職業生涯
俱樂部經曆
巴塞爾時期
2002年，格拉尼特·紮卡加入巴塞爾足球俱樂部青訓營。2008年，16歲的紮卡進入巴塞爾的青年隊，效力青年隊三年間（2008年至2010年），為巴塞爾青年隊出場37次打進11球。
2010-11賽季，紮卡進入了巴塞爾一線隊，他在歐冠資格賽面對德布勒森的比賽中替補登場并且打進一球。2011年5月15日，在與圖恩足球俱樂部的比賽中，紮卡打進了自己在瑞士足球超級聯賽的首粒入球。
2011-12賽季，紮卡在效力巴塞爾的最後一個賽季中，一次嚴重的十字韌帶撕裂讓紮卡休養了半年，接踵而來的膝蓋軟組織手術又讓他告假一個月。在經曆了賽季初的膝傷後，紮卡逐漸占據了巴塞爾隊中的主力位置，2011-12賽季紮卡在聯賽中出場24次，打進1球，在歐冠中也有8次登場。
門興格拉德巴赫時期
2012年5月18日，德國足球甲級聯賽的門興格拉德巴赫足球俱樂部官方宣布簽下了紮卡，雙方的合同期限為五年。
2012年至2015年，紮卡在門興格拉德巴赫效力了三個賽季，共出場80次并貢獻了3粒進球。2015年2月，紮卡同門興格拉德巴赫續約至2019年，其中在紮卡的續約合同裡有一條3000萬歐的解約條款，2017年生效；若是2018年還在門興格拉德巴赫，解約金還将降至2500萬歐元。
2015-16賽季的德甲，紮卡在缺陣6輪的情況下，傳球1381次，是德甲傳球榜前6名中唯一沒打滿30輪的球員。而且紮卡在該賽季傳球成功率高達85%，在門興格拉德巴赫隊内排名第二位，而鏟球、攔截次數也在德甲排名前30位，場均2.8次犯規。
阿森納時期
2016年5月25日，阿森納足球俱樂部在官網宣布簽下門興格拉德巴赫隊長紮卡，雙方簽訂了一份長期合同。紮卡的具體轉會費為初始費用2500萬英鎊和一定根據表現追加的費用。因為轉會市場尚未正式開放，因此紮卡要在7月1日完成注冊才會正式成為阿森納的球員。8月15日，英超首輪阿森納主場3比4負利物浦的比賽中，紮卡替補登場完成在英超賽場的首秀。9月17日，在2016-17賽季英超聯賽第5輪阿森納客場對陣赫爾城的比賽中，紮卡在第92分鐘破門，這是紮卡加盟阿森納後的首粒進球，幫助阿森納客場4-1擊敗赫爾城。在整個2016-17賽季，紮卡代表阿森納隊出場46次，貢獻4粒進球和3次助攻。
2017年12月23日，在2017-18賽季英超第19輪阿森納主場迎戰利物浦的比賽中，紮卡于第56分鐘左腳遠射破門，這粒進球是紮卡在2017-18賽季的首粒進球，最終幫助阿森納主場3-3戰平利物浦。2017-18賽季，紮卡共代表阿森納出場48次，貢獻3粒進球及8次助攻，場均登場為85.8分鐘。
2018年9月2日，在2018-19賽季英超聯賽第4輪阿森納3-2擊敗卡迪夫城足球俱樂部的比賽中，紮卡在第12分鐘邊路傳中助攻施科德蘭·穆斯塔菲破門，這是紮卡在2018-19賽季的首次助攻。9月15日，在2018-19賽季英超聯賽第5輪阿森納2-1戰勝紐卡斯爾聯足球俱樂部的比賽中，紮卡在第49分鐘任意球直接攻門，這是紮卡在2018-19賽季的首粒進球。3月16日，在2017-18賽季歐聯杯1/8決賽次回合阿森納主場迎戰AC米蘭的比賽中，紮卡在第71分鐘大禁區外左腳遠射破門，幫助阿森納3-1總比分5-1淘汰AC米蘭晉級四強。2018-19賽季，紮卡共代表阿森納出場40次，貢獻4粒進球及5次助攻，場均登場為86分鐘。
