日本壽司

日本壽司

日本傳統食品
壽司是傳統日本食品,即可以作為小吃也可以當正餐。壽司的主料是米飯,主要烹饪工藝是煮。是日本料理的主要成分,也是最讓世界熟知的日本料理。因其攜帶方便,味道鮮美而廣受歡迎、在江戶時代的延寶年間(1673年至1680年),京都的醫生松本善甫把各種海鮮用醋泡上一夜,然後和米飯攥在一起吃。可以說這是當時對食物保鮮的一種新的嘗試。
    中文名:日本壽司 外文名:Sushi 分類:日系料理 口味:鮮香 英文名:Japanese sushi 主要食材:米飯

曆史起源

在江戶時代的延寶年間(1673年至1680年),京都的醫生松本善甫把各種海鮮用醋泡上一夜,然後和米飯攥在一起吃。在那之後經過了一百五十年,住在江戶城的一位名叫華屋與兵衛的人于文政六年(1823年)簡化了壽司的做法和吃法,把米飯和用醋泡過的海鮮攥在一起,把它命名為與兵衛壽司,公開出售。這就是現在的攥壽司的原型,這種說法早已成為定論。

制作方法

壽司必須的材料是米飯(ライス),其原料是壽司米.米飯煮熟後,加入适當的壽司醋,糖,鹽等調味,待降溫後才用來制作壽司.所用的原料有優質的海苔,紫菜,蛋皮,豆腐皮,春卷等.餡料也極其豐富,而且最能體現壽司的特色!!餡料常用的有海魚,蟹肉,貝類,淡水魚,魚子,煎蛋和時令鮮蔬,如香菇,黃瓜,生菜等等.

食用方法

在食用壽司的時候應根據壽司的種類來搭配佐料.吃卷壽司就需要蘸濃口醬油和塗抹适當的綠芥末;吃手握壽司就不能蘸醬油,否則不能吃出它的原味.除了濃口醬油和綠芥末以外,壽司還有更重要的調味料-----醋姜.一片醋姜不僅有助于調味,而且能使壽司變得更加清新美味!

