原料
嫩菠菜300g;花生米50g;花生醬2湯匙;鹽1/2茶匙;香油1/2茶匙;花生醬3湯匙。
做法
- 花生仁洗淨瀝幹水分備用。菠菜去根洗淨備用。鍋中燒水,水熱加入菠菜焯熟(大約一分鐘左右即可)過冷水瀝幹水分切段備用。鍋中加入沒過花生仁的油加入花生仁小火炸熟,撈出控幹油分噴灑少許高度白酒可以有效保持花生仁脆爽。将花生仁和菠菜放入較大容器中,加入蒜末,鮮味醬油,醋,香油,鹽攪拌均勻。
烹饪技巧
- 青菜焯水時加入适量油或鹽可以讓青菜顔色鮮豔,避免營養流失。菠菜不要焯水時間太長,水開加入菠菜一分鐘即可。花生仁一定要瀝幹水分避免燙傷。涼鍋涼油涼花生仁聽到劈啪聲轉小火炸熟。撒适量高度白酒可以讓花生仁保持脆爽,沒有白酒味。随做随吃。