個人榮譽
2007年7月參加山西省青少年射箭比賽獲得第一名；
2008年參加山西省少年青少年射箭比賽獲得第一名，個人淘汰賽第一名；
2009年參加全國室内射箭比賽獲得第一名，個人淘汰賽和團體賽第一名；
2009年4月全國冠軍賽個人排名第一名，團體第二名；6月全國奧林匹克項目錦标賽個人排名第一名，團體第一名；
2010年4月獲全國冠軍賽團體第一名，6月獲全國奧林匹克項目第二名；10月獲全國室外錦标賽個人排名第二名，30米單項第一名；
2011年4月世界杯射箭比賽獲個人排名第一名，混合團體第一名，7月世界競标賽個人排名第二名；個人淘汰賽第一名，團體第三名，8月美國射箭錦标賽第三站個人排名第二名，淘汰賽第一名，9月全國射箭室外錦标賽個人排名第一名、淘汰賽第一名、混合團體第一名。
2011年9月26日，在福建省莆田市舉行的2011年全國射箭室外團體錦标賽中，方玉婷獲得女子個人淘汰賽冠軍。她曾榮獲國際體育總局頒發的“全國優秀運動員”稱号。
2012年射箭世界杯上海站，奧運項目女子反曲弓個人賽，中國選手方玉婷表現出色，獲得五連勝後晉級決賽，最終不敵韓國選手奇甫倍獲得亞軍。在女子反曲弓團體賽中，與隊友合作拿到季軍
7月30日，倫敦奧運會女子射箭團體比賽當天淩晨全部結束，由三位年輕選手程明、徐晶和方玉婷組成的中國隊在最後的決賽中以209-210，僅1環之差不敵衛冕冠軍韓國隊，繼2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會之後再度屈居射箭女團亞軍。
個人賽事
一枚世界杯個人項目銀牌讓新組建的中國射箭隊揚眉吐氣，但遺憾的是，他們仍未能沖破韓國隊的“封鎖線”。2012國際箭聯上海站世界杯反曲弓比賽結束，在女單決賽中，中國隊的方玉婷2比6不敵韓國射箭女單頭号選手奇甫倍，獲得銀牌。這也是新一屆中國國家隊在組隊完成後獲得的首枚個人項目獎牌。
23歲的方玉婷和24歲的奇甫倍分别是中、韓兩支射箭隊在北京奧運會後培養出的“新一姐”。在比賽中，奇甫倍表現出了超越年齡的成熟和穩定。首局，她的第一支箭成績僅為7環，但這樣糟糕的開局卻未能影響到她的情緒，最終以總分6比2戰勝了方玉婷。
賽後，方玉婷表示對這樣的結果有點遺憾。不過，和當天上午進行的團體賽相比，方玉婷認為自己在下午的個人賽中表現有所提高。在團體賽中，方玉婷與祝珊珊、徐晶一起為中國女團收獲一枚銅牌，金、銀牌分别屬于韓國隊和印度隊。
此外，方玉婷還與男隊友邢宇搭檔，獲得了混合團體銅牌。該項目金、銀牌分别屬于中華台北隊和日本隊。
