早年經曆
1990年至1994年，林曉培尚未出道，在日本名古屋的溫泉飯店擔任駐唱的工作。1995年，林曉培回到中國台灣，在朋友介紹下到一家鋼琴酒吧“鑽石年代”當“公主”，花名就叫“曉培”，不過隻是純粹的服務生，在“鑽石年代”做了約三個月，她就離職去日本。又因為急需賺學費，經友人介紹到“凱富酒店”上班，這次她改做“小姐”，前後在酒店待了半年，雖然誘惑不少，林曉培自認自己從頭到尾頭腦都很清楚，錢賺夠用就好了，既沒要過奢侈的生活，也就沒想過答應跟客人出場。
從日本表演回來後，林曉培接觸到了一些喜歡玩音樂的朋友，參加了團體“Red Sky” ，開使遊唱于PUB、 校園舞會及各種Live的表演。這期間雖然有經過組團、散團的過程，不過她始終沒有停止唱Live。1996年與神采簽約，在Hard Rock cafe駐唱，1997年受邀擔任星期五、星期六的主唱。同年亦受邀擔任梯子合唱團主唱。1998年被發掘，簽約友善的狗出道。
演藝經曆
1998年9月發行首張專輯《Shino林曉培》，憑借此專輯榮獲第10屆中國台灣金曲獎最佳新人獎和第6屆新加坡金曲獎最佳新人獎，專輯獲得票選“年度最佳專輯”，專輯主打歌《煩》獲得一九九九MTV最隹中文音樂錄影帶獎，成為她的代表作；同年擔任電影《純愛手劄》中國台灣版主題曲演唱者，被TVBS周刊選為“年度新人”。
1999年1月發行專輯《She knows》，發表了自己創作的作品《手太小》（詞/曲：林曉培），專輯歌曲《心動》為張艾嘉電影主題曲，造成人氣話題；同年獲得飛碟電台主辦“勁碟民選大賞-七月之星”及“最受歡迎新人獎金獎”、中國時報娛樂周報票選“年度十大最受歡迎新人獎”、華人音樂台主辦“1998華人流行音樂影音大賞”獎項、華語榜中榜“最受歡迎女新人獎”、中國香港新城電台所頒發之新時代曲女王獎。
2000年8月發行專輯《This Is Shino 3》；首度于中國香港舉辦“貼身拉闊林曉培”演唱會；同年在中國台灣唱片業不景氣的環境沖擊之下，林曉培所屬公司“友善的狗”的老闆沈光遠和黃韻玲決定解散公司，旗下歌手也得另覓東家。
2001年發行EP《有你的快樂》；加盟艾回音樂；9月發行專輯《Shino For》；在台北、台中、台南舉辦了三場近萬人大型演唱會。
2003年1月發行專輯《不知好歹》，獲得原創音樂流行榜中國台灣地區最優秀視像音樂獎；2月1日在台南古城樓億載金城開唱，成為第一位在大年初一舉辦演唱會的歌手；3月，曾經酒店陪酒往事曝光；6月發行新歌精選輯《SHINO 1st BEST首張精選》；12月14日和演唱團體MAX在台北舉行“沖繩新鮮事演唱會”。
2004年開始林曉培因罹患躁郁症，多年未出唱片。2006年和蔡康永、唐從聖、趙自強等一起為日本動畫電影《翡翠森林：狼與羊》做中國台灣版配音。2007年4月，宣布和前男友、樂團吉他手楊聲铮，一起錄制的新專輯，已經完成一半，預定2007年下半年發行。
2008年5月25日，林曉培應Soler邀約，一同在台北國際會議中心舉辦《Shino & Soler無限大演唱會》；6月12日推出國語大碟《第壹章》；同年有了戲劇的嘗試演出，在電影《海角七号》中出演配角“明珠”；12月，與經紀公司解約。
2009年4月8号在中國香港舉行個人演唱會；5月30号和潘越雲、萬芳、辛曉琪、陳潔儀在中國香港紅磡體育館舉行之“情牽女人心”演唱會；6月在舞台劇《阿姨》中出演主角；同年林曉培合約遭東映放送國際藝能有限公司非法變賣，處于合約糾紛狀态下的林曉培仍然不放棄音樂的理想，積極籌劃專輯。
2010年1月20日，獲1500個歌迷支持發行獨立制作的專輯《五語倫比Shino和她的歌兒們》。2011年3月5日在廣州TU凸空間舉行個人演唱會。2013年發行發燒碟《我忘了》。
2015年，展開了全國巡演，先後在廣州、長沙、武漢、重慶等地舉行7LIVEHOUSE巡演。
個人生活
林曉培幼時父母離異。2004年，她開始與在中國内地工作的父親有聯系，父親送她一輛20年的Buick古董汽車。她與母親不和，甚至與母親分居，也因母親投資失利而導緻心中不平衡。
林曉培和專屬樂團團長楊聲铮相戀多年，但二人後來分手，現在兩人的關系像朋友也像家人。
主要作品
音樂專輯
音樂單曲
演唱會記錄
參演電視劇
參演電影
音樂劇
社會活動
1998年應華義國際邀請擔任戀愛模拟遊戲《純愛手劄》Windows 95/98中文版中國台灣區代言人。為廣電基金會演唱電台識别歌曲。
1999年受邀為中國香港普通話電台演唱電台台歌。受邀為(1999年fnac開幕演唱會)擔任主唱嘉賓。
2003年和衆歌手一起演唱抗疫之歌。
2008年11月15日，林曉培再度舉辦小型公益演唱會《Pure Love HOPE Shino的厚譜 為孩子而唱》。
2015年9月，獻唱shining the life公益音樂節。
2022年8月13/14日，參加南港展覽館一館4樓舉辦的善愛嘉年華公益活動，共同關懷弱勢團體。
人物事件
中國台灣歌手林曉培6月6日清晨在台北酒後無照駕車，不慎撞上騎摩托車經過的護士林某，對方在送往醫院急救後宣布不治身亡。該案在台北地方法院審結，在醉酒駕車和違反公共安全一罪上，林曉培被判處拘役50日，過失導緻死亡判刑6個月，可以緩刑2年。她還被依公共危險罪判處拘役50天，另過失緻死罪判有期徒刑6個月，易科罰金新台币23萬元（新台币）。
獲獎記錄
人物評價
林曉培是當之無愧的、主流樂壇的奇葩。既可以有《心動》那樣橫掃KTV榜的大氣之作，又可以用搖滾的另類姿态将《煩》《她的眼淚》《失陪》等一首首别具一格的作品擴寬流行樂壇的容量。隻可惜因車禍肇事一案後遭遇到演藝生涯的低谷，但林曉培沒有被命運打倒（搜狐音樂評）。
