以西門町古惑女為題材。
2005年7月，與彭于晏、張韶涵等合演電視劇《海豚愛上貓》，并出演電視劇《我隻在乎你》。同年還客串演出她自己的第一部台灣喜劇《八星報喜》。
2006年8月15日，楊謹華出演蔡嶽勳執導的電視劇《白色巨塔》裡的記者角色，演繹“第三者”，并因此入圍第42屆台灣電視金鐘獎最佳女配角。8月21日，在正式的喜劇片《戀愛女王》中擔任主角，飾演一名女強人張景涵，讓人看到她的喜劇才華。12月，參演了鄧安甯執導的電視劇《天使情人》。
2007年3月，在主演的台灣警匪劇《面具》中扮演蘇美幸。11月，與陳建州等人合作出演電影《奇妙的旅程》。
2008年8月，出演葉鴻偉執導的電視劇《牽牛花開的日子》在劇中與吳奇隆飾演一對情侶。11月，在電影《一八九五》中擔任主演，該劇講述了台灣民衆抵抗日寇的悲壯故事。
2009年1月，楊謹華接拍台視、三立偶像劇《敗犬女王》，飾演女主角單無雙，赢得觀衆的贊賞，并憑借該劇入圍台灣電視金鐘獎最佳女主角。9月，在陶喆自導自演的電影短片《暗戀映像》中擔任女主角。
2010年7月，出演由三立、台視聯合制播的台灣偶像劇《鐘無豔》，并在劇中擔任主角鐘無豔。9月，楊謹華首次主演内地偶像劇《愛上女主播》，與朱丹、張赫合作。
2012年1月6日，參演蕭亞軒主演的微電影《一百分的吻》。1月23日，楊謹華與藍正龍首次合作出演安徽衛視自制偶像劇《幸福三顆星》。7月，在愛情偶像劇《原來愛·就是甜蜜》中擔任主角，飾演田如蜜。
2013年2月，在由陳戎晖執導的偶像劇《大紅帽與小野狼》擔任主角，扮演吳長鎂，劇中她充滿正義感并首次嘗試短發造型。8月，參演由黃曉明，徐若瑄主演的合家歡喜劇電影《瑪德2号》，飾演方阿姨。9月，主演電視劇《女王的誕生》，在劇中飾演一個大齡模特，憑借該角色再度獲得第49屆台灣電視金鐘獎戲劇節目最佳女主角提名。
2014年10月，金鐘獎：李銘順爆冷得男主楊謹華再度失獎。幾乎同樣的局面還出現在了女主角的選擇上，大熱門楊謹華攜與《敗犬女王》風格類似的《女王的誕生》前來卻折戟而歸，最佳女主被《雨後驕陽》中的鐘欣淩拿走，後者在這部劇中的表演細膩動人，但此前唯一不被看好的原因就是戲份太少。
2014年5月28日，主演由三立電視出品的愛情電視劇《媽咪的男朋友》，在劇中飾演某集團經理厲曉玫。
2015年，與曹瑞元導演合作，主演台灣公視時代劇《一把青》，她在這部講述空軍飛行員愛情的電視劇中飾演外柔内剛的“師娘”秦芊儀。
2016年，出演由蔡嶽勳執導、改編自日本同名人氣漫畫的都市劇《深夜食堂》。
2018年，參演電影《奇幻民宿》。
社會活動
2009年5月22日，楊謹華與藝術家“眼球先生”攜手合作，将她的首次公益代言作品獻給了長期從事國際防盲救盲任務的奧比斯基金會。
2009年5月30日，楊謹華、溫升豪出席“生命領航-輪椅體驗暨愛心園遊會”公益活動，兩位藝人捐出《敗犬女王》劇中30物品進行網拍，拍賣所得全部用于幫助脊髓損傷病患。
2009年8月13日，為幫助莫拉克台風受災民衆，楊謹華簽名足球和球衣參加義賣赈災，并通過經紀公司為災區訂購水、米等民生必需品。除此之外，她平常還按月扣款捐獻，認養貧童。
2009年11月3日，楊謹華擔任第53屆亞太影展親善大使。
2010年2月24日，楊謹華專程來到祖籍河南省漯河市臨颍縣，看望市兒童福利院的孤殘兒童，并兒童福利院捐贈5000元。
2010年12月24日，蕭亞軒為了幫助更多小朋友，與楊謹華、小S等13人共同錄制聖誕公益單曲《讓每天都是聖誕節》，義賣所得将全數做為公益用途。
2012年8月7日，楊謹華出席心路基金會公益活動，探訪心路遲緩兒，提前和他們度過父親節。
人物評價
楊謹華非常真誠，和她合作非常愉快。（演員藍正龍評）個性平易近人又熱心，像是自己的妹妹一樣。（演員孫耀威評）很謙虛，拍戲非常認真、敬業。（演員吳健評）
她将“敗犬女王”單無雙表面自信強悍、内心矛盾柔弱的感覺完全演繹出來，表現出了自己的成熟、自信；因演活《鐘無豔》，又讓人覺得她智慧過人。（南方都市報、網易娛樂評）
從《戀愛女王》、《敗犬女王》到《女王的誕生》，楊謹華俨然成為“女王”名詞代言人，在演藝事業上不斷堅持和突破自己。（yes娛樂評）
