早年經曆
市立百道初級中學畢業。
堀越高級中學畢業。
帝京大學文學系國際文化專業中退。
書法2段。
漢字審定二級。
演藝經曆
小學生的時候，在當時廣播的《東京愛情故事》中演出的鈴木保奈美，進入母親的朋友介紹的東京演藝圈。
1994年，在日清食品《砰兵衛》的CM裡初次亮相，同年在富士電視台系《年輕人的是全部》電視劇初次亮相扮演自閉症少女的角色。
《kyain100%！比起》用節目的規劃挑戰了漢字審定,以5級作為最後目标的二級審定全部合格，而且二級合格了的菊川憐全部是高得分。
《這個是《kyain》100%！》那麼由于一邊正規陣容的kyain和關根勤們的支持的，她的這個節目的主題歌也一邊擔任着。《笑好的！》作為星期四的正規陣容參加着，作為在那裡與笑福亭鶴瓶和kokoriko們一起放了，規劃物的支隊單元《unlucky5》的《unlucky粉紅》，期間非常短聚集着受歡迎。
近幾年在娛樂性節目裡(上)幾乎沒演出,不過，自2007年1月《kokorikomirakurutaipu》演出，當時的成員小西真奈美由于電視劇演出日程調整變得難，是作為她的代打者的演出。可是小西同年3月滿畢業節目，成為完全正規。此後演松下由樹・坂井真紀和在三重奏的登場人物《佴佴girls》《腐女子的fu―chiyan》，那個裂開的造型博得着好評。
到腰附近為止的長的長發―是特征,不過，2004年在《我和她和她生活的道》裡(上)演出了之後，刷地一刀剪頭發要過short-circuiting hair―。現在再次到長發回來着。
廣播節目《山口紗彌加的NEC Web STATION》擔任過個性。
在電影《Mosura》系列裡(上)從第一作品演出着,不過，因為第三作品《Mosura3》由于日程的情況不能演出，隻起首的infanto語的解說演着。
蜷川幸雄演出的舞台《厄勒克特拉》(03年)，蜷川《哎，鼻子屎》《盆栽！》等徹底地被捋了。由于當時的采訪回答着《精神地被赤身露體要，擺脫》。
2007年，作為對舞台《私語顔色的那天們》，從陣上退下了的藤原紀香的替角被女主人公提拔了。
進入2007年，在凹版相片的活動也在開始着。
2018年1月12日，參演的電視劇《Unnatural》在TBS電視台播出。3月9日，參演的電影《戀愛回旋》在中國上映。4月19日，參演的電視劇《基督山伯爵 華麗的複仇》在日本播出。9月28日，參演的電視劇《SPEC黎明篇：覺的戀愛》播出。10月4日，參演的電視劇《黑色醜聞》播出。10月7日，參演的電視劇《主婦勝！》播出。
2019年1月17日，參演的電視劇《設計師澀井直人的休假日》播出，在劇中飾演町田蘭。2月2日，參演的電視劇《絕對正義》播出，在劇中飾演高規範子。4月8日，參演的電視劇《放射治療室》播出，在劇中飾演黑羽玉城。5月12日，參演的電視劇《惡黨～加害者追蹤調查》播出。5月17日，參演的電影《行騙天下JP》上映。10月17日，主演的電視劇《前男友狂》在富士台播出。11月3日，主演的電視劇《扭曲的波紋》在NHK播出。
2020年，其出演的由中島美雪歌曲改編的電影《線》上映；1月，其出演的由橫濱流星和清野菜名雙主演的電視劇《在不黑不白的世界，熊貓笑了。》播出，在劇中飾演女主人公川田蓮的母親。12月5日，其出演的《鐵證懸案～真實之門～第三季》播出。
2021年1月12日，主演的電視劇《青之SP─學校内警察・島田隆平─》定檔在富士台播出。5月28日，參演的電影《明天的餐桌》定檔在日本上映。11月6日，主演的電視劇《世界奇妙物語’21 秋季特别篇》定檔在日本富士台播出。12月3日，參演的電影《她喜歡的東西是》定檔在日本上映。
2022年1月，主演連續劇《東方山雀》；同年1月7日，主演的電視劇《40歲開始》定檔在日本播出，在劇中飾演棉貫忍。4月29日，參演的電影《放射治療室》定檔在日本上映。
主要作品
參演電視劇
若者のすべて（1994年、フジテレビ）
花嫁は16歳!（1995年、テレビ朝日）杉村千秋