2019年10月28日，在2019-20賽季英超聯賽第10輪阿森納主場2-0戰平水晶宮足球俱樂部的比賽中，紮卡在第7分鐘助攻索克拉蒂斯·帕帕斯塔索普洛斯破門，這是紮卡在2019-20賽季的首次助攻。
2022年1月，紮卡新冠病毒檢測呈陽性。4月23日，英超第34輪，紮卡破門，幫助球隊在主場3-1擊敗曼聯。
2022年8月13日，英超第2輪，紮卡傳射，幫助球隊在主場4-2戰勝萊斯特城。9月18日，英超第8輪，紮卡助攻熱蘇斯頭球破門，幫助球隊在客場3-0戰勝布倫特福德。9月份的3場比賽，紮卡均首發踢滿全場，并當選阿森納9月隊内最佳球員。10月1日，英超第9輪，紮卡低射擴大比分，幫助球隊在主場3-1戰勝熱刺。至此，紮卡當賽季英超進球數已與此前2個賽季持平，這也是紮卡自2018-19賽季以來首次單賽季英超進球超過1球。10月21日，歐聯杯小組賽第2輪補賽，紮卡進球，幫助球隊在主場1-0小勝埃因霍溫。10月23日，英超第13輪，紮卡破門，幫助球隊在客場1-1戰平南安普頓，并以4球追平自己阿森納生涯單賽季的進球紀錄。10月30日，英超第14輪主場迎戰諾丁漢森林，紮卡首發出場，迎來自己在英超聯賽中的第200次出場。英超第14輪主場迎戰諾丁漢森林，紮卡首發出場，迎來自己在英超聯賽中的第200次出場。11月16日，阿森納官網宣布，紮卡當選10月最佳球員，這也是他連續第二個月當選全隊最佳。
國家隊經曆
2009年，紮卡便代表瑞士U17國家隊參加了在尼日利亞舉行的U17世界杯，并且獲得了冠軍。紮卡随後又入選了U19國家隊。2011年，紮卡代表瑞士U21國家隊參加了U21歐錦賽，遺憾的是瑞士U21隊在決賽中0比2負于西班牙U21隊沒能奪冠。
2011年6月4日，在瑞士隊與英格蘭隊的歐洲杯預選賽上，紮卡第一次代表瑞士國家隊出戰。11月15日，在與盧森堡隊的比賽中，紮卡打進了自己的第一粒國家隊入球。
2014年5月21日，瑞士隊主帥奧特馬爾·希斯菲爾德公布了2014年巴西世界杯的23人名單，紮卡入選其中，這也是紮卡的首次世界杯之旅。6月21日，在巴西世界杯小組賽第二輪瑞士隊2比5負于法國隊的比賽中，紮卡在第87分鐘攻入一球。
2016年6月6日，瑞士隊公布了參加2016年法國歐洲杯的23人正式參賽名單，紮卡成功入選。6月11日，在瑞士隊對陣阿爾巴尼亞隊的小組賽中，紮卡總共有129腳傳球，這一數據也是紮卡成為瑞士隊中歐洲杯曆史上單場比賽傳球次數最多的球員，傳球成功率高達76%。除了極高的傳球成功率外，紮卡本場比賽成功攔截對手5次，并為隊友創造了3次絕佳的射門機會。6月16日，在瑞士隊與羅馬尼亞隊的小組賽中，紮卡首發出場并踢滿全場，總共傳球108次，其中95次準确地找到了自己的隊友，傳球成功率為88%。全場比賽紮卡送出1次射門，2次搶斷，并有5次成功阻止羅馬尼亞的進攻。6月26日，在1/8決賽瑞士隊和波蘭隊的比賽中，紮卡在最後的點球大戰中罰失一球，使得瑞士隊無緣八強被淘汰出局。
