早年出道
辛德胡的父母都是排球運動員，父親普薩拉·文卡塔·拉瑪納（PVRamana）更是前印度國家排球隊成員，曾代表印度在1986年亞運會赢得銅牌；然而，她對排球運動興趣不大，卻一直鐘情于羽毛球。
辛德胡年紀輕輕就開始參加國際賽事。2009年，她在馬來西亞舉行的世界青年羽毛球錦标賽打進女單八強。次年，她代表國家隊參加尤伯杯，成為隊内最年輕的成員；年内，她還以不失一局的成績，赢得全國青年賽(U-19)女單冠軍，被國内傳媒視為塞娜·内維爾的接班人。
主要戰績
2011年，辛德胡出戰荷蘭羽毛球公開賽并打進女單決賽，最終以0比2（16-21、17-21）負于荷蘭老将姚潔，屈居亞軍。
2013年8月，辛德胡參加中國廣州舉行的世界羽毛球錦标賽，以10号種子身分出戰女子單打項目。她先在第三輪爆冷以2比0（21-18、23-21）擊敗2号種子、衛冕冠軍王儀涵；接着又在四分之一決賽以2-0（21-18、21-17）淘汰另一名中國選手、7号種子的王适娴，表現一鳴驚人。可是，她在半決賽對陣4号種子、泰國的拉差諾·因達農時，卻受對手打法克制，最終更以0比2（10-21、13-21）直落兩盤落敗，僅得季軍。
比賽成績
2010年印度羽毛球大獎賽 女子單打 半決賽
2011年荷蘭羽毛球大獎賽 女子單打 亞軍
2012年馬來西亞羽毛球黃金大獎賽 女子單打 半決賽
中國羽毛球大師賽 女子單打 半決賽
印度羽毛球黃金大獎賽 女子單打 亞軍
2013年印度羽毛球超級賽 女子單打 半決賽
馬來西亞羽毛球黃金大獎賽 女子單打 冠軍
世界羽毛球錦标賽 女子單打 半決賽
2015丹麥公開賽決賽
2015澳門公開賽冠軍
2015丹麥公開賽決賽
