早年經曆
2007年，朱·霍勒迪場均可得23.1分9.4籃闆6.4助攻4.2搶斷，到了2008年，數據提升到25.9分11.2個籃闆6.9助攻4.8搶斷。多次入選各大媒體評選出的全美最佳陣容，曾被評為2008年最佳控球後衛。
2008年，朱·霍勒迪進入加州大學洛杉矶分校（UCLA），代表UCLA參加大學籃球比賽。
2008-09（大一）賽季，朱·霍勒迪首發全部35場比賽，場均出賽27.1分鐘，得到8.5分、3.8個籃闆、3.7次助攻、1.6次搶斷以及0.5次封蓋，入選Pac-10最佳新秀陣容。在與佛羅裡達國際學校的比賽中出場19分鐘，8投8中得到大學生涯新高的20分。
職業生涯
76人時期
2009年NBA選秀，朱·霍勒迪在首輪第17順位被費城76人隊選中。
2009年7月21日，76人隊和朱·霍勒迪正式簽約，合同為期4年價值756萬美元。
2011年2月2日，NBA官方宣布了2011年新秀挑戰賽名單，朱·霍勒迪入選。
2011年2月3日，在76人以106-92戰勝籃網的比賽中，朱·霍勒迪得到11分11次助攻和10籃闆，收獲職業生涯首次三雙。
2012-13賽季
2012年11月1日，76人隊與朱·霍勒迪達成續約協議。新合同為期4年價值4100萬美元，2013夏生效，2017夏到期。
2013年1月3日，在76人與太陽的比賽中，朱·霍勒迪拿下16分10籃闆10助攻的三雙數據。1月25日，NBA官方公布2013年休斯敦全明星賽替補球員名單，朱·霍勒迪入選全明星東部替補陣容。 1月27日，76人在主場以97-80大勝尼克斯，終結了自己的兩連敗，霍勒迪在比賽中得到35分，創職業生涯單場得分新高。4月4日，在76人對陣山貓的比賽中，霍勒迪24中2。自聯盟推行24秒進攻制度以來，隻有一個球員在單場出手至少20次的情況下，命中率比霍勒迪還差，1973年2月1日，火箭隊的麥克·紐林在跟超音速的比賽中22投1中。
鹈鹕時期
2013-14賽季
2013年7月13日，新奧爾良鹈鹕隊與76人的交易正式達成，鹈鹕送出2013年的6号秀納倫斯·諾埃爾以及2014年前五保護的選秀權，得到朱·霍勒迪以及2013年的42号新秀皮埃爾·傑克遜。
2014年3月1日，朱·霍勒迪接受了右胫骨手術，賽季報銷。
2014-15賽季
2014年12月22日，鹈鹕以101-99客場戰勝雷霆，朱·霍勒迪全場送出15次助攻，追平職業生涯的單場助攻紀錄。
2015年5月7日，鹈鹕隊官方宣布朱·霍勒迪成功接受了移除右腿裡鋼釘的手術。
2015-16賽季
2016年1月11日，鹈鹕對陣快船，朱·霍勒迪替補出場，拿下全場最高的29分外加11個籃闆4次助攻3次搶斷，成為NBA史上首位替補出戰，單場至少得到29分11籃闆4次助攻的後衛球員。
2016年3月10日，鹈鹕對陣黃蜂，朱·霍利迪全場得到38分6助攻4籃闆，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2016年3月30日，鹈鹕隊宣布，朱·霍勒迪因右眼眶下壁骨折，賽季報銷。
2016-17賽季
2017年2月7日，鹈鹕主場111-106擊敗太陽，朱·霍勒迪出場37分鐘，得到30分9籃闆7助攻3蓋帽，賽季第2次、職業生涯第9次單場至少得到30分5籃闆5助攻。