銀狼怪奇ファイル（1996年、日本テレビ）（第4話《人體発火・完結編 憎しみが炎に変わる! 野球部に消えた純愛》五代美香役）
闇のパープル・アイ（1996年、テレビ朝日）
おいしい関系（1996年、フジテレビ）
ふたり ～Wherever You Are～（1997年、テレビ朝日）
甘い結婚（1998年、フジテレビ）
凍りつく夏（1998年、日本テレビ）
走れ公務員! POLICE WOMAN（1998年、フジテレビ）
可愛いだけじゃダメかしら?（1999年、テレビ朝日）
新・俺たちの旅 Ver.1999（1999年、日本テレビ）
ザ・ドクター（1999年、TBS）
月下の棋士（2000年、テレビ朝日）
ミステリーな夜 绫辻行人・有栖川有栖からの挑戦狀2《安楽椅子探偵、再び》（2000年、朝日放送）葉村ナオ役
花村大介（2000年、関西テレビ）
ここだけの話（2001年、テレビ朝日）
ドラマDモード《陰陽師》（2001年、NHK）
反亂のボヤージュ（2001年、テレビ朝日）
戀するトップレディ（2002年、関西テレビ）
マイリトルシェフ（2002年、TBS）
演技者。《マシーン日記》（2003年、フジテレビ）サチコ役
金曜エンタテイメント《神様、何するの…》（2003年、フジテレビ）黒部マイ（myco）役
仆と彼女と彼女の生きる道（2004年、関西テレビ）
WATER BOYS2（2004年、フジテレビ）
プレミアムステージ特别企畫《9・11 NYテロ真実の物語》（2004年、フジテレビ）
わかば（2004年-2005年、NHK）
一番大切な人は誰ですか?（2004年、日本テレビ）萌子役
anego（2005年、日本テレビ）
戀のから騒ぎドラマスペシャル Love Stories II《マタをかける女》（2005年、日本テレビ）
東京ワンダーツアーズ（2006年、日本テレビ）
金曜エンタテインメント《家族たちの明日・尼崎列車事故から1年・最後の贈りもの》（2006年、フジテレビ）
下北サンデーズ（2006年、テレビ朝日）江本亜希子役
14才の母（2006年10月-12月 、日本テレビ）遠藤香子（一ノ瀬未希の擔任）役
青春★ENERGY結婚披露宴～人生最悪の3時間～（2007年 、フジテレビ）沢口由香裡役
今周、妻が浮気します第7話（2007年2月27日放映 、フジテレビ）水澤舞(田之上塔子)役
世界奇妙物語2007春季特别篇《午前2時のチャイム》（2007年3月26日放映 、フジテレビ）
ヤスコとケンジ（2008年7月12日、日本電視NTV）宮園かおり 役
小児救命（2008年10月16日、朝日ANB）樋口流衣 役
絕対零度～未解決事件特命捜査(2010年4月13日 富士 火9) 高峰涼子
黃金の豚(2010年10月、日本NTV電視台)小英 役
黃昏流星群~C-46星雲（2011年）宮部志乃 役
絕對零度～未解決事件特命搜查～Special（2011年7月8日 富士CX）高峰涼子
絕對零度～特殊犯罪潛入調查～（2011年7月12日 富士 火9）高峰涼子
HUNTER~その女たち、賞金稼ぎ（2011年10月11日 関西テレビ共同テレビ ）
もう誘拐なんてしない=再也不綁架了（2012年1月SP、CX）竜川潤子
早海さんと呼ばれる日 = 被稱為早海的日子(2012年1月期 CX) 入江亞季
都市伝說の女=都市傳說之女（2012年4月期、EX）大楠桜（第五話客串）
東野圭吾推理系列 第九話《結婚報告》(2012年8月)山下典子
東京機場管制保安部（2012年10月)）城之内玲子
日本TBS電視台于2013年10月13日安堂機器人
家族狩り（2014年）清岡美步役
金田一耕助VS明智小五郎ふたたび（2014年9）-柳條雪夜
ビンタ!〜弁護士事務員ミノワが愛で解決します〜（2014年）-高田夏美
連続ドラマW「スケープゴート」（2015年）-秋本つかさ
ようこそ、わが家へ（2015年）-西澤摂子
