早年經曆
彭豆豆出生于湖南，但在小學畢業之後，考上了北京舞蹈學院附中，專業為音樂劇，開始了自己的北漂之旅。2011年，彭豆豆參加了許多藝術類院校考試，成績基本上過了所有學校的錄取分數線；彭豆豆猶豫了很久，最終選擇了北京電影學院表演系。
演藝經曆
2014年6月，正讀大三的彭豆豆在排畢業戲劇時，被古裝女性傳奇勵志劇《女醫·明妃傳》選角導演選去參演該劇；在劇中彭豆豆飾演丫鬟綠香，為談允賢獻禮獻策，是談允賢的智囊團。
2015年5月15日，都市劇《福根進城》在山東電視台齊魯頻道首播，彭豆豆在劇中飾演身世坎坷的女大學生高萍萍，演繹出問題少女成長記。8月，參演都市勵志劇《麻辣變形計》，在劇中飾演小迪的閨蜜團成員之一孫蘭蘭。之後，參演由唐嫣、羅晉等主演的古裝女性傳奇電視劇《錦繡未央》。
2016年4月，由導演婁晶晶自編自導的心理懸疑題材電影《逆罪》在黑河市舉行了開機儀式，彭豆豆出席并出演了該片。
2017年4月，彭豆豆被導演王勁松在其教授20年的2000名學生中選出擔任由其執導的都市愛情片《憤怒的兔子》女主角小兔子，演繹為了戰勝内心的恐懼，組建聯盟大戰渣男的“複仇與救贖”的故事。6月5日，參演的古裝女性勵志劇《楚喬傳》在湖南衛視播出，在劇中彭豆豆飾演楚喬的姐姐汁湘，在楚喬危難時對其照顧有加。
2018年5月8日，根據“企鵝病情侶”賴敏、丁一舟環遊中國的真實事件改編的勵志網絡劇《假如沒有遇見你》登陸優酷，彭豆豆在劇中飾演行動不便的“企鵝病”患者賴敏，雖然身患絕症，但病痛沒有阻止她熱愛生命的腳步，毅然決然的開啟了一場環遊中國的“走心之旅”。
2019年，參演馬志宇執導的電視劇《漫長的告别》，在劇中飾演韓莉一角。
2020年12月初，彭豆豆在聚焦鄉村振興背景下全民健康的現代電視劇《老大夫小大夫》中飾演大學生村官王亞男，是位帶領仙草村村民全面奔小康的核心人物。12月21日，參演的都市情感劇《了不起的女孩》在愛奇藝播出。
主要作品
參演電視劇
參演電影
社會活動
2015年11月3日，“2015亞洲影響力東方盛典”在北京舉行，彭豆豆受邀出席并作為青年榜樣代表上台與吳京、魏大勳等共同宣誓，以謙和的态度、優質的言行傳遞積極青春的健康正能量。
人物評價
彭豆豆樣貌清純、氣質清新舒服，看上去瘦瘦小小的，但沒想到也是一枚“吃貨”。（網易娛樂評）
在電視劇《女醫·明妃傳》中，彭豆豆古裝造型清新自然，薄紗遮面，一襲紫色官裙，氣質不凡。（新浪娛樂評）
在《福根進城》中，彭豆豆大膽真摯的追愛形象和自然清新的表演讓人印象深刻。（騰訊娛樂評）