2017年2月11日，鹈鹕客場122-106戰勝森林狼，朱·霍勒迪出場38分鐘，得到26分12助攻6籃闆5搶斷，職業生涯首次單場至少得到25分10助攻5籃闆5搶斷。
2017年7月1日，鹈鹕隊和朱·霍勒迪達成續約協議。7月7日，雙方正式簽約，合同為期5年價值1.31億美元。
2017-18賽季
2017年11月10日，鹈鹕客場118-122不敵猛龍，朱·霍勒迪出場41分鐘，得到34分12助攻5籃闆，職業生涯第5次單場至少得到30分10助攻5籃闆。
2017年12月12日，鹈鹕客場123-130不敵火箭，朱·霍勒迪出場41分鐘，得到37分5助攻，賽季首次、職業生涯第二次連續兩場比賽得分30+。
2018年1月9日，鹈鹕主場112-109戰勝活塞，朱·霍勒迪出場43分鐘，得到14分6籃闆4蓋帽，刷新職業生涯常規賽單場蓋帽紀錄。
2018年2月26日，鹈鹕客場123-121擊敗雄鹿，朱·霍勒迪得到36分9籃闆6助攻，職業生涯第二次單場至少得到35分5籃闆5助攻。
2018年3月7日，鹈鹕客場121-116戰勝快船，朱·霍勒迪出場36分鐘，得到19分17助攻，刷新職業生涯常規賽單場助攻紀錄。
2018年3月28日，鹈鹕主場迎戰開拓者，朱·霍勒迪出場37分鐘，得到19分10籃闆11助攻，收獲賽季首次、職業生涯第3次三雙。
2018年4月18日，鹈鹕客場以111-102戰勝開拓者，朱·霍勒迪出戰38分鐘，24投14中得到33分9助攻3籃闆。本場比賽霍勒迪得到33分創個人生涯季後賽單場得分新高。
2018年4月22日，鹈鹕以131-123戰勝開拓者。朱·霍勒迪出場40分鐘，23投15中得到41分3籃闆8助攻，刷新個人季後賽生涯單場得分紀錄。霍勒迪和戴維斯是近18年來首對在季後賽中以至少60%的命中率同砍至少40分的雙人組。
2018年5月10日，鹈鹕客場挑戰勇士，霍勒迪出場43分鐘得到25分10籃闆10助攻的三雙數據。這也是霍勒迪職業生涯季後賽的首個三雙。5月24日，NBA官方宣布，朱·霍勒迪入選2017-18賽季NBA最佳防守陣容第一陣容。
2018-19賽季
2018年11月13日，新奧爾良鹈鹕隊客場以126-110的比分戰勝多倫多猛龍隊。本場比賽，朱·霍勒迪出場39分鐘，19投12中其中三分球7投3中，得到29分3籃闆14助攻1搶斷。
2018年12月4日，鹈鹕坐鎮主場以126-129不敵快船。本場比賽，朱·霍勒迪上場42分鐘，23投12中，三分球8投4中，罰球6罰4中，得到32分4籃闆14助攻4搶斷1封蓋。32分創造了霍勒迪個人本賽季常規賽的單場得分紀錄。
2018年12月10日，鹈鹕以116-108戰勝活塞。朱·霍勒迪首發出場40分鐘，22投14中，其中3分10投6中，砍下37分5籃闆5助攻3搶斷的全面數據，其中37分創下霍勒迪個人賽季單場得分新高。
2019年1月30日，在鹈鹕121-116擊敗火箭的比賽中，朱·霍勒迪全場貢獻6記蓋帽創個人職業生涯常規賽單場蓋帽新高。值得一提的是，霍勒迪也是NBA曆史上第三位能在單場比賽中貢獻6記蓋帽的後衛（鋒衛搖擺人不統計在列），前兩位是肯德爾·吉爾（1997年）和丹尼斯·約翰遜（1977年）。本場比賽，霍勒迪上場38分鐘，18投6中，三分6中2，得到19分6籃闆8助攻1搶斷6蓋帽。
