四大飲品
1.綠豆薏仁湯：熬夜工作或是心煩氣躁、口幹舌燥、便秘、長青春痘
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體内的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。
2.綠茶：刺激中樞神經，提神
綠茶的功效很多，對于久坐長時間對着電腦工作的人來說是必不可少的飲品。綠茶有非常好的排毒作用，能夠降低人體内的血脂，充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是目前一緻公認最有效的抗自由基因子。
提醒
并非人人适宜
花草茶雖好，但并不是每個人都适合，以下人群就不适宜飲用：
1.對花草類過敏者
2.孕婦和嬰兒
3.高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者