2017年6月10日，世界杯歐洲區預選賽展開第6輪的比賽，在瑞士隊對陣法羅群島隊的比賽中，紮卡在第36分鐘的時候于禁區外圍左腳爆射破門幫助瑞士隊首開紀錄，最終幫助瑞士隊客場2比0擊敗法羅群島隊。
2018年3月28日，在瑞士和巴拿馬國際熱身賽中，紮卡在第31分鐘主罰點球破門，這粒進球是紮卡在國際隊的第9粒進球，幫助瑞士6-0擊敗巴拿馬。6月22日，2018俄羅斯世界杯足球賽E組小組賽中，塞爾維亞隊對陣瑞士隊，紮卡在比賽中進球。
2020年9月3日，紮卡成為瑞士國家隊隊長。
2021年6月，紮卡入選瑞士國家隊征戰歐洲杯的26人名單。
2022年11月9日，格拉尼特·紮卡入選瑞士國家隊參加2022年卡塔爾世界杯26人大名單。12月3日，世界杯小組賽末輪，紮卡55次傳球有52次取得成功，其中還有6次成功長傳，幫助瑞士3-2戰勝塞爾維亞，以小組第二晉級淘汰賽，并憑借自己的表現當選全場最佳球員。
個人生活
2017年6月23日，紮卡在社交網絡曬出了向女友（Leonita Lekaj）求婚成功的照片，他的女友也曬圖表示她已經接受了紮卡的求婚。
生涯數據
俱樂部數據
國家隊數據
轉會記錄
獲獎記錄
社會評價
身高1米85、體重80公斤的紮卡在中場的存在感強，覆蓋兩個禁區之間的廣闊區域對他來說不是難事。紮卡最令人稱道的地方是他那異常紮實的基本功，除了以停、控、傳為代表的有球技術無可挑剔，瑞士人對接應、穿插和補位等無球技術的運用同樣爐火純青，這位有“小愛因斯坦”之稱的球員幾乎不會出現令人啼笑皆非的低級失誤，也不擅長用華而不實的招數取悅觀衆，利用最簡潔高效的手段處理皮球是他在四戰之地的比賽原則。就技術特點和比賽風格而言，紮卡的防守能力和參與定位球進攻的能力毫不遜色，在沉入防線扮演第三中衛這一環節上也是駕輕就熟；紮卡對中長距離傳球的拿捏也是處于業界頂尖水準。（騰訊體育評）
擁有出色的攔搶能力和過硬的傳球功夫，紮卡的下限維持在了一個很高的水準上。不過，由于身體略顯僵硬且腳下頻率不快，紮卡很難在一對一的情況下戰勝對手。遭遇貼身盯防或局部緊逼的情況下，瑞士人需要利用不斷的跑動制造接球空間，或是在隊友的支援下通過小範圍内的連續傳遞完成擺脫、推進和突破，在節奏飛快的不列颠賽場，這很容易讓他陷入對手的圍剿中不能自拔。（騰訊體育評）
紮卡井井有條地梳理，讓瑞士隊沒有亂了陣腳。作為首席傳球手，紮卡是球隊的節拍器，他優異的表現具有很強的連續性。（《吳江日報》評）
紮卡的場上位置是拖後前衛，他的傳球水平非常高，能夠傳出精準的長傳短打，能夠很好的串聯起球隊的各條線。此外，紮卡的工作效率非常高，同時他還具備不錯的高空球争頂能力。（阿爾賽納·溫格評）
紮卡是一位領袖，這一點很重要，特别是在中場。他有着很好的比賽态度，在拿球時他非常冷靜，他對于團隊的貢獻很大。他也是一位不錯的傳球手，所以他會控制比賽的節奏。（佩爾·默特薩克評）
紮卡的傳球成功率很高，并且非常擅長高空球的防守。而且紮卡才23歲，還有很多潛力可以挖掘。（阿爾賽納·溫格評）