2019年2月24日，新奧爾良鹈鹕隊主場對陣洛杉矶湖人隊的比賽正在進行中，朱·霍勒迪出場23分鐘，已經得到16分2籃闆6助攻。在得到這16分之後，霍勒迪職業生涯常規賽總得分已經達到10000分。
2019年3月27日，新奧爾良鹈鹕隊宣布，朱·霍勒迪成功接受核心肌肉修複手術，本賽季他将不會再複出打比賽。
2019年5月23日，NBA官方宣布朱·霍勒迪入選2018-19賽季NBA最佳防守陣容二陣。
2019-20賽季
2019年11月28日，NBA賽季常規賽鹈鹕主場迎戰湖人的比賽正在進行。半場戰罷，鹈鹕64-54領先湖人10分進入下半場。朱·霍勒迪半場出戰18分鐘，15投10中，三分4投全中，得到25分2籃闆6助攻2搶斷，正負值為+16。值得一提的是，自2009年以來，霍勒迪是鹈鹕第一位半場至少拿下25分5助攻的球員。
2019年12月19日，鹈鹕客場挑戰森林狼，最終以107-99戰勝對手，終結13連敗。朱·霍勒迪上場33分鐘，20投5中，三分球6投3中，得到18分3籃闆3助攻2搶斷。據鹈鹕官方統計，霍勒迪的三分命中數達到556記，超越前NBA球員佩賈·斯托亞科維奇，升至隊史第一。
2019年12月26日，鹈鹕以112-100力克掘金，收獲兩連勝。此役，朱·霍勒迪全場18投8中，砍下20分4籃闆8助攻6搶斷。這是霍勒迪本賽季第二次單場拿到至少20分5助攻6搶斷的數據，而聯盟其餘球員沒有做到過一次。
2020年1月29日，鹈鹕以125-111擊敗騎士。朱·霍勒迪16中10，砍下28分2籃闆8助攻3搶斷4蓋帽，成為鹈鹕隊史上首位單場至少砍下28分+8助攻+3搶斷+4蓋帽的球員。
2020年2月24日，鹈鹕客場以115-101輕取勇士。朱·霍勒迪出場38分鐘，17投10中，得到23分7籃闆15助攻1封蓋。霍勒迪成為鹈鹕（黃蜂）隊史第三位單場比賽得到至少20分15助攻的球員。
2020年3月4日，鹈鹕在主場以134-139不敵森林狼。朱·霍勒迪出戰38分鐘，16投10中，三分6投5中，拿下27分10籃闆12次助攻。這是霍勒迪職業生涯的第四次三雙，也是近兩年内的首次。
2020年3月9日，鹈鹕客場120-107戰勝森林狼。朱·霍勒迪出場36分鐘，20投13中，三分球8投3中，得到37分9籃闆8助攻1搶斷1蓋帽的準三雙數據。霍勒迪是鹈鹕隊史上第三位可以單場拿到至少37分9籃闆8助攻的球員。
2020年10月7日，NBA官方宣布，朱·霍勒迪獲得2019-20賽季的最佳隊友獎。
雄鹿時期
2020-21賽季
2020年11月23日，雄鹿、鹈鹕、雷霆和掘金的四方交易完成，朱·霍勒迪加盟密爾沃基雄鹿隊。
2021年1月31日，雄鹿客場114-126不敵黃蜂。朱·霍勒迪出戰40分鐘，17投7中，其中三分球10投5中，罰球2投2中，得到21分5籃闆5助攻2搶斷2封蓋。本場的2蓋帽創下了個人賽季新高。
2021年3月23日，雄鹿主場140-113戰勝步行者。朱·霍勒迪出戰29分鐘，15投11中，其中三分球6投5中，罰球2投1中，得到28分5籃闆14助攻2搶斷1封蓋 。本場的28分14助攻均創下了個人賽季新高。
