巨無霸漢堡

巨無霸漢堡

快餐食品
巨無霸漢堡是一道甘旨的菜肴,是漢堡系列的一大年夜招牌,熱量極高。是一種高碳水化合物、高卵白的快餐食物甘旨且營養代價高,是人們極愛吃的一種素食食物。[1]
    中文名:巨無霸漢堡 外文名:hanburger 分類: 口味: 主要原料:食材明細高筋面粉 是否含防腐劑:否 适宜人群:老少皆宜

做法

食材明細

高筋面粉400克,細砂糖50克,雞蛋50克,鹽5克,黃油40克,活性幹酵母8克,奶粉25克,清水260ml,牛肉餡,洋蔥碎,意大利香料,面包糠,起司片,酸黃瓜片,圓生菜絲,鮮番茄片,沙拉醬。

燒制過程

把先前分割出來準備制作漢堡的面團兒,從冰箱裡取出,把面團兒分割成三個大小均勻的小面團兒,把面團兒用手滾圓,松弛15分鐘,面團稍有膨脹,便可再此滾圓。然後把面團排放到烤盤中,做最後發酵。為了保濕,可把面團兒放入30-40度的烤箱内做最後發酵,當面團兒膨脹到兩倍大時,便可進行最後烘烤。

烘烤前用毛刷塗抹蛋液。塗抹完蛋液,再撒上少許白芝麻。把烤盤送入烤爐,放在中架,用上下火力180度進行烘烤,烘烤12-15分鐘,面包顔色金黃色即可出爐。至此,奶香吐司和漢堡的坯料,已全部制作完成。

牛肉餡裡面放,鹽。蛋液。黑胡椒粉。洋蔥碎。面包糠。拌勻。再倒入适量橄榄油、意大利香料、辣椒粉。拌勻。煎鍋上火燒熱,倒入一點點橄榄油,能潤鍋底就行。然後把合好的肉餡煎成6個均等的肉餅,煎熟備用。煎好的肉餅。

沙拉醬、酸黃瓜、起司片、生菜絲和西紅柿片。把面包橫着切三片,在每片當中放上肉餅、西紅柿片、酸黃瓜片、起司片、生菜絲和沙拉醬,放好後摞加起來即可食用。

注意事項

制作三文治時,要等吐司面包晾涼後才能切片,否則太軟,切時容易跑刀,會出現薄厚不均現象。

三明治餡料可随意自己來調節,隻要自己喜歡的就行。

制作漢堡時,可單層,亦可雙層,任自己來決定,材料也可視自己喜好而定,這款是比較标準的用料,味道濃、品種多、口味全,吃起來酸、鹹、甜、辣、香,全有了。

營養價值

富含糖類、蛋白質和脂肪,維生素和纖維素含量太少了,常吃會導緻營養攝入不平,長期熱量攝取過高會容易造成很多疾病,但是同樣熱量過低,人的體力跟不上,要攝入适量。

相關詞條

相關搜索

其它詞條