ヤメゴク〜ヤクザやめて頂きます〜（2015年）-有留章子
リスクの神様（2015年）-橘由香
コウノドリ（2015年）-新井惠美
サイレーン 刑事×彼女×完全悪女（2015年）-千歲弘子
貓侍 玉之丞 江戸へ行く（2016年）-美和 役
夏樹靜子サスペンス 光る崖（2016年）-北澤昌代 役
月曜ゴールデン「民間科捜研 桐野真衣の殺人鑒定」（2016年）-松島ゆかり 役
ラヴソング(2016年)-渡邊涼子 役
受験のシンデレラ（2016年）-宮間塔子 役
運命に、似た戀（2016年）-白井真帆 役
IQ246〜華麗なる事件簿〜第7話（2016年）-美園麗子 役
大河ドラマおんな城主 直虎（2017年）-なつ 役
バイプレイヤーズ 〜もしも6人の名脇役がシェアハウスで暮らしたら〜第3話（2017年）-本人 役
《黑色醜聞》（2018年）；
《絕對正義》（2019年）-高規範子役；
《前男友狂》（2019年）-丸之内櫻役；
《在不黑不白的世界，熊貓笑了。》（2020年）；
《出租什麼都不做的人》第4話（2020年）京野彩；
《鐵證懸案～真實之門～第三季》（2020年）牧村美裡。
參演電影
ぼくは勉強ができない(1996年、東寶)；
モスラ(1996年、東寶)；
モスラ2 海底の大決戦(1997年、東寶)；
モスラ3 キングギドラ來襲(1998年、東寶)※ナレーションのみ；
ときめきメモリアル(1997年、東映)；
富江replay(2000年、東映)；
ちんちろまい（2000年、ソニー・ピクチャーズエンタテインメント)；
県庁の星（2006年2月、東寶)；
ウォーターズ（2006年3月、ギャガ・コミュニケーションズ）；
チェケラッチョ!!（2006年4月、東寶）；
二萬七千光年の旅～世紀末の少年～(2000年、PARCO劇場、シアター・ドラマシティ)-演出：野田秀樹-益荒男役；
オイル（2003年、シアターコクーン)-演出：野田秀樹-醍子役；
エレクトラ（2003年、シアターコクーン)-演出：蜷川幸雄-クリュソテミス役；
荒神～Arajinn～（2005年、青山劇場、大坂厚生年金會館芸術ホール)-演出：いのうえひでのり-つなで役；
白夜の女騎士（ワルキューレ）(2006.05.07～05.30、シアターコクーン)-演出：蜷川幸雄-ワル！役；
ささやき色のあの日たち(2007年8月5日～26日、シアターコクーン)-演出：岸谷五朗；
小乃海苔便當（日語劇名：のんちゃんのり弁；2009年9月26日）飾演：玉川麗華；
交響情人夢最終樂章前編（日語劇名：のだめカンタービレ最終楽章前編；2009年）飾演：并木優子；
交響情人夢最終樂章後編（日語劇名：のだめカンタービレ最終楽章後編；2010年）飾演：并木優子；
壘球男孩（日語劇名：ソフトボーイ；2010年）；
線（2020年4月24日）飾演：園田真由美。
無線電
山口紗彌加のNEC Web STATION（2000年8月－2004年3月27日）
寫真集Precious(1998年、ワニブックス)ISBN 9 78-4847024924
FRAGILE(2000年、集英社)ISBN 9 78-4087803143
月刊山口紗彌加 (2003年、新潮社)ISBN 9 78-4107901132
CD赤い花～missing you(1998年、ジェネオン エンタテインメント)
Little Wing(1998年、ジェネオン エンタテインメント)
BABY MOON(1998年、ジェネオン エンタテインメント)
April fool(1999年、ジェネオン エンタテインメント)
100%LOVE(2000年、ジェネオン エンタテインメント)
Toy Ring～Love Me 100%～(2001年、アンティノスレコード):この曲でHEY!HEY!HEY!にも歌手として出場
HORIZON(2005年、コロムビアミュージックエンタテインメント)
