早年經曆
梁琤中學畢業後，遠赴瑞士讀了4年法文。她于1990年參選亞洲小姐競選，雖然落選，惟後來獲得德寶電影監制冼杞然賞識，通過模特兒公司推薦下，參加當年德寶電影公司的《黑貓》女主角遴選，從逾200名考生中脫穎而出，成為電影《黑貓》的女主角。
演藝經曆
1992年，憑借主演的電影《黑貓》獲得第11屆香港電影金像獎最佳新人獎。
1994年，與王盛德、陳啟泰主演動作電影《重金屬》。
1995年，搭檔嚴廣明、陳小春主演電影《錯體追擊組合》，在片中飾演女警楊羚；同年，主演張堅庭自編自導自演的喜劇電影《戴綠帽的女人》；同年，與張豐毅主演上海電影制片廠攝制的電影《霹靂鳳凰》。
1997年，與鄭浩南共同主演動作電影《赤足驚魂》。之後積極改變形象，并且加入無線電視；同年，在鞠覺亮執導的長篇武俠曆史奇情劇《江湖奇俠傳》中飾演江南名儒之女呂絲絲。
1998年，參與古天樂、關詠荷主演的電視劇《烈火雄心》，在劇中飾演主觀、任性、愛冒險，敢作敢為的時代女性駱曉翠。
1999年，參演黃日華、劉錦玲主演的清末武打劇《南龍北鳳》，在劇中飾演北腿王傳人田慧男。
2001年，在李修賢、汪明荃主演的海關題材電視劇《雷霆第一關》中飾演海關關員鮑紀香；同年，與洪金寶、樊少皇主演藍海瀚執導的武俠電影《龍騰虎躍》，在片中飾演柳如燕的養女，獨霸一方；同年，與侯長榮主演電影《步步驚心》。
2002年，與鄭斌輝、郭妃麗主演的新加坡電視劇《叛逆戰隊》，在劇中飾演監察官仇施麗。
2004年，在TVB的古裝宮鬥劇《金枝欲孽》中飾演弱質纖纖的納蘭‧福雅（福貴人），憑借此角提名該年度台慶頒獎典禮“飛躍進步女藝員”。
2006年，參與陳豪、唐文龍主演的古裝劇《轉世驚情》，在劇中飾演雪姬；同年，參演電影《絕世好妻》。
2007年，在尊龍、溫碧霞主演的古裝劇《康熙微服私訪記5》中飾演女保镖茹男；同年，在中國功夫·全球盛典中獲最佳動作女演員獎。
2008年，在陳小春、李保田主演的《南北大狀》中飾演紀學禮夫人；同年，參加東方衛視全國版《舞林大會》。
2012年，與吳鎮宇參演許鞍華執導一部20分鐘短片《我的路》。
2013年1月，重返無線電視，首部回歸作為《飛虎2》。
2014年，在胡杏兒，吳卓羲主演的古裝愛情喜劇《醋娘子》中飾演澡堂一路棧老闆娘計素；同年，在吳啟華主演的時裝紀律《再戰明天》中飾演時尚餐廳/酒店創意顧問葉雅蕾。
2015年，參演鄭嘉穎、楊怡主演的時裝警匪電視劇《天眼》，在劇中飾演司徒舜之好友周靜雯。
2020年，參演王晶執導的古裝武俠電影《新倚天屠龍記》，在片中飾演滅絕師太。
2022年，參演電影《倚天屠龍記之聖火雄風》。參演電影《倚天屠龍記之九陽神功》。
個人生活
梁铮生長于一個大家庭，她在家中排行第三，父母、兩姊一妹兩弟。2011年其父親去世。
2004年，梁铮為了陪伴患病的父親而息影，離開無線電視，結束與之6年間的賓主關系。
主要作品
參演電視劇
參演電影
廣播劇
舞台劇
獲獎記錄
人物評價
梁琤憑電影處女作《黑貓》建立起武打女星的形象之後，又陸續開拍不少動作電影。因為以打女形象發展，打傷撞瘀在所難免，但以事業為重的梁铮，從未想過放棄，“退休”兩個字更不會她生命出現，梁琤也被譽為“真正能打的女演員”，基本上都是親身上陣，包括一些危險的鏡頭，這麼多年，梁琤一直在演二線的角色。（新浪娛樂評）
