學習經曆
1991—1994年：遼甯省藝術學校話劇表演班中專
1994—1998年：中央戲劇學院表演系本科
1999—至今：空政話劇團
代表作品
話劇
《我可憐的馬拉特》、《我到死的哪一天》、《玫瑰歌聲》、《滿滿的二十七車棉花》、《馬》、《馬蘭花》、《盜版浮士德》、《愛爾蘭咖啡館》、《和平之翼》
電視劇
《粉墨王候》、《磨坊女人陰陽關·陰陽夢》、《大宅門Ⅱ》、《結婚十年》、《直播室的故事》、《情怨兩代人》、《問情》、《秦始皇》、《桃花扇傳奇》、《曹操與蔡文姬》、《人子》
電影
《都市天堂》、《能人于四》
電視電影
《翻身》、《數字英雄》、《愛情魔鏡》、《刑警的故事》
個人榮譽
音樂劇《馬蘭花》飾小蘭獲五十周年文化部文藝彙演“表演獎”。
話劇《和平之翼》飾池田秀子獲第七屆全軍文藝彙演“表演二等獎”。
自編自導自演小品《今天》獲第七屆全軍文藝彙演表演一等獎、創作二等獎、空軍創作佳獎。
自編自導自演小品《接受》獲全國曹禺杯小品小戲獲表演一等獎、劇目一等獎、編導優秀獎。
自編自導自演小品《尋找穿藍褲子的解放軍叔叔》獲第八屆全軍文藝彙演“導演三等獎”兩次榮獲“三等功”多次佳獎。
挑戰武戲趣事多
一部講述摩梭人最後一位王妃傳奇故事的20集電視劇《風雲泸沽湖》正在成都緊張拍攝。而這位具有傳奇色彩的摩梭王妃的扮演者正是曾在《大宅門Ⅱ》、《結婚十年》、《雄關遺夢》中給觀衆留下深刻印象的青年演員李欣淩。
李欣淩在劇中飾演的女一号李暮雪曆盡重重波折，從一個天真無邪的漢族少女，成長為土司夫人、孩子的母親、摩梭最後的一位王妃乃至巾帼英雄。李暮雪紅衣白裙、白馬雙槍的經典形象在摩梭人心目中早已深入人心，為了表現李暮雪的飒爽英姿，李欣淩在劇中不僅要騎馬、落水、誤入狼窩，更要拍攝大量的武戲。這對于李欣淩來說，無疑是一次極大挑戰，然而不服輸的李欣淩還是親自上陣，完成了大量高難度的武打動作，這其中還發生了不少的趣事。
李欣淩妙計馴馬
劇組給李欣淩安排的是一匹英俊的白馬，談起如何馴服這匹白馬，李欣淩自豪的向記者透露了自己的“妙計”，“一開始我也擔心馬兒會不聽話，我就悄悄的跑去問馬夫，這白馬平時喜歡吃什麼，原來，小白馬愛吃糖。我就跑去買了一大包糖來讨好它，結果小白馬果然很乖，從來沒有吓過我，特别聽話。”
每次上馬前，李欣淩都會先和馬兒說說悄悄話交流交流感情。“小白，我要上來了哦，給你買的糖好吃嗎？”馬兒也好像聽懂了李欣淩的話似的，在拍攝過程中從來沒有刁難過李欣淩，這讓原先不會騎馬的李欣淩順利完成了騎馬鏡頭的拍攝。
武打動作架勢十足
當記者問到李欣淩如何挑戰武戲時，她爽朗地笑了：“一開始，我自己也不是很有把握，怕自己頭一次拍這麼多武戲會無法勝任，不過我想到了自己的偶像林青霞，林青霞的武戲為什麼那麼好看呢？就是因為她一招一式的架勢十足，所以我也自己去想，去琢磨，要把架勢做出來，看起來才好看、逼真。”
有趣的是，劇組的工作人員為了鼓勵李欣淩，每次李欣淩要拍武戲時，工作人員就大喝一聲：“‘林青霞’，來！”這讓李欣淩頓時信心大增。
導演為李欣淩落水
李欣淩在劇中可謂是經曆重重磨難，騎馬和武戲還隻是小菜一碟，李欣淩還要誤闖狼窩、被毒蛇咬、落水……而在拍攝落水的這場戲時，不會遊泳的李欣淩着實遇上了難題。
拍攝在水下的鏡頭時，劇組安排了兩名工作人員分别扶着李欣淩的雙手，才艱難的完成了拍攝。可是新的問題又來了，落水的鏡頭是不可或缺的，就在這時，導演張磊自告奮勇親自上陣，為李欣淩做替身。張導換上李欣淩的戲服，親自完成了這個落水的鏡頭，看着導演給自己做替身遭受落水之苦，李欣淩感動不已。每次提起這段小插曲，李欣淩心裡都暖洋洋的。
《風雲泸沽湖》的工作進程順利有序，目前拍攝已接近尾聲，李欣淩在采訪即将結束時，直言摩梭最後一個王妃讓她演得很辛苦很過瘾收獲頗豐！記者帶着與觀衆同樣期待的心情，離開劇組等待劇集的熱播。