2021年3月27日，雄鹿以114-122不敵凱爾特人。朱·霍勒迪出戰27分鐘，12投7中，其中三分球6投3中，得到17分3籃闆4助攻1搶斷。本場的6失誤創下了個人賽季新高。
2021年4月4日，雄鹿客場129-128險勝國王。朱·霍勒迪出戰37分鐘，23投14中砍下33分7籃闆11助攻1搶斷1蓋帽，得分創其賽季新高。
2021年4月5日，雄鹿隊官方宣布，他們已經與朱·霍勒迪簽下一份4年1.6億美元的提前續約合同。根據球隊政策，合同的具體細節不予公布。
2021年4月6日，NBA官方公布了上一周的最佳球員得主，朱·霍勒迪當選。
2021年4月16日，NBA常規賽雄鹿客場對陣老鷹，雄鹿以120-109戰勝老鷹。本場比賽，朱·霍勒迪出戰33分鐘，17投9中，其中三分球4投2中，罰球4投3中，得到23分4籃闆7助攻。
2021年4月20日，雄鹿以127-128不敵太陽。全場比賽，朱·霍勒迪出場40分鐘，19投10中，空砍25分4籃闆8助攻2搶斷1蓋帽。
2021年4月28日，NBA常規賽雄鹿客場迎戰黃蜂，雄鹿以114-104戰勝黃蜂。本場比賽，朱·霍勒迪出戰36分鐘，15投6中，其中三分球3投0中，得到12分10籃闆5助攻1搶斷。本場的10籃闆創下了個人賽季新高，此前的紀錄為9籃闆（2021年1月30日對陣鹈鹕）。
2021年4月30日，NBA常規賽雄鹿客場迎戰火箭，雄鹿以136-143不敵火箭。本場比賽，朱·霍勒迪出戰37分鐘，19投12中，其中三分球4投1中，罰球6投4中，得到29分4籃闆10助攻2搶斷4封蓋。本場的4蓋帽創下了朱·霍勒迪個人賽季新高，此前的紀錄為2蓋帽（2021年1月31日對陣黃蜂）。
2021年5月6日，雄鹿主場135-134擊敗奇才。朱·霍勒迪首發出戰32分鐘，20投10中，三分球8投4中，罰球7罰5中，得到29分5籃闆6助攻1封蓋。4月份至今，霍勒迪場均20分7助攻，投籃命中率51%，三分球命中率42%。并且在這期間，霍勒迪累計正負值高達+112。
2021年5月25日，雄鹿以132-98擊敗熱火，大比分2-0領先。朱·霍勒迪出場31分鐘，得到11分7籃闆15助攻，投籃12中5。季後賽單場15次助攻是雄鹿隊史自2006年的T.J.福特之後最多的。
2021年5月28日，雄鹿客場以113-84大勝熱火，系列賽取得3-0領先。朱·霍勒迪輕取19分12助攻的兩雙，此前兩場分别得到20分3助攻和11分15助攻。據統計，霍勒迪成為雄鹿隊史第二位在季後賽前三場得到至少50分30助攻的球員，第一位是1972年的奧斯卡·羅伯特森。霍勒迪本場的正負值高達+41，這一數據創了自1997年以來雄鹿球員隊史季後賽單場最高的正負值紀錄。此外，霍勒迪上一場比賽的正負值達到了+37，這也使得他成為曆史首位在連續兩場比賽中的正負值均達到+37的球員（包括常規賽和季後賽）。
2021年6月5日，NBA官方宣布朱·霍勒迪榮獲2020-21賽季NBA體育道德風尚獎。
2021年6月15日，NBA官方宣布朱·霍勒迪入選2020-21賽季NBA最佳防守陣容一陣。
2021年7月2日，雄鹿123-112戰勝老鷹。朱·霍勒迪首發出戰42分鐘，20投9中，其中三分球8投3中，罰球5中4，得到25分6籃闆13助攻1搶斷。據數據統計，霍勒迪是雄鹿隊史首位在季後賽多次砍下至少25分10助攻的球員。
