早年經曆
1995年6月，13歲的斯蒂芬·皮納爾和同學擠在帳篷裡收看在自己家鄉舉行的橄榄球世界杯決賽。那是皮納爾第一次和白人一起看球。黑人少年為一個叫弗朗索瓦·皮納爾的白人球員歡呼。斯蒂芬曾經以為邁出這一步艱難無比，然而事情其實自然發生了。
15年後，職業足球運動員斯蒂芬·皮納爾正享受來自全南非的歡呼。
這是斯蒂芬·皮納爾的第二屆世界杯。4年前，他隻能坐在場邊，現在已經是國家隊的領袖。
成為一名小鎮球員，是皮納爾童年時期的遠大理想。在12歲之前，他從未屬于過任何一個球隊，隻是一個在街頭為錢踢球的小孩。強悍的個性彌補了天賦的缺憾，那時的皮納爾很少輸球。
不過皮納爾從來沒有逃過課，他的母親總是向他灌輸學習的重要性，并且讓他要相信上帝。
1994年，皮納爾已經進入了當地的業餘球隊，韋斯特伯裡阿森納。野慣了的皮納爾從來不聽教練的，不在乎訓練，隻沉浸在自己的足球世界裡。
也就是在那一年，曼德拉當選總統，皮納爾和朋友、親人走上街頭奔走相告。他的生活仿佛一下子有了新目标。
看到哥哥傑羅姆進入南非頂級俱樂部凱撒酋長隊開始職業生涯後，皮納爾意識到好好訓練的重要性。他接受了荷蘭阿賈克斯南非訓練營的邀請，足球學校是一個遠離暴力、歧視的世界。
因為曾去白人居住區莽撞的探險，皮納爾眼看着朋友被槍打死，自己也遍體鱗傷。
裡奧·範·韋恩(Leo van Veen)的出現，把皮納爾從種族仇恨的情緒裡面解放出來。韋恩是70年代的荷蘭球星，一個溫和的白人。他很欣賞皮納爾的踢球方式，也看出了皮納爾的問題，他慢慢改變皮納爾對足球的态度。皮納爾從韋恩那裡學會如何訓練備戰，如何作為團隊的一員踢球。
2001年，皮納爾登陸荷蘭，作為阿賈克斯南非訓練營的尖子加盟阿賈克斯俱樂部。
個人簡介
斯蒂芬·皮納爾出生于南非的約翰内斯堡，曾效力于英超托特納姆熱刺隊，可以踢前鋒、邊鋒或邊前衛多個位置。
斯蒂芬·皮納爾是阿賈克斯青訓營“南非分部”的産品，他在開普敦阿賈克斯隊的青訓營接受專業訓練，不到20歲的時候被荷蘭阿賈克斯隊招入。
斯蒂芬·皮納爾是才華橫溢的年輕中場，是阿賈克斯南非訓練營出身的優秀選手。2002年2月24日首次代表阿賈克斯出戰國内聯賽。2001-02賽季一共出場8次進球一個。2002-03賽季斯蒂芬·皮納爾更是牢牢占據了阿賈克斯中場核心的位子。2002年入選南非國家隊參加韓日世界杯。
2006年斯蒂芬·皮納爾宣布不再與阿賈克斯續約，加盟多特蒙德。俱樂部希望他能取代轉會去了阿森納的羅西茨基，成為黃黑軍團的組織核心。然而，這名南非國腳表現令人失望，整個賽季在德甲出場25次，沒有進球，僅助攻1次。
2007年夏，與埃弗頓簽了一個賽季的租賃合同，埃弗頓主帥大衛·莫耶斯期望他一洗在德甲時的頹勢，再創職業生涯的輝煌。
2011年1月19日淩晨，熱刺在官方網站宣布，南非國腳皮納爾正式加盟，今年28歲的前埃弗頓中場在熱刺位于奇格威爾的訓練基地通過體檢後，與熱刺簽下了一份為期4年半的合同。
2012年2月1日，皮納爾通過一紙租借協議将重返古迪遜公園為埃弗頓效力到賽季結束。在英超第25輪展開一場焦點戰,埃弗頓坐鎮主場2-0戰勝切爾西,租借回歸的皮納爾開場4分鐘即打入一球，完美回歸。
2012年8月1日，埃弗頓在其官網宣布簽下皮納爾，南非國腳的轉會費為450萬鎊，雙方簽約4年。
技術特點
斯蒂芬·皮納爾曾是阿賈克斯隊的中場核心，他身材輕盈動作頻率快，門前捕捉戰機的能力強，尤其擅長輕巧的射門方式，是一位智慧型的前場攻擊手。斯蒂芬·皮納爾有一定的速度和帶球能力，能利用個人突破制造殺機。
斯蒂芬·皮納爾身體略顯消瘦，在與對方防守球員的對抗中往往會吃虧。
運動生涯
俱樂部
斯蒂芬·皮納爾2001年離開南非加盟荷蘭阿賈克斯隊，2002年2月24日他在阿賈克斯與布雷達隊的比賽中首次代表球隊出場，2001-02、2003-04賽季他兩次幫助阿賈克斯隊奪得荷蘭甲級聯賽冠軍。
2006年1月多特蒙德隊将皮納爾帶到德甲聯賽，取代轉會阿森納隊的捷克球星羅斯基擔任球隊核心，不過斯蒂芬·皮納爾在德甲始終沒有找到感覺，無法融入球隊。
2007年夏天他被租借到英超埃弗頓隊，2008年正式轉會加盟。在英超賽場斯蒂芬·皮納爾表現還算不錯，2009-10賽季他在客場與阿森納隊的比賽中打進了一記精彩挑射，随後的一場比賽中他的進球幫助埃弗頓隊擊敗曼城。
國家隊
2002年剛滿20歲的斯蒂芬·皮納爾就入選了南非國家隊，在一場與土耳其隊的友誼賽中上演了處子秀，他也入選了南非隊征戰2002年韓日世界杯的23人大名單。
2004年7月3日，南非隊在06世界杯預選賽中2比0擊敗了布基納法索隊，斯蒂芬·皮納爾打進了自己在國家隊的首粒進球。
國家隊出場：46次，進球：2個
宣布退役
2018年3月1日，斯蒂芬·皮納爾宣布退役。
關于球隊
埃弗頓足球俱樂部（EvertonFootballClub）是英格蘭西北部足球俱樂部。位于利物浦市，是英超聯球隊之一。成立于1878年，比同市宿敵利物浦早了14年，也是足球聯盟成立時的創立成員，是一支傳統強隊。主場在葛迪遜公園球場。
埃弗頓自創立以來曾九次取得英格蘭頂級聯賽冠軍，雖然埃弗頓在英超成立初期成績一般,不過在2004/2005英超球季更勇奪聯賽第四,得到歐洲聯賽冠軍杯外圍賽資格。近幾季都不斷進步,成為一股不可怱視的新勢力。