做法

卷壽司做法

食材準備

米飯、壽司醋、海苔、山葵醬

制作步驟

1,半片海苔的光滑面朝下置于壽司竹卷簾上。海苔片的邊緣需與竹卷前緣相接。塗抹薄薄的山葵醬。

2,鋪上約0.5厘米厚的米飯,但海苔片的兩側各留1厘米寬的空間。于米飯的前1/3處壓出一凹槽,将填充的材料放入。

3,将竹卷提起,使海苔與米飯包裹住餡料,形成卷壽司。然後将竹卷滾緊,将開口兩邊的米飯壓緊。

4,拿開竹卷,卷壽司用利刀切半。然後将兩半并列,各切成三等分,成為六塊壽司。将切面朝上擺放。

握壽司做法

食材準備

米飯、壽司醋、魚片

制作步驟

1,小飯團壓在切好的魚片之上,從上往下輕捏塑形,直到米飯與魚片緊密結合。

2,将壽司翻轉,從上以手指壓成半圓形,形成典型的墊枕狀。

軍艦壽司做法

食材準備

米飯、壽司醋、海苔

制作步驟

1,海苔片切成3厘米寬的長帶,環繞小飯團,向上邊預留高度約1厘米的開口。

2,将向下的海苔片向内折,并黏着米飯,形成杯狀。于上方開口處填入魚卵。

鲑魚握壽司做法

食材準備

新鮮鲑魚排(愛爾蘭鲑魚的中段)150g 、山葵粉(Wasabi)2茶匙 、壽司米l/2份 、小檸檬1個、日本醬油、腌生姜

制作步驟

1,鲑魚肉用鋁鉑紙包裹,并放入冷凍庫中約1小時,使其容易切割。

2,山葵粉用3茶匙水攪拌成稠醬後靜置。

3,刀與纖維垂直,将魚肉斜切成8塊大小約3cm ×5cm的薄片,置于廚房紙巾上解凍。

4,魚肉解凍後,往一面上塗抹薄薄的—層山葵醬。

5,用沾濕的手将1湯匙的壽司米捏成橢圓形的小飯團,将魚片上塗抹了山葵醬的一面朝上,置于左手掌,把飯團放上去并輕壓。将壽司翻轉并小心地塑形。

6,将檸檬用熱水沖洗并拭幹,從中間切出四薄片,再切半,用來裝飾壽司。将調味用的醬油及剩餘的山葵醬與腌生姜一起上桌。

鲔魚握壽司做法

食材準備

細蔥1束(約30g) 、山葵粉(Wasabi)2茶匙、新鮮鲔魚排150g、壽司米1/2份、日本醬油、腌生姜

制作步驟

1,将蔥洗淨,甩幹,并用廚房紙巾将水拭幹。山葵粉用3茶匙水攪拌成稠醬後靜置。

2,若鲔魚肉中還有刺,用鑷子将其取出。将邊緣切平滑,刀與纖維垂直,将魚肉斜切成8塊大小約為3cm×5cm的薄片,用廚房紙巾拭幹。

3,在魚片的一面上塗抹薄薄的一層山葵醬。用沾濕的手将1湯匙的壽司米捏成橢圓形的小飯團。将魚片塗抹過山葵的面朝上,置于左手掌,将飯團放上去,并輕壓在魚片上。

4,将壽司翻轉并小心的從上面壓成勻稱的形狀。每個壽司用兩條細蔥葉裝飾,并擺置于一個平盤上。調味用的醬油及剩餘的山葵醬與作為配菜的腌生姜一起上桌。

可在信譽佳的魚店及大超市内的售魚部買到生鲔魚,吃起來不太像魚肉,反而像瘦牛肉或小牛肉。

細卷壽司做法

食材準備

紫菜8張,黃瓜2條,千本漬(日本腌蘿蔔)1/2條,金槍魚200克,醋适量;壽司飯基3杯米分量。

制作步驟

1,将紫菜放在火上略烘兩面使之幹燥,橫剪成兩半,黃瓜、千本漬、黃瓜分别切成長條狀。

2,紫菜橫放在壽司卷席上,手沾些醋撒在紫菜上。将飯薄薄的鋪在紫菜上,靠外部留2厘米左右不鋪飯。在中央部分放上黃瓜、千本漬或金槍魚,用手大力壓實。

3,将壽司卷席一次過卷上紫菜,并用手左右兩端的飯壓實,卷實。

4,可把壽司切成各種形狀,上碟。

制作竅門

壽司醋

做法

将白醋、白糖、鹽放進鍋中,置于爐上小火攪拌至糖溶化即可。醋不可燒開,以免酸度減低。保存法放置壽司醋的鍋或容器必須是幹燥的,置于牆角或陰涼處。一般夏天可放置三-四個月、冬季五-六個月。

壽司飯

做法

1,食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又軟又粘的壽司飯。

2,用水量為一杯米對一杯水;若超過五杯米,則減少最後一杯水之1/5水量。

飯與壽司醋的比例:若一杯米可煮兩碗飯,依此比例則一碗飯澆一湯匙壽司醋。

壽司飯與醋的攪拌時間

1,電飯鍋飯煮好約20-25分鐘

2,壽司飯在攪拌時須力求均勻,否則置久後沒拌到醋的飯會變硬,攪拌均勻後,須置于通風處或用電風扇吹冷。

250g壽司米放入篩網中,用流動的冷水沖洗,直到流出的水變清澈。接着瀝幹1小時。

米與300毫升的水用大火煮沸2分鐘,加蓋,用最小火焖10分鐘。

打開蓋子,米飯用一條餐巾覆蓋,冷卻10分鐘。在這段時間内,煮沸2湯匙壽司醋、糖及1茶匙鹽,然後冷卻。

将米飯裝入碗中,淋上調味醋,用一木勺翻動,使其與空氣接觸,之後冷卻。這是兩份食譜的分量(8人份)。

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