2021年7月15日，雄鹿主場力克太陽，将總決賽大比分扳成2-2平。朱·霍勒迪出戰42分鐘，20中4，三分5中0，得到13分7闆7助攻3搶斷。霍勒迪本場投籃命中率僅20%，據統計，他是近50年總決賽來第4位在單場出手至少20次但命中率不超過20%的球員。
2021年7月21日，NBA總決賽第六場，朱·霍勒迪首發登場，幫助雄鹿主場以105-98險勝太陽，大比分4-2奪得隊史第二座總冠軍獎杯。整個季後賽，霍勒迪在場時，雄鹿淨勝159分，為季後賽所有球員最高。
2021-22賽季
2021年11月25日，雄鹿以114-93戰勝活塞。朱·霍勒迪出戰34分鐘，16投8中，其中三分球7投3中，罰球3投3中，得到22分8籃闆6助攻1封蓋。本場的22分8籃闆均創下了個人賽季新高。
2021年11月29日，雄鹿以118-100戰勝步行者。朱·霍勒迪出戰31分鐘，21投11中，其中三分球7投1中，得到23分7籃闆9助攻1搶斷。本場的23分創下了個人賽季新高。
2021年12月9日，雄鹿以104-113不敵熱火。朱·霍勒迪出戰36分鐘，17投12中，其中三分球7投3中，得到27分4籃闆4助攻1搶斷1封蓋。本場的27分創下了個人賽季新高。
2021年12月18日，雄鹿客場112-116不敵鹈鹕，朱·霍勒迪出戰44分鐘，36投18中拿到了生涯最高的40分，同時貢獻了5個籃闆和5次助攻2次搶斷。
2022年3月15日，雄鹿以117-111戰勝爵士。朱·霍勒迪出戰36分鐘，21投10中，其中三分球6投2中，罰球8投7中，得到29分4籃闆7助攻5搶斷。本場的5搶斷創下了個人賽季新高。
2022年4月27日，朱·霍勒迪榮膺2021-22賽季最佳隊友獎，這是他生涯第二次獲得該獎。
2022年5月12日，雄鹿天王山力克凱爾特人。最後時刻，朱·霍勒迪先是封蓋馬庫斯·斯馬特的上籃，随後在凱爾特人最後一攻，又直接搶斷斯馬特的傳球，耗完時間，殺死比賽。數據顯示，霍勒迪是NBA過去25個賽季首位在季後賽第四節最後10秒貢獻1搶斷1蓋帽的球員.5月17日，朱·霍勒迪入選賈巴爾社會正義冠軍獎的最終入圍名單。5月21日，NBA官方公布了本賽季的最佳防守陣容，朱·霍勒迪入選最佳防守陣容二陣。
國家隊經曆
2021年3月12日，朱·霍勒迪入選美國男籃57人集訓名單。6月，朱·霍勒迪入選美國男籃參加東京奧運會12人大名單。8月7日，朱·霍勒迪在奧運男籃決賽中幫助美國男籃87-82擊敗法國男籃，奪得冠軍。
生涯數據
體測數據
NBA數據
資料參考于。
獲獎記錄
賽場之外
朱·霍勒迪是第一位征戰NBA的90後球員。
朱·霍勒迪是NBA印第安納步行者隊球員賈斯汀·霍勒迪的弟弟，霍勒迪兄弟曾在2012-13賽季共同效力于費城76人隊。 朱·霍勒迪也是2018年屆新秀、印第安納步行者隊球員阿隆·霍勒迪的哥哥。
朱·霍勒迪的妻子勞倫·霍勒迪曾是美國國家女子足球隊的一名中場球員，曾兩次随美國隊獲得奧運會金牌，2014年被評為美國最佳女足運動員。
人物評價
朱·霍勒迪是一個運球時善于洞悉防守者缺陷的球員，但他的投籃常年不穩定。（搜狐體育評）
朱·霍勒迪是高大快速的控衛，本能是得分而非傳球；不會造犯規，三分投得太少；能夠防守兩個後場位置，雙手使用出色。（新浪體育評）
