簡介
1995年大學畢業後擔任主持人一職，1997年元旦起（更準确的是1996年12月30日）在上海東方廣播電台主持《篇篇情》節目，其親切自然的主持風格深受年輕聽衆的喜愛，連續5年奪得上海地區收聽率冠軍。小凡現于上海東方廣播FM101.7動感101，每周一到周五13：00-14:00 的節目《慵懶一點》、以及周一至周五淩晨零點零三分的節目《醒在0:03分》。
主持節目
周一流行篇
流行的話題就像愛情一樣讓人永不生厭，本篇為聽友開設了一個時尚的窗口，專門介紹時下流行音樂、流行服飾、流行語言、流行偶像、流行文化等多種流行現象，吸引聽衆對現代流行事物的看法，拉近節目與聽衆的距離，讓人們在經過休息日後的今天同樣過得輕松适意。
專欄：《新手上路》内容：講述即将大學畢業的社會新鮮人，在投遞簡曆、面試、工作、跳槽、戀愛…，如何漸漸的從青澀走向成熟，從新手變成老手的故事。最後主持人總結并提出善意的建議和忠告。
周二随想篇
無論是生活中的瑣事，或是睹物思情後的黯然淚下，都可以成為我們有感而發的話題。主持人帶動聽衆的思緒任意馳騁，話題海闊天空、天南地北，卻萬變不離其宗，就是放松聽衆的神經，用輕快的主持方式讓聽衆在緊張學習、工作之餘，有一個思考的空間，并得到人生教訓與啟迪。
專欄：《美麗的傳說》内容：主要介紹關于男女朋友的衣着打扮、社交禮儀以及各種"新保養觀"，所有和美麗有關的話題均可能在此專欄出現，廣受歡迎。
周三交友篇
誰說世态炎涼？誰說知音難覓？在交友篇就為您開通這樣一片天地。通過聽衆來信、熱線電話、網上留言和手機短信，主持人幫你傳遞一份份感人肺腑的祝福；消除誤會、結交筆友、點播歌曲、解答問題，隻要"有求"，主持人"必應"；讓全國的聽衆朋友都能夠踏着這座空中的彩橋得到心靈上的溝通。
周四懷舊篇
經典不需要懷疑，金曲會曆久常新。追溯刻骨銘心的往事，重溫耳熟能詳的旋律，一起感受這濃濃的懷舊氣氛，昔日歌曲今日情。每周四，感情共鳴的空間，牽起多少對往昔的回憶--幸福甜蜜、悲傷失落……當刻着記憶的老歌響起時，你會發現過去的時光仿佛就在眼前，讓我們不由自主地去懷念那過去的一份情懷。
專欄：《與成功有約》内容：在主持人對嘉賓的訪問中，和大家一起探究成功經驗，分享成功的喜悅。通過對成功人士背後艱辛付出的挖掘，了解他們的創業曆程，為聽衆送去寶貴成功經驗。
周五靈犀篇
每個人都會有一段難忘的經曆。靈犀篇将這段經曆配上優美适情的音樂，細述人間的悲歡離合。在這令人暇思的意境中，讓人性的弱點裸露，激發奮鬥的熱情，使心靈不再寂寞。伴随悠揚歌聲，真實貼近心靈--隻要你心有靈犀，愛有靈犀，這其實已經足夠，請把握自己的愛吧！
周六娛樂篇
新歌超前介紹，生活趣聞，千奇百怪，更有有獎問答，吸引着衆多的熱情參與者。主持人也常常用健康有益的小笑話與新歌、新曲相結合，将各類娛樂"星"聞傳向四面八方，讓聽衆真正度過一個輕松的周末。
專欄：《繞着地球跑》内容：介紹世界各地風土人情。借助〈篇篇情〉節目在全國20多家電台播出的特有優勢，穿插當地電台主持人介紹的風俗轶事，讓人足不出戶，就可領略外面的風采。
周日追夢篇
邀請各界成功人士，走進錄音室，一起分享成功背後的酸甜苦辣，直追曾經和未來的夢想，讓我們與夢想齊飛，與理想同駐。
主持活動
3月，篇篇情走向全國二十多個城市。
10月，赴成都"熊貓基地"舉辦聽友見面會1998年1月，舉辦"篇篇情周年慶"活動
5月，與台灣主持人李悅心、歌手孟庭葦赴長春、常州、昆明巡回演出
6月，擔綱 "完美無瑕"化妝品的品牌代言人
7月，首次調查中，在上海東方廣播電台"收聽率調查"中排名第一
8月，與《青年一代》雜志社合作開辟"小凡信箱"專欄
10月，在上海最大的室内DISCO九九大舞台舉辦聽友見面會
1999年1月，受承明商貿公司邀請，在億祥百貨主持"完美無瑕"沙龍活動
3月，攜内地知名歌手舉行5000人的"真開心PARTY"
4月始，開展上海大型校園巡回演講與主持活動-"小凡與您牽手"
7月17日，在K.K.DISCO舉辦"為考生祝福"大型活動
10月，成為《現代家庭》雜志封面人物，展現另一面的風采
11月始，開展上海30所高校"小凡巡回講座-千禧之約"演講活動
11月，直播主持東方廣播電台每天17：00檔的《巧帛音樂時尚》節目
12月，長沙、南京兩地大型聽友見面會召開2000年 連續三次收聽率調查中排名第一位
3月18日，受邀主持"劉德華-天蠶衣廣告代言人簽約儀式"
7月，主持自然美企業舉辦的"愛心媽媽評選大賽"
10月-12月，擔任"統一多才多藝校園主持人大賽"主持人及評委
2001年 繼續蟬聯上海地區收聽率第一位
10月-11月，統一"漂亮放飛Show高校巡回演出"7場唯一指定主持人
12月18日，率領20聽友到海南三亞漂亮放飛2002年 元旦在古城徐州的彭城廣場出席"農行杯"徐州經濟台改頻活動
1月2日，在徐州師範大學禮堂召開600人見面會
4月初，繼續獲得上海地區收聽率第一名
4月16日，赴桂林主持"百勝餐飲集團"頒獎晚會
4月17日，赴柳州召開"經典時代-小凡聽友見面會"
9月底，新書《我把愛情弄丢了》出版發行
10月-11月，連續5周上海書城銷售排行榜排名第一，銷量突破11萬冊
11月-12月，新書《我把愛情弄丢了》華東12城市巡回簽售會
12月21日，在虹口體育館舉行4000人"自然美愛在上海"大型見面會
2月31日，廣西工學院聽衆見面會暨新書簽售